загрузка...

Підвищення гемоглобіну народними засобами - все про лікування

Рекламний блок

повышение гемоглобина

Гемоглобін являє собою білок, що відповідає за доставку кисню від легень до інших органів і тканин. При низькому його показнику харчування органів погіршується, і кисню в них надходить в кілька разів менше норми, що призводить до певного дисбалансу в організмі. В першу чергу, це позначається на обмінних процесах і загальному фізичному стані.

Норма гемоглобіну

Нормою у чоловіків у віці 20-60 років вважається 135 г/л, у жінок вона становить 122 г/л, а у дітей — 110 г/л. Якщо аналіз показує цифри менше зазначених, значить, є сенс говорити про анемію, яка, до речі, має 3 ступені: легку (більше 90 г/л), середню (больше70 г/л) і важку (нижче 70 г/л).

Знижений гемоглобін

Гемоглобін ніколи не знижується сам по собі. Як правило, цьому можуть сприяти певні чинники, серед яких — інфекційні захворювання, розлади ШКТ, неправильний режим харчування, запалення, перенесені операції, жовтяниця, геморой, а також вагітність. Гемоглобін нижче норми зустрічається і у жінок з порушеним менструальним циклом, підлітків в момент статевого дозрівання, вегетаріанців, людей похилого віку і чоловіків з надмірним фізичним навантаженням.

Симптоми низького гемоглобіну

При зниженому гемоглобіні можуть спостерігатися:
- блідість шкірних покривів;
- хронічна втома;
- слабкість;
- випадання волосся;
- кровоточивість ясен;
- прискорене серцебиття;
- шум у серці;
- знижений імунітет;
- підвищена чутливість до холоду;
- холодні руки і ноги;
- часті застуди
Для підвищення гемоглобіну крім медичних препаратів слід більше бувати на свіжому повітрі і їсти правильні продукти.
Серед них високим вмістом заліза відрізняються морквяний сік, червоне м'ясо, субпродукти, гречка, курага, всі червоні овочі, ягоди і фрукти, волоські горіхи та мед.
Слід мати на увазі, що для ефективного засвоєння заліза рекомендується включити в раціон харчування продукти, багаті вітаміном С. На час лікування також доведеться відмовитися від їжі, збагаченої кальцієм, який ніяк не поєднується з залізовмісними продуктами.

Народні засоби для підвищення гемоглобіну

* 1год.л. квіток гречки залити склянкою окропу. 20 хвилин, процідити. Приготоване засіб пити замість чаю.
* Змішати морквяний і яблучний соки в співвідношенні 2:1. Приготовлений напій випити вранці, попередньо з'ївши 1 ст. л. сметани або вершків.
* 1 ст. л. плодів шипшини залити 2 склянками окропу, настояти в термосі 4 години, процідити. У настій додати 1 ч. л. меду і випити протягом дня.
* Змішати в рівних пропорціях мед, курагу, чорнослив і волоські горіхи. Отриманий поживний склад приймати по 1 ст. л. 2 рази в день до їжі.
* Змішати 2 ст. л. кропиви, 2 ст. л. листя ожини, 3 ст. л. звіробою і 3 ст. л. квіток ромашки.
Усі компоненти подрібнити, засипати в термос, після чого залити 700 мл окропу. Трав'яний збір настояти протягом 3 годин, потім процідити і приймати по склянці 2 рази на день.
* Щодня перед сніданком з'їдати 1 ст. л. суміші, що складається з пророщеної пшениці з родзинками, горіхів і меду (змішаних в рівних частинах).
* 1ст.л. коріння кульбаби залити 2 склянками окропу в термосі, дати настоятися 4 години, процідити і випити протягом дня. Можна додати мед за смаком.
* Підвищити гемоглобін допоможе буряковий квас. Для його приготування треба 3-літрову банку до половини наповнити сирої крупно порізаної буряком і залити холодною водою до верху. Залишити на 5-7 днів (для бродіння). Пити квас без дозування протягом місяця.

Підвищити гемоглобін допоможе наступний засіб

Змішати 300 мл гречаного меду, 200 г топленого масла і 100г какао. Спочатку розтопити масло і додати в нього какао. Ретельно все розмішати. Остудити до теплого стану(приблизно 40град.) і додати мед. Приймати по 1ч.л. засоби через 20 хв. після їди. Можна запивати морквяним соком.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Якщо пропав голос - все про лікування
  • Підняти гемоглобін народними засобами. Анемія - все про лікування
  • Як підвищити гемоглобін народними засобами - (сайт лікування)
  • Як підняти гемоглобін дитині - (сайт лікування)
  • Підвищення гемоглобіну в кровіпричини - (сайт лікування)
  • Як підняти гемоглобін при вагітності - (сайт лікування)
  • Дієта при високому гемоглобіні
  • Продукти підвищують гемоглобін
  • Норма гемоглобіну в крові

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: