загрузка...

Кошти від безсоння - все про лікування

Рекламний блок

средства от бессонницы

Вино з кропом від безсоння.

Від безсоння 50 г насіння кропу залити 0,5 л кагору і варити на малому вогні 20 хвилин, потім укутати і настояти 1 год. Процідити і пити по 50 мл перед сном. Засіб дійсно допомагає налагодити спокійний сон. Ще перед сном можна змащувати віскі лавандовим маслом, капати по 3-5 крапель на шматочок цукру і розсмоктувати.

Хміль звичайний налагодить сон.

При безсонні допомагає самий простий народний рецепт. Взяти 1 ст. л. шишок хмелю залити 1 склянкою окропу. Настояти, поки не охолоне, при кімнатній температурі, процідити. Пити по 2/3 склянки два рази в день, причому другий раз - незадовго до сну. Ви навіть не помітите, як безсоння пройде.

Гарбуз з медом - відмінний засіб від безсоння.

При безсонні допомагає гарбузовий сік з медом. Для цього достатньо випити перед сном ? склянки соку гарбуза з чайною ложечкою меду.

Глід для хорошого сну.

Хорошому сну сприяє також настій глоду. 1ст.л. ягід залити 0,5 л окропу, настояти в термосі не менше 3 годин Пити по 1 склянці перед сном.

Заспокійливий масаж

При безсонні є дуже простий засіб: взяти в руки соснову або ялинову шишку і потерти її між долонями.

Кошти, які допоможуть заснути

  • Від безсоння після стресу допоможе збір з квітів глоду (100 г) і кореня валеріани
    (7 5 г). 2 ст. л. збору з вечора покласти в термос і залити 2 склянками окропу. Вранці процідити і пити по 100 г 4 рази на день за 30 хвилин до їжі
  • Якщо ввечері з'їсти багато цибулі, особливо зеленого, у вас буде міцний сон.
  • Змішати в рівних частинах аптечні настоянки валеріани , глоду і пустирника і приймати при безсонні по 30 крапель 3 рази в день. Якщо безсоння пов'язана з гіпертонією, то збільшити дозу прийому суміші настойок до 50 крапель.
  • Зробити збір рослин: 50г подрібнених коренів валеріани та 50г шишок хмелю.
    1ст.л. суміші залити склянкою окропу і настояти протягом 2 годин. Пити по 0,5 ст.
  • Змішати 15г трави пустирника, 20г вересу, 15г сухоцвіту болотної, 10г кореня валеріани. 2 ст. л. збору залити 0,5 л окропу, настояти 2 години, процідити. Приймати кожні 2 години, як заспокійливий засіб при безсонні.
  • Відвари і настої допоможуть заснути

    Як засіб для хорошого сну можна використовувати:
    • настій кореня СЕЛЕРИ: 30-40 г кореня залити 1 л охолодженої кип'яченої води, настоювати 8 годин, процідити, приймати по 1 ч. л. 3 рази в день, зберігати в холодильнику,
    • відвар РІПИ: натерти на тертці ріпу, 2 ст. л. отриманої маси залити 1 склянкою води, прокип'ятити 15 хвилин, процідити, випити на ніч;
    • настій листя САЛАТУ: 1 ст. л. свіжого листя салату залити 1 склянкою окропу, настоювати 1-2 години, процідити, випивати на ніч;
    • воду з МЕДОМ: вечорами розводити 1 ст. л. меду в 1 склянці холодної води і випити за 0,5 години до сну;
    • відвар ВІВСА з медом: 1 склянка вівсяної крупи залити 1 л води, варити на слабкому вогні, поки не залишиться половина, процідити, додати таку ж кількість молока, прокип'ятити на слабкому вогні, додати 4 ст. л. меду — цей відвар допомагає не тільки при розладах сну, але і при ослабленні імунітету, вживається в теплому вигляді протягом дня в 3 прийоми, зберігати в холодильнику не більше 2 днів;
    • ще один відвар з круп: взяти по 1 ст. л. рису та вівса, варити в 600 мл води, поки зерна не почнуть лопатися, і відразу процідити, пити протягом дня при безсонні;
    • 1 ч. л. яблучного оцту і мед за смаком розвести в 1 склянці води, випити перед сном.

    Часник з молоком для швидкого засипання

    У склянку гарячого молока покладіть подрібнений ЧАСНИК (за смаком), випийте перед сном і заснете дуже швидко.

    Капуста позбавить від безсоння

    При безсонні змішайте капустяний сік з відваром насіння капусти (1:1) і випийте на ніч. Відвар готуйте так: 1 дес. ложку насіння залийте склянкою води і кип'ятіть 10 хвилин.

    Перевірені засоби від безсоння

    Про безсонні чув, напевно, кожен. Та й чимало людей стикалися з цим явищем, коли, начебто, і спати хочеться, і заснув б із задоволенням, та тільки сон не йде ніяк. А буває ще й так: заснеш, начебто, але якось тривожно спиш і прокидаєшся від кожного звуку, від кожного шереху.
    Для лікування безсоння можна скористатися рецептами народної медицини

  • При безсонні є дуже дієвий рецепт.
    Знадобиться 50 г насіння кропу. Їх потрібно залити 0,5 л вина «Кагор» або такою ж кількістю портвейну, поставити на плиту і кип'ятити на слабкому вогні 15-20 хвилин. Потім все це залишити на 1 годину, щоб настоялося, при цьому каструлю з настоєм укутати. Через годину ліки процідити і пити по 50-60 грамів перед сном. Один з плюсів такого настою в тому, що він абсолютно нешкідливий, але при цьому забезпечує прекрасний сон.
  • Ось ще кілька хороших засобів для хорошого сну.
    Візьміть дві чайні ложки шишок хмелю і залийте їх склянкою окропу, щільно накрийте посуд, укутайте і залиште для настоювання на 4 години. Процідіть весь настій. Все, це норма на один прийом. Випийте отриманий настій перед тим, як лягти в ліжко.
  • Досить поширений спосіб швидко заснути — лавандова олія. Їм потрібно натерти скроні перед тим, як лягати спати. Можна 3-5 крапель лаванди капнути на шматочок цукру і розсмоктати його перед сном.
  • І останній перевірений рецепт при безсонні:
    приймайте настій насіння латаття білого або кубушки жовтої. Знадобиться 60 г добре підсушених визрілих насіння. З них потрібно зробити порошок, залити 0,5 л окропу і настояти 20 хвилин. Випийте цей чай за два прийоми. І пийте його, поки сон не налагодиться.
  • Як приманити сон

    Якщо нічні страждання мучать людини близько двох тижнів, потрібно терміново звернутися до лікаря. Безсоння може непомітно перейти в розлад нервової системи, а ця недуга вилікувати не так то просто.
    У природі існує безліч рослин, що володіють заспокійливим і снодійним дією. Наприклад, глід застосовується при кошмарних сновидіннях: настою 2-3 чашки в день (1ч. ложка на чашку окропу) допоможуть відновити сон.
    Перед сном випийте настій з кореневища валеріани (1 ст. ложка сировини на склянку окропу, настоюють 15 хвилин) і ви не помітите, як захочете спати.
    Материнка - незамінний помічник при вечірніх головних болях від перевтоми. Покладіть 1 ч. ложку сухого листя на склянку окропу і пийте як чай перед сном.
    Меліса, або лимонна м'ята, відновлює рівновагу нервової системи, заспокоює серцебиття. Приймати настій з меліси потрібно по 3 чашки в день.
    Липа має заспокійливу і болезаспокійливу дію. Залийте 1 ч. ложку квіток склянкою окропу і настоюйте протягом години.
    М'ята володіє спазмолітичними та жовчогінні властивості. Для лікування безсоння рекомендують приймати заспокійливі збори, що складаються з листя м'яти перцевої - 30 г, кореневищ валеріани - 30 г, листя вахти трилистий - 40 р. Візьміть 2 ст. ложки збору, додайте 2 склянки окропу, настоюйте в закритому посуді 20 хвилин, процідіть і пийте по півсклянки вранці і на ніч.
    Ефективна при безсонні і пасифлора. Додайте 20-30 крапель настоянки з цієї рослини в чашку з водою і випийте перед сном: тривожність, погане самопочуття, втому як рукою зніме.
    Півонія рекомендується приймати при плаксивості, дратівливості, неврозі страху, депресії. Настоянку з листя і коріння півонії ухиляється (120-150 г сировини на 0,5 л горілки, настоюють протягом 3 тижнів) приймають по 1 ч. ложці 2-3 рази в день. Курс лікування - місяць.
    Н.М. НАСЫБУЛЛИНА, доктор фармацевтичних наук.

    Безсоння від перезбудження

    Іноді людина перезбуджується настільки, що довго не може заснути. Такий стан може призвести до неврозів, неврастенії.
    * Подібні порушення успішно лікуються травами - чаї, сиропи, настойки і відвари обов'язково повинні з'явитися на вашому столі.
    * Вранці додайте в каву або чай тонізуючі засоби - екстракт родіоли, елеутерококу, настоянка лимонника, трав'яний сироп. Увечері прийміть заспокійливу настоянку
    меліси, валеріани, пустирника або хмелю.
    * Для кращого ефекту фітозасобів потрібно кожні 10-15 днів чергувати. Наприклад, попити трав'яні чаї, потім настоянку або суміш настоянок, знову чаї або хороший рослинний препарат.
    * Можна купити або зробити самим невелику фитоподушечку з трав. Або взяти вечірню хвойно-сольову ванну (на 100 грамів солі додати 2 ст. ложки хвойного екстракту).

    При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

    Рекламний блок


    Лікування схожих захворювань
  • Як швидко заснути - все про лікування
  • Народні засоби від безсоння. - все про лікування
  • Як позбутися від токсикозу - все про лікування
  • Як позбутися від запору. - все про лікування
  • Безсоння. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Як заспокоїти нерви - все про лікування
  • Якщо пропав голос - все про лікування
  • Рясні місячні. Болі під час місячних - все про лікування
  • Найкращі засоби від стресу - все про лікування

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: