Продукти, згущуючі кров - все про лікування

продукты, сгущающие кровь

Деякі продукти мають здатність покращувати згортання крові.
• Якщо немає протипоказань ( підвищений рівень холестерину в крові, подагра), обов'язково введіть у свій раціон тварини білки - м'ясо, яйця, молоко, вершки, масло, холодець з кісток.
• Коли м'ясо протипоказано, замінюйте його на боби, квасоля, горох, сочевицю, сою. Вони не тільки забезпечують організм білками, але і роблять кров більш в'язкою.
• Не забувайте про кальції. Його кращі джерела - сир, сир, кунжут.
• Їжте більше гречаної каші - вона «загущает» кров. Ще більш ефективна кукурудзяна крупа багата вітаміном К.
• З овочів особливо корисні червонокачанна капуста, редис, червоний перець, буряк, ріпа, редька, крес-салат.
• Позитивно впливають на згортання крові чорна і червона смородина, чорниці, чорноплідна горобина, брусниця, ожина, шовковиця, кизил, калина, з фруктів - банани.
• Їжте більше свіжої зелені - кропу, петрушки, кінзи, базиліка.
• Пийте гранатовий і світлий виноградний соки.
• Обов'язково з'їдайте по жмені горіхів щодня. Особливо в таких випадках корисні волоські горіхи.
Прийдуть на допомогу і лікарські рослини, що володіють властивістю підвищувати згортання крові: кропива, деревій, волоський горіх та ін

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: