загрузка...

Лікування та омолодження за допомогою ци-гун - все про лікування

Рекламний блок

Мистецтво управління внутрішньою енергією має тривалу історичну традицію. Гімнастика, зміцнює здоров'я і подовжує життя, відому тепер у всьому світі як ци-гун терапія, зародилася ще до виникнення писемності. У Китаї на бронзових виробах епохи Шан і початку Чжоу зустрічаються стародавні малюнки, надзвичайно жваво зображують пози гімнастики ци-гун.



Але, ци-гун - не тільки і не стільки набір гімнастичних вправ. Насамперед - це цілісна філософська концепція здоров'я і довголіття, заснована на стрункій системі п'яти первоэллементов, що отримала назву у-сін, що передбачає гармонію тіла і духу з навколишнім світом.

Лінь Хоушен і Ло Пэйюй в книзі "Секрети китайської медицини. 300 питань про цигун" в розділі "Які запису про цигун є в пам'ятках періодів Чуньцю і Чжаньго" наводять такі рекомендації для зміцнення здоров'я і лікування нирок, які містяться у найбільш древньому китайському медичному трактаті, відомому під назвою "Канон Жовтого імператора про внутрішнє":

У самому ранньому класичному творі Китаю - "Каноні Жовтого імператора про внутрішнє" ("Хуанді ней-цзин")* - була запропонована наступна концепція: "вища мистецтво лікування - не допустити хвороби". На першому місці стояло питання профілактики. У розділі даного трактату "Прості питання" ("Су-вень") в главі "Про простоті, успадкованої від давнини" ("Шан гу тянь чжень лунь") сказано: "У давнину люди знали, що закони визначаються інь і ян, гармонія визначається майстерністю, що в питті та їжі необхідна помірність, у повсякденному житті необхідно сталість, а в роботі не потрібна метушня.

В результаті [фізичні] можливості утворювали єдине ціле з духом, люди до кінця проживали свій вік і, тільки перевищивши столітній рубіж, йшли з життя". Також сказано: "Схильних до хвороби губить підступний вітер, але іноді вдається запобігти [хворобу] за рахунок спокою і "відсутності" (варіант: [занурення] в небуття). Справжнє ци слід за ними, цзин і шень зберігаються всередині, в результаті хвороба заспокоюється. Таким чином, почуття стримані, а бажання невеликі, серце [синь] спокійно і не напружено, тіло старанно працює, але не втомлюється". Там же: "Видихати і вдихати цзин-ци, особливо зберігати шень, м'язи з'єднувати як би в одне ціле". У тому ж розділі в розділі "Про дотримання незвичайним способам" ("І фа фан илунь") сказано: "Ці люди різноманітно харчуються, але не працюють, тому хвороби в основному пов'язані з атрофією і закупоркою, з чергуванням холоду і жару: лікувати їх слід методами даоинь і аньцяо".

У главі "Про методах акупунктури" ("Ци фа лунь") міститься така вказівка: "Якщо у кого-небудь довго болять нирки [шень], то йому слід у п'яту варту (з 3 до 5 годин ранку) повернутися обличчям на південь, очистити дух і не допускати сум'яття думок, потім слід замкнути ци і не дихати, при цьому витягнути шию і одночасно втягувати ци, як якщо б доводилося ковтати дуже тверда речовина. Виконати так сім разів, після чого проковтнути слину з-під язика. Пропонується без обмеження кількості".

Звичайно, такі способи набуття здоров'я непідготовленому читачеві можуть здатися занадто екзотичними, проте, якщо врахувати, що багато прославлених китайські цілителі, які писали древні медичні трактати, володіли мистецтвом безпосереднього бачення енергії, треба думати, даючи подібні приписи, вони розуміли, що робили.

Тим же, хто вважає езотеричні рекомендації містичної нісенітницею, ми можемо порекомендувати кілька нескладних вправ, з книги сучасного майстра ци-гун Он Кью-Кити "Мистецтво цигун", роблячи які регулярно і з належною старанністю, можна досягти приголомшливих результатів оздоровлення та омолодження організму.

"Підйом неба" - вправа для зміцнення здоров'я

"Підтримання місяця"- вправа для омолодження організму

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Нагноєння очейдакріоцистит і дакриоцистостеноз - все про лікування
  • Виведення каменів і піску з нирок і сечоводів - все про лікування
  • Вправа ци-гун для зміцнення здоров'я - все про лікування
  • Вправа ци-гун для омолодження організму - все про лікування
  • Вправа ци-гун для омолодження організму - все про лікування
  • Імунітет - все про лікування
  • чи Можна займатися йогою дітям
  • Голковколювання захистить людину від стресу!
  • Гімнастика при грижі хребта

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: