загрузка...

Кісточки на ногах. Лікування народними засобами - все про лікування

Рекламний блок

косточки на ногах, на пальцах

При появі кісточок на ногах потрібно, насамперед, з'ясувати причину їх появи. Це можуть бути деформуючий артроз, вальгусна деформація, подагра, бурсит. Від правильного діагнозу залежить і вибір лікування. Тому першим ділом, відвідайте лікаря, а на додаток до основного лікування, можна використовувати і народні засоби, які чудово справляються з болем кісточок на ногах.

Щоб кісточки не турбували

Скиньте зайву вагу, щоб знизити навантаження на ноги.
Відмовтеся від вузької взуття, придбайте зручне взуття без каблука.
Займайтеся лікувальною фізкультурою та вправами для боротьби з плоскостопістю.
Використовуйте ортопедичні устілки, напівустілки, спеціальні вкладиші між пальцями.

Народні рецепти від кісточок на ногах

Компреси з цибулею від кісточок на ногах

Перед сном червоний лук натерти на тертці, кашку покласти на марлю і прикласти до хворих кісточках. Закріпити пов'язкою або пластиром, надіти на ноги поліетиленові пакети, зверху вовняні шкарпетки і лягти спати. Вранці ноги вимити і змастити кісточки 10%- йодом. Повторювати щодня протягом місяця.

Компреси з бішофітом від кісточок на ногах

Робити компреси з бішофітом. Підігріти на водяній бані 1-2 ст. л. його розчину до 38-40 градусів і перелити в блюдце. Потім покласти на ноги грілку з гарячою водою, щоб добре їх прогріти, і обережно втерти в кісточки розчин бішофіту.

Масаж і сіль від кісточок на ногах

Робити легкий масаж протягом 2-3 хвилин, потім змочити в розсолі складений у кілька разів бинт і накласти на хворі місця. Зверху накрити поліетиленом, утеплити вовняним шарфом і залишити на ніч. Вранці компрес зняти і змити теплою водою. Потім протягом декількох хвилин згинати і розгинати пальці ніг. Робити такі компреси курсами по 10-12 процедур на початку кожного сезону, тому що ноги найчастіше болять при зміні погоди.

Позбутися від болю в кісточках допоможе такий засіб

Змішати куплену в аптеці пляшку медичної жовчі з 4 бульбашками камфорного масла і додати 2 стручка свіжого гіркого перцю, який подрібнити на м'ясорубці. Настоювати протягом тижня в темному місці і робити з цієї суміші компреси на хворі місця, накривши зверху целофаном і утепливши вовняним шарфом. Робити такі компреси на ніч протягом 10 днів, вранці зняти і змити залишки зі шкіри теплою водою.

Настойка по деформації пальців ніг

При вальгусной деформації пальців ніг 1 склянку подрібнених скорлупок від кедрових горішків, залити 0,3 л нерозведеного спирту і настоювати в темному місці 20 днів. Потім настоянку процідити, і, змочуючи в ній бавовняну тканину, прикладати на ніч до шишок на ногах.

Компреси з капустою проти кісточок на пальцях ніг

Змастити капустяний лист медом, посипати сіллю. Кісточку попередньо розпарити і покласти на неї компрес. Залишаю його на всю ніч. Курс – 10 процедур.

Лікувальна фізкультура необхідна при кісточках на пальцях

Займайтеся лікувальною фізкультурою. Стати на підлогу босими ногами, ступні разом. Потім максимально розсунути пальці ніг і присісти навпочіпки, при цьому намагаючись не розводити коліна. Під час присідання одночасно піднімати стопи на носочки. Потім опуститися на коліна, при необхідності, спираючись руками об підлогу. Вага в цьому положенні повинна бути перенесена на п'ятки, по суті, на них потрібно сидіти, спираючись тазом, завдяки чому виходить цілком стійке положення. В такій позі, спираючись на коліна зігнуті пальці ніг, проводити за кілька хвилин - скільки можна витримати. Починати можна з 10-20 секунд, підсовуючи під пальці згорнуте в трубочку невеликий рушник, щоб було зручніше їх згинати. Коли пальці придбають гнучкість, можна проводити в такій позі за п'ять хвилин кожен ранок і вечір.

Ванночки для ніг

Якщо кісточки на ногах-за поліартриту, то тоді ефективні ванночки для ніг в гарячій воді з додаванням соди ( на 3л води 3 ст. л. соди ) і відварів трав ( 1л) . Можна відварювати кульбаба, оман, багно, деревій та інші трави, які мають протизапальну і болезаспокійливу дію. Після прийняття ванни тривалістю 15 - 20 хв., змастити кісточки на ногах 3% р-ром йоду.

Болять кісточки на ногах

Якщо болять кісточки на ногах, необхідно взяти два великих листків лопуха, трохи їх намазати скипидаром (з боку зеленої). Потім замотати ними стопу. Зверху лопуха необхідно обв'язати ногу поліетиленовим пакетом і укутати в теплу вовняну тканину. Цю процедуру потрібно проводити щодня протягом місяця. При неприємному палінні компрес зняти, так як від скипидару можна отримати опік.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Компреси на щитовидку - все про лікування
  • Як лікувати мозолі на ногах - все про лікування
  • Судоми ніг і рук. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • П'яткова шпора. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Натоптиші на ногах. Як позбутися в домашніх умовах - все про лікування
  • Тріщини на п'ятах. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Захворювання хребта і суглобів - все про лікування
  • Кошти від болю в суглобах - все про лікування
  • Як лікувати кісточку на ногах?

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: