загрузка...

Сон - фізіологія сну і гіпнозу - допомога в лікуванні

Рекламний блок
Сон

Сон — необхідне явище для нормальної роботи кори великих півкуль головного мозку. Протягом сну рефлекторні реакції ослаблені, умовні рефлекси загальмовані, безумовні знижені. Поріг подразнення цих рефлексів зростає, а латентний період подовжується. Щоб викликати у сплячого яку-небудь реакцію, потрібно застосування більшої сили подразнення, ніж у стані неспання. Перехід до сну супроводжується уповільненням ритмів електроенцефалограми, появою в ній високоамплітудних повільних коливань дельта - сигма-хвиль замість швидкого бета-ритму.

Сон ділиться на швидкий (парадоксальний) і повільний. Протягом швидкого сну, який становить 20-25 % від загальної його тривалості, повільні ритми на електроенцефалограмі змінюються низкоамплитудными високочастотними коливаннями, схожими на коливання під час неспання. В цей час відзначаються рух очних яблук, скорочення мімічних м'язів, почастішання дихання і пульсу, підвищення тиску. Такі прояви отримали назву «вегетативних бур». Якщо людини в цей час розбудити, він говорить, що бачив сон. Отже, поява високочастотних коливань під час сну є вираженням сновидінь. Судячи по електроенцефалограмі, сновидіння виникають з проміжками в 80-90 хв.

Решті період сну (75-80 %) названий повільним. Під час нього спостерігається зниження вегетативного тонусу: звужуються зіниці, рожевіє шкіра, посилюється потовиділення, знижуються сльозо - і слиновиділення, активність серцево-судинної, травної, дихальної та видільної систем.

Існує кілька видів сну: періодичний щодобовий, наркотичний, гіпнотичний і патологічний. Перший вид є фізіологічним, останні три виникають внаслідок нефизиологических впливів на організм.

У дорослої людини спостерігається монофазний (1 раз на добу) або дифазный сон, у дитини — поліфазний сон. Новонароджений спить 21 годину, дитина до року — 14 годин, до 10 років — 10 годин, дорослій людині потрібно 7 - 8 годин сну. Не спати більше 3-5 діб неможливо. Суб'єктивні відчуття при 40-80-годинному позбавлення сну дуже неприємні. Виникають емоційна неврівноваженість, підвищена стомлюваність, маячні ідеї, порушуються зір і вестибулярна функція. Через 90 годин позбавлення сну з'являються галюцинації, до 170 годин — деперсоналізація, до 200-ї години з'являються психічні і психомоторні розлади.

Встановлено, що сон і гальмування за своєю природою є єдиним процесом. Відмінність полягає в тому, що гальмування охоплює лише окремі групи нейронів, під час сну вона широко поширюється по корі і на нижні відділи мозку. У виникненні сну важливі так звані гипногенные, тобто викликають сон структури. До них відносяться каудальна частина ретикулярної формації, таламус і гіпоталамус.

Потреба уві сні пов'язана з тим, що при такому режимі роботи клітини мозку виявляються відключеними від периферичних подразнень, завдяки чому стає можливою переробка інформації, яка надійшла в мозок під час неспання. Така робота відбувається в період швидкого сну, і вона необхідна для класифікації та впорядкування інформації. Нова інформація не просто нанизується, а осмислюється, зв'язується з раніше наявної і вже в такому вигляді фіксується в довготривалій пам'яті. Позбавлення людини швидкого сну призводить до розладів пам'яті і психічних захворювань.

Гіпноз має ту ж фізіологію, що і сон. Він являє собою штучно викликаний сон, коли в стані збудження підтримуються зони кори, через які сприймаються та виконуються команди. При цьому, так само як і під час сну, діють умови усунення сторонніх подразників. Через словесну зв'язок вогнище збудження зміцнюється настільки, що він зберігається після пробудження і спонукає виконувати накази, отримані в гіпнотичному стані. Гіпнабельность — схильність до гіпнозу, ступінь і вид сугестивності залежать від віку, статі, здоров'я, інтелекту і т. д.

За матеріалами В. М. Прищепа

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Принцип домінанти - допомога в лікуванні
  • Забій головного мозку середньої тяжкості - допомога в лікуванні
  • Мозочок - будову і функції мозочка - допомога в лікуванні
  • Коматозний стан - загальні риси коматозних станів - допомога в лікуванні
  • Хронічне недосипаннясимптоми і наслідки
  • Цікаві факти про людський мозок
  • Вікові аспекти циклу «сон-неспання»
  • Розлади сну при хворобі Паркінсона
  • Хронічне недосипаннясимптоми й наслідку

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: