загрузка...

Як лікувати радикуліт - все про лікування

Рекламний блок

как лечить радикулит

Щадна дієта при радикуліті.

Дієта при радикуліті повинна бути спрямована на очищення організму, особливо від надлишку солей, тому основою харчування слід зробити овочі і фрукти, а також деякі соки. Дозволяється вживати молочні продукти, а от сіль, алкоголь і куріння треба обов'язково виключити. Куріння викликає спазм судин і порушує обмін речовин у тканинах і органах, що негативно позначається на хребті. Не їжте консервів, чіпсів, солоних горішків і соусів. Від гострих страв також відмовтеся. Виключіть з раціону цукор, замінивши його сухофруктами, їх настоєм (на ніч будь-які сухофрукти залити окропом, вранці з'їсти їх разом з соком, що виділився) і медом. М'ясо можна їсти потроху і лише молоде. Краще вживати нежирну птицю або рибу, з'їдаючи під час обіду по 50-100 грамів м'ясного блюда. Риба для суглобів та хрящів вкрай корисна. Намагайтеся включати рибні страви в меню хоча б 2-3 рази в тиждень. Утримайтеся від жирних сортів м'яса, сала, супів на міцні бульйони.
На вечерю віддавайте перевагу кефіру, домашньої кисляку або просто випийте склянку компоту із сухофруктів з хлібом.
В цілому, можна говорити про те, що денний раціон при захворюваннях опорно-рухового апарату повинен складатися на 2/3 з рослинної їжі і тільки на 1/3 з тваринною. Не забувайте їсти каші кожен день! Корисні вівсянка, гречка, рис. Крім того, для профілактики радикуліту гарні бобові (горох, квасоля, сочевиця, кукурудза). Не варто захоплюватися білим хлібом і здобними хлібобулочними виробами, віддайте перевагу виробам із житнього борошна, хлібцям з висівками і цільними зернами.
Для суглобів особливо корисні такі овочі: капуста, морква, огірки, шпинат, цвітна капуста. Регулярно вживайте цибулю і часник, в тому числі і в сирому вигляді. Фрукти гарні будь-які. Намагайтеся частіше їсти банани, чорнослив, курагу, гранати, хурму, яблука, кавуни, цитрусові.
З соків незамінні яблучний сік і сік селери. Добре їх змішувати в рівних кількостях і випивати по склянці 2 рази на день.

Як у домашніх умовах можна прогріти спину при радикуліті

  • Для знеболювання при радикуліті нагрійте на сковорідці 1 кг сухої солі, щоб вона стала дуже гарячою, але не обпікала. Пересипте її в марлевий мішечок і додайте 20-30 мл настойки прополісу (її можна купити в аптеці). Прикладіть суміш на хворе місце, примотати і тримайте до тих пір, поки не охолоне.
  • При радикуліті і болях у попереку 1 раз в день накладайте на хворе місце компрес з виробної гончарної глини, змішаної з винним оцтом в пропорції 1:2 або 1:1. Компрес поставте на 2 години, після чого ретельно змийте його хворе місце гарненько витріть. Після компресу обов'язково полежіть в ліжку.
  • Хворе місце намажте тонким шаром меду і накрийте шаром 1 туалетного паперу. Зверху поставте 2-3 гірчичники, покладіть на них поліетиленову плівку і обв'яжіть поперек вовняною хусткою або укутати ковдрою. Компрес тримаєте не більше півтора годин. Якщо відчуття глибинного прогрівання переходить в хворобливе печіння, компрес можна зняти раніше. Шкіру обмийте теплою водою, витріть насухо і тепло укутати. Після будь-якого прогріває компресу або розтирання слідкуйте за тим, щоб вас не продуло. При схильності до радикуліту уникайте переохолоджень та протягів.
  • Для лікування застарілого періодично загострення радикуліту візьміть 2 кг свіжої хвої і подрібнених шишок, залийте 6 л холодної води, настоюйте 2 години, а потім доведіть до кипіння і варіть 30 хвилин. Гарячий відвар процідіть і вилийте у ванну з температурою води 38-39 градусів. У відвар додайте 4 ст. л. кухонної солі. Приймайте ванну 20 хвилин, підливаючи гарячу воду, після чого витріть насухо, закутайте хворе місце вовняною тканиною і забирайтеся в ліжко. Краще провести 10-12 лікувальних процедур.
  • Лікуємо радикуліт хроном та редькою

    Будь-які розігріваючі кошти, а до таких належить і хрін, можна починати використовувати тільки на 3-4-й день після нападу радикуліту. У перші дні їх застосування може призвести до посилення запалення.
    • Шматочок щільної м'якої тканини змочити соком чорної редьки, накладіть на хворе місце, накрийте спочатку плівкою, а потім шаром вати. Закріпіть компрес лейкопластирем або бинтом. Можете не знімати компрес до 2 діб, якщо не буде сильного печіння.
    • Натріть на дрібній тертці вимиту й очищену від шкірки чорну редьку. Кашку покладіть на тканину і прикладіть до хворого місця як гірчичник.
    • Приготуйте розчин соку хрону, змішавши воду і сік в рівних кількостях. Втирайте розчин у спину і обвяжитесь вовняною хусткою.
    • Можна робити компреси з листям хрону. Візьміть свіжий лист хрону, помийте, відбийте молотком для м'яса. Змастіть поперек рослинним маслом (щоб не викликати опік) і прикладіть лист хрону. Зверху зав'яжіть чим-небудь теплим. Тримайте 15-20 хвилин.

    Металлотерапия при радикуліті

    Сучасна наука довела користь металевих аплікацій для зняття запалень різного походження. Відомо, що прикладання металевих пластин до поверхні тіла викликає зміну перебігу біострумів в тілі. Крім того, певні шкірні області рефлекторно і енергетично пов'язані з внутрішніми органами.
    Мідь не протипоказана при таких серйозних недугах, як гіпертонія і захворювання серця. Нею лікують захворювання суглобів, артрити, радикуліти, остеохондрози.
    Основний показник якості лікувального металу - його складу. Найбільш сильні лікувальні властивості міді марки МВ-1 (вакуумна, чиста мідь).
    Краще використовувати або пластини та листи з такої міді, або монети, випущені в СРСР до 1961 року, номіналом в 1, 2, 3 і 5 копійок. Мідні хрестики (особливо куплені в церкві) також володіють сильними лікувальними і захисними властивостями.
    Пластини перед застосуванням потрібно прожарити на сковороді близько 15-20 хвилин, після остигання відполірувати. Замість цього можна пройтися по ним наждачним папером або помістити їх в соляний розчин: 1 столова ложка кухонної солі на склянку води (покласти в нього мідні вироби на годину). Потім їх необхідно ретельно висушити.
    Мідь прикріплювати тільки на чисту, суху шкіру за допомогою лейкопластиру. Носити мідні пластини можна від 2-3 днів до тижня.
    Після такого сеансу треба зробити перерву на кілька днів, після якого можна проводити таку процедуру.
    Якщо після проведення меді-терапії на шкірі залишаються плями зеленого або чорного кольору, значить, лікування не пройшло даремно і мідь «забрала» частина хвороби.
    При радикуліті, плексите, міозиті можна використовувати чергування мідних і сталевих аплікацій. Срібло також застосовують при лікуванні цих хвороб.
    Для надання протизапального впливу на хворі
    органи, особливо у випадках сильних радикулитных болів, аплікації срібними пластинами можна чергувати з використанням сталевих пластин.

    Лікують радикуліт трави

    Як самому приготувати лікувальну растірку або компрес з природних засобів?

    • Візьміть квіти бузку, розітріть їх з рівним (за обсягом) кількістю якісного вершкового масла і намазуйте хвору спину цією сумішшю як маззю.
    •2 ст. л. листків кропиви залийте 1 склянкою горілки і дайте настоятися 7 днів. Розтирайте готової настоянкою спину. Якщо спину прихопило, а ви заздалегідь настойку не приготували, 2 ст. л. кропиви залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися протягом 30 хвилин. Робіть компреси 1 раз в день по годині.
    • Промийте водою свіже листя лопуха і прикладайте їх на ніч зворотного (пухнастою) стороною до хворих місць, покривши зверху компресним папером і вовняною хусткою.
    • 4 ст. л. листя липи обдайте окропом, а потім загорніть в марлю і прикладайте до хворого місця у вигляді компресу.
    • Обдайте окропом березові листя і товстим шаром накладіть їх на хворі місця. Поверх листя оберніться клейонкою або компресним папером і тримайте компрес не менше 1,5 години. Повторюйте цю процедуру 2 рази в день - вранці і ввечері.
    • Мазь для розтирань при радикуліті приготуйте з рівних частин розтертих бруньок осики і вершкового масла.

    Перцевий пластир при радикуліті

    Багато людей знають, що треба розтиратися перцевою настоянкою при радикуліті для позбавлення від болю в суглобах і м'язах. Всі виражені властивості гіркого перцю пов'язані з наявністю в ньому речовини-антибіотика капсаїцину. Саме воно забезпечує гострий смак і подразнюючу дію пекучого перцю. Подразнюючі властивості гіркого перцю дійсно сильні, але використовувати його можна, якщо шкіра не занадто чутлива і на ній немає ніяких пошкоджень. Причому не варто перетримувати пластир на тілі - це призведе не до лікування, а до шкірного опіку. Досягніть приємного тепла і знімайте пластир, адже речовини, що потрапили на шкіру, будуть продовжувати діяти. Для розтирань наполягайте пекучий червоний перець в рослинному маслі протягом 3 місяців. Використовуйте цю растірку при остеохондрозі і радикуліті, що супроводжуються запаленням м'язів. Можна використовувати і готове аптечне засіб - перцевий пластир. Крім пекучого перцю, до його складу входять і інші речовини, екстракт беладони, настоянка арніки, каучук, соснова каніфоль, ланолін, вазелінове масло. Все це нанесено на шматки бавовняної тканини, які і прикладають до хворих місць. Перед накладенням перцевого пластиру шкіру необхідно знежирити спиртом або одеколоном і протерти насухо. Лист пластиру наклеїти на зону болю, захопивши при цьому частина навколишнього безболісного простору. При сильному печінні перцевий пластир необхідно зняти і змастити перебували під ним ділянки шкіри з вазеліном. Перцевий пластир не можна накладати на родимі плями і бородавки. І перцевий пластир, і саморобну настоянку дозволяється використовувати на 3-й день після загострення радикуліту або остеохондрозу. У перші дні це може посилити запалення.

    Від радикуліту та інших болів в спині.

    • Для лікування потрібні: цегла з червоної глини, не вживаний; незбиране коров'яче молоко; вафельний рушник; емальоване відро або таз; ковдру. Цегла розжарте на вогнищі, в печі або в газовій духовці і помістіть в відро або таз. Рясно змочіть рушник у молоці і покладіть на цеглу. Хворому треба роздягнутися, стати так, щоб посудина з цеглою була у нього між ніг, щільно обгорнути тіло ковдрою до пахв разом з відром. Це «молочна лазня», в якій молоко випаровується, і його цілющий пар гріє тіло. Розпарившись, ляжте в ліжко. Вранці відчуєте себе майже здоровим. Але саме майже, так як процедуру треба повторити тричі, і лише тоді хвороба відступить.
    • Візьміть аптечний пакетик бодяги, стручок червоного пекучого перцю і залийте 0,5 л горілки. Наполягайте місяць. Втирати на ніч в поперек і обвязывайтесь теплою хусткою. Робіть так до тих пір, поки біль не вщухне.
    • Подрібніть 4 зубчики часнику і 1 цибулину середнього розміру, залийте 100 мл рослинного масла. Втирайте суміш на ніч хворі місця. Мінімальний курс лікування - 7 днів.

    При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

    Рекламний блок


    Лікування схожих захворювань
  • Біль у суглобах. - все про лікування
  • Народне лікування остеохондрозу. - все про лікування
  • Народне лікування суглобів - все про лікування
  • Міозит. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Радикуліт. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Лікування радикуліту в домашніх умовах - все про лікування
  • Як лікувати остеохондроз. - все про лікування
  • Застосування бішофіту - все про лікування
  • Народні засоби від варикозу - (сайт лікування)

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: