загрузка...

Користь горіхів кешью - все про лікування

Рекламний блок

орехи кешью

Вже довгі роки вчені невпинно доводять, що горіхи, незалежно від їх різновиди, приносять людському організму виняткову користь. У цій статті мова піде про одному унікальному і цілющий продукт - про кешью.

Горіхи кешью - відмінний антидепресант

Якщо ви схильні до частих депресій і насилу їх долаєте, тоді вам неодмінно варто підвищити вироблення в організмі серотоніну і дофаміну, що відповідають не тільки за настрій, але і за стан нервової системи. Хорошим помічником у непростій боротьбі можуть стати горіхи кеш'ю, регулярне вживання яких безсумнівно принесе бажаний результат.

Горіхи кешью - профілактика серцево-судинних захворювань

У кешью міститься дуже багато олеїнової кислоти, що сприятливо позначається на роботі серця і судин, а також досить стійко протистоїть хворобам, серйозно вражаючим главнйй «мотор» нашого організму. Крім того, чим частіше ви будете ласувати цими горіхами, тим менше шансів у майбутньому зіткнутися з високим рівнем холестерину в крові.

Горіхи кешью для боротьби з онкологією

Достатня кількість у кешью і флавоноїдів, які при регулярному надходженні в організм стримують ріст ракових клітин і не допускають розвитку небезпечного захворювання.

Горіхи кешью - відмінна підживлення головного мозку

Ніхто не буде сперечатися з тим, що наш мозок щодня терпить серйозні перевантаження, що, природно, пов'язано з ритмом і стилем життя. Щоб дати йому перепочинок, трохи розвантажити, а потім знову зарядити в повній мірі, потрібно щодня приймати магній. До речі, його надлишку в кешью, тому з'їдайте в день 100 г горіхів і забудьте про втому мозку.

Горіхи кешью знизять ризик утворення каменів у жовчному міхурі

Жовчнокам'яна хвороба — відтепер доля не тільки літніх: При сьогоднішньому неправильному харчуванні і ритмі життя, камені легко можуть вразити сечовий міхур достатньо молодих і міцних з вигляду людей. Щоб не доводити справу до гріха, рекомендуємо щодня вживати горіхи кеш'ю, які значно знижують вірогідність розвитку небажаної хвороби.

Горіхи кешью допоможуть боротися із зайвою вагою

Часто зайва вага — результат постійних шкідливих перекусів, зайві сантиметри від яких так швидко і вміло відкладаються на талії і стегнах. Щоб цього уникнути і прискорити процес схуднення, спробуйте в перервах між основними прийомами їжі є виключно кешью і пити якомога більше води. Горіхи в цьому випадку відмінно вгамовують голод і швидко засвоюються.

Горіхи кешью - допомога при підвищеному тиску

Для гіпертоніків кешью — обов'язковий продукт в щоденному меню. Помічено, що при регулярному його використанні значно знижується артеріальний тиск, а на першій стадії гіпертонії хвороба і зовсім може відступити.

Горіхи кешью для зміцнення кісток

Піклуватися про кістках треба з молодості, тоді в зрілому віці вийде уникнути багатьох проблем зі здоров'ям. Завдяки кальцію і магнію, якими так багатий горіх, кістки стають сильними і міцними.

Горіхи кешью - підмога яснах і зубах

Карієс — річ підступна, тому потрібно докласти максимум зусиль, щоб уникнути його появи. І в цьому допоможе горіх кешью. Якщо регулярно їсти його, то ні карієс, ні запалення ясен, ні зубний біль вам не будуть страшні.
Підготувала Ольга Сорока
Джерело: Здравушка, №5, 2016г

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Оксалурія, оксалати в сечі, дієта при оксалатах - все про лікування
  • Харчування при низькому тиску - все про лікування
  • Продукти від головного болю - все про лікування
  • Профілактика імпотенції - все про лікування
  • Вітамінні продукти - все про лікування
  • Симптоми нестачі магнію в організмі
  • Можна годуючій мамі насіння?
  • Продукти для серця, список корисних продуктів для серця
  • Продукти харчування, що підвищують потенцію

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: