загрузка...

Як виглядати молодше - все про лікування

Рекламний блок

выглядеть моложе

Макіяж, щоб виглядати молодше

Щоб виглядати молодше, потрібен особливий макіяж. Не використовуйте для очей сірі, блакитні і коричневі тіні. Забудьте про червону і будь темної помади. Не варто користуватися пудрою. Не накладайте тональний крем на обличчя, він не приховає, а підкреслить зморшки.
Використовуйте натуральні відтінки. Вам потрібні рум'яна персикового кольору. Очі краще підкреслити підводкою. Але нижню повіку фарбувати не варто.
Тонка лінія брів робить нас старше. Не варто вищипувати брови так сильно. Вони повинні бути середньої густоти.
Зверніть увагу на стан шкіри.

Як виглядати молодше, якщо у вас суха шкіра

Для процедури знадобиться рушник, який не шкода забруднити. Нанести на обличчя оливкова олія. Потім намочити рушник теплою водою і накрити ним особа. Полежати з такою маскою 10 хв. Масло краще вбереться завдяки теплу, яке дає рушник. Потім зняти рушник і дати шкірі висохнути, особа не витирати. Таку маску потрібно робити щодня протягом тижня.
Також варто щодня пити по 1 ст. л. кукурудзяної олії натще. Бажано ввести в раціон вітамін А. Приймати по 5 крапель рідкого вітаміну 3 рази в день до їжі. Але з приводу дозування краще проконсультуватися з лікарем. До речі, цей вітамін сприяє поліпшенню стану волосся.

Щоб виглядати молодше, зволожуйте свою шкіру

3-4 рази на день треба окропити обличчя з пульверизатора бадьорить тоніком. Робиться він так: в 200 мл мінеральної води додати 5 крапель олії герані і 3 краплі апельсинового масла.

Маска для молодості шкіри

Раз в 3 дні робіть маску. Найбільш корисна для в'янучої шкіри обличчя і проста в застосуванні маска з масла какао. Нанести його на чисту шкіру і потримати 30 хв. Потім змити теплою водою. За шиєю і руками доглядати аналогічно.

Продукти для краси шкіри

Антиоксиданти для краси шкіри:
- Яблука. Щоб виглядати свіже, досить з'їдати 3 яблука в день. Чим вони кисліше, тим краще.
- Щоб довше залишатися молодою, потрібно живити організм кислотою омега-3. Вона є в оселедці і сардини.
- Найкорисніше для нашої краси продукти, багаті вітаміном С. Це цитрусові, фейхоа, капуста, петрушка, смородина, журавлина.
- Прискорює регенерацію клітин і вітамін Е, який міститься в пророслих пшеничних зернах, мигдалі і рослинному маслі. Найбільш ефективно масло, яке виготовлено методом холодного пресування.
- А вітамін ВЗ сприяє тому, що шкіра довше залишається еластичною. Його можна з надлишком отримати з дрібної сухої квасолі.
- Необхідні для збереження молодості і такі продукти, як помідори, авокадо, часник, кориця, чорниця, молоко.
Збереження молодості дуже шкодить алкоголь. Навіть червоне вино, якщо вживати його занадто часто, відіб'ється на шкірі не кращим чином. Щоб отримати з нього антиоксиданти, розбавляйте його водою в рівних пропорціях. У день допустимо випивати лише один келих. Відмовтеся від напівфабрикатів, фастфуда, смаженої їжі і консервів. Кава, сіль і цукор також прискорюють старіння.
ВАЖЛИВО
Продукти-антиоксиданти краще їсти окремо, не змішуючи один з одним або іншою їжею. Інакше вони не можуть засвоїтися. Робіть мінімум півгодинна перерва між вживанням антиоксиданту і іншою їжею.
Ви можете отримати антиоксиданти і вітаміни. Але знайте: природні дієвіше, ніж штучні. Краще скласти омолоджуючу меню замість того, щоб ковтати пігулки.

Хороший сон допоможе виглядати молодше

Якщо ви все ще думаєте, що недосипання ніяк не позначаються на зовнішності, поспішаємо вас переконати! Шкода було доведено експериментальним шляхом.
В якості піддослідного виступила Сара Чалмерс з Великобританії. Жінці було 46 років. Стан її обличчя було проскановано на самому початку експерименту. Всі зморшки і недоліки зовнішності були враховані. Після чого їй було необхідно спати не більше 4 годин весь тиждень. При цьому лягати в 2 ночі, а вставати - 6. Вчені проскани-повірили зміни в її зовнішності за тиждень. Наступні 7 днів Сара спала 6 годин. І в кінці експерименту вона знову пройшла перевірку на спеціальному сканері.
Результати приголомшили: з-за чотиригодинного сну волосся жінки стали більш ламким і тьмяним, під очима з'явилися синці. Вона стала виглядати удвічі старшою, ніж була. Кількість зморшок збільшилася і з'явилося пігментна пляма. Крім того, Сара стала дуже дратівливою і постійно відчувала втому. Їй здавалося, що її мучило похмілля, хоча жінка не пила спиртне.
Шестигодинний сон не відновив красу. Він тільки додав прищі. За цей період часу у жінки стали глибокими і більш помітними. Біля очей з'явилося більше зморшок. Позитивні зміни почалися тільки тоді, коли жінка протягом тижня спала по 8 годин. При цьому вона лягала в 22:00. Проблеми з шкірою за тиждень повноцінного сну зникли.
Вчені, які займалися цим експериментом, впевнені: якщо ви не будете висипатися, вам не допоможуть ніякі засоби по догляду за собою. Ви неминуче будете старіти. Адже через недосипу в кров потрапляє велика кількість гормону стресу - кортизолу. А це призводить до уповільнення обмінних процесів. Оновлення клітин утруднено, в результаті чого людина починає передчасно старіти.
Косметолог Ірина Панова

Освіжаючий молочко

Якщо змішати жирне молоко і мінеральну газовану воду в рівних кількостях, вийде відмінний засіб для обличчя. Його треба використовувати вранці, щоб освіжити шкіру. Потрібно на кілька хвилин помістити пляшку з цією сумішшю в морозильну камеру, а потім мити нею чисте обличчя. Просто зітріть залишки цього кошти серветками, але не змити проточною водою. Помітите, що в одну мить станете виглядати більш м'якою та свіжою.

Хліб для молодості шкіри

Хліб - не тільки їжа, але і універсальний косметичний засіб. За 5 хвилин можна організувати будинку косметичний салон, провести процедури з очищення і живлення шкіри, не витративши при цьому великих грошей. Результат відмінний!
• Це натуральний продукт. У хлібі, особливо домашньому, немає ні барвників, ні інших штучних компонентів.
• Він містить цінні рослинні білки, незамінні амінокислоти. Є в ньому і вітаміни групи В, мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, залізо.
• Хліб з висівками або грубого помелу, житній, цельнозерно-вої - джерело вітамінів і клітковини, необхідних для здоров'я та краси. При їх дефіциті страждають шкіра, волосся і нігті.
• Пшениця багата вітаміном Е і жирними кислотами, завдяки яким шкіра довго залишається красивою і молодою.
• Маски з хліба добре живлять, очищають і зволожують шкіру, а волосся роблять густими і об'ємними.
• При сухій шкірі обличчя рекомендується використовувати білий хліб, при жирній - чорний, житній.
• М'якуш добре змішувати з такими інгредієнтами, як яєчний жовток, рослинне і вершкове (м'яке, трохи розтоплене) масла, сметана, вершки і мед, а також з настоями лікарських рослин.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Підтягуючі маски для обличчя в домашніх умовах - все про лікування
  • Маски для обличчя - все про лікування
  • Кошти від зморшок в домашніх умовах - все про лікування
  • Натуральні маски для обличчя - все про лікування
  • Цитрусова маска - все про лікування
  • Маски для очей від зморшок - (сайт лікування)
  • Маска від зморшок під очима - (сайт лікування)
  • Маска для обличчя з лимоном - (сайт лікування)
  • Макіяжякщо вам за 40

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: