загрузка...

Народне лікування остеохондрозу. - все про лікування

Рекламний блок

народное лечение остеохондроза

При остеохондрозі із-за спазму м'язів можуть виникати постійні болі вздовж хребта. Одними з найбільш ефективних засобів, які дозволяють розслабити мускулатуру і одночасно зміцнити м'язовий каркас, що підтримує наш скелет, є масаж і лікувальна фізкультура. Однак їх результат не завжди буває помітний відразу.
На щастя, є й інші методи, які допомагають полегшити біль при остеохондрозі. Одне з доступних кожному і дієвих засобів зняти м'язове напруження - загальне обгортання. Незважаючи на свою простоту, воно має дуже сильними оздоровчими властивостями. Цей спосіб хороший тим, що у нього є чудові «побічні» ефекти - поліпшується обмін речовин, через шкіру виводяться токсини, зміцнюється імунітет, поліпшується кровопостачання всіх органів і тканин. Обгортання діє навіть краще лазні, у нього практично немає жодних протипоказань, окрім серйозних захворювань серця.
Виконується обгортання дуже просто. Розстеліть на підлозі вовняну ковдру, на нього покладіть поліетилен. Змочіть в прохолодній воді простирадло, відіжміть, постеліть зверху, роздягніться і ляжте на неї. Попросіть рідних обернути вас цілком, щоб зовні була тільки голова. Тривалість - 45-60 хвилин. Через якийсь час ви можете відчути сонливість, розслаблення і рясне потовиділення. Після обгортання прийміть теплий душ і полежіть півгодини. Зробіть курс з 10-15 процедур, повторюйте його не частіше ніж раз в 3 місяці.

Скалка позбавить від остеохондрозу

Спосіб самомасажу, який допомагає впоратися з остеохондрозом. Головне - ніяких спеціальних пристосувань купувати не треба! Беремо звичайну качалку і приступаємо до масажу.
• Сидячи або стоячи, скалка в правій руці. Починаємо легенько постукувати качалкою спочатку праве плече, потім лопатку і хребет. Силу постукувань поступово збільшуємо. Потім проробляємо те ж саме з іншого боку, взявши скалку в ліву руку. Робити такий масаж треба двічі в день.
• Лежачи, скалка під попереком. Починаємо «прокатувати» всю спину (уявіть, що ви намагаєтеся пошкрябати про скалку). Робимо так по 15-20 хвилин щодня.
До речі, качалку можна застосовувати і для лікування плоскостопості. Просто покладіть її під ноги і «прокатывайте» стопи 20 хвилин - так само, як і спину.

Збори при остеохондрозі

• Взяти в рівних вагових частинах траву фіалки триколірної, стручки квасолі, кукурудзяні рильця, листя мучниці, нирки берези. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Приймати по 2-3 ст. ложки 2-3 рази в день при остеохондрозі. Дозу не збільшувати. Лікування тривале. Через 3-4 тижні у прийомі трав'яного настою зробити перерву на 1-1,5 тижня.
• Щоб позбутися остеохондрозу, потрібно змішати з 250 г свіжих подрібнених коренів петрушки і лимонів з шкіркою, але без кісточок, 100 г дрібно посіченою зеленню петрушки і 300 г меду.
Зберігати в холодильнику, по 1 ст. л. за годину до їжі три рази на день. Курс лікування — місяць

Домашня мазь при остеохондрозі

Мазь від остеохондрозу: Розігріти на водяній бані 150 г свинячого (нутряного) жиру, додати 1-2 столові ложки воску. Перемішати і варити на водяній бані 20 хвилин, потім додати 1 ст. ложку пихтового масла, перемішати і варити ще 20 хвилин. В кінці варіння додати 1 столову ложку аміаку. Вміст викласти в банки і поставити в холодильник. Натирати хребет або хворі суглоби. Дуже добре допомагає!

Розтирання при остеохондрозі

При загостренні остеохондрозу змішати в рівних частинах ялицеве масло, скипидар ( купити в аптеці) і розтоплений нутряний свинячий жир. Все гарненько перемішати. Зберігати препарат у холодильнику. Цією маззю натирати хворі місця, попередньо прогрівши їх на розігрітій сковороді сіллю, насипаній у полотняний мішечок. Після розтирання знову прогріти хворі місця сіллю і лягти в ліжко. Робити ці процедури на ніч, поки біль не пройде.

Зірочник середній, мокриця позбавить від остеохондрозу

Для лікування остеохондрозу і хвороб суглобів допоможе мокриця (зірочник середній)
Свіжої промитої травою щільно заповнити 3-л банку, залити 0,5 л горілки, при необхідності долити холодної кип'яченої водою, щоб рідина повністю покрила траву, і настояти 21 день в темному місці під поліетиленовою кришкою. Потім процідити, віджати сировину і викинути, а рідина зберігати в банці в холодильнику. Пити по 1/3-1/2 ст. два рази в день за 20 хвилин до їжі, поки настоянка не закінчиться.
А суху траву приймати у вигляді настою: 2 ст. л. сировини залити 0,5 л окропу, настояти 1,5-2 години, процідити. Пити по 0,5 склянки двічі на день за півгодини до їжі. Тривалість лікування - 2 тижні, потім 3 тижні — перерва Лікування дає чудові результати.

Ще один домашній спосіб лікування остеохондрозу

Взяти свіже куряче яйце, покласти його в гранований склянку і залити оцтовою есенцією. Закрити склянку кришкою і поставити на 5 днів у темне місце. Після цього роздавити яйце прямо в склянці і розмішати до однорідної маси. Додати туди столову ложку соняшникової олії. Отриманою сумішшю натирати хворі місця. Не бійтеся отримати опік.

Вправа від остеохондрозу

Якщо протягом дня нам доводиться багато сидіти, кожні 20-30 хвилин робіть таку вправу.
Озирніться через праве плече на ліву частину тіла, через ліве - на праву. При цьому максимально відсувайте лопатки тому і подумки проводите поглядом від куприка до шийних хребців. По можливості розімніться - підніміть руки, потягніться і потрясіть кистями. Сидіть завжди прямо, щоб верхівка тяглася до стелі, а плечі були розвернуті. Якщо ці нескладні вправи робити регулярно, то можна уникнути остеохондрозу

Вправи при поперековому остеохондрозі

Виконується щодня. Кожну вправу повторювати по 6 - 10 разів.

• Руки покласти уздовж тулуба. На рахунок 1 — підняти руки через сторони вгору, на рахунок 2-3 — сильно потягнутися, на 4 — опустити руки на підлогу.
• Кисті рук покласти під голову. На рахунок 1-2 — натиснути головою на кисті,
на 3-4 — утримувати це положення, на 5 — розслабитися.
Ноги і руки зігнути, стопи, лікті — на підлозі. На рахунок 1 — підняти таз, на 2-3 — тримати, 4 — опустити.
• Вихідне положення (в. п. те ж, відкинути руки в сторони. На рахунок 1 — нахилити ноги вліво, лівим коліном торкнутися підлоги. На 2 — повернутися в початкове положення, на 3 — те ж в іншу сторону, на рахунок 4 — зайняти в. п.
• Руки покласти уздовж тулуба. На рахунок 1-2 — сісти, зігнувши ноги, і обхопити руками коліна, на 3-4 — лягти і розпрямити ноги
• Сісти, сильно зігнувши ноги і підтягнувши їх до грудей, обхопити коліна руками, нахилити голову до колін, вигнувши спину. Виконати перекати.
ЛЕЖАЧИ на животі
• Руки зігнути в ліктях, підборіддя опустити кисті. На рахунок 1 — злегка підняти прямі (або зігнуті) ноги, на рахунок 2-3 — тримати ноги на вазі, на 4 — повернутися у в. п.
• Руки покласти уздовж тулуба. На рахунок 1 —злегка підняти голову, плечі і прямі ноги, на рахунок 2-3 — утримувати
• Лежачи на боці, виконати кругові рухи кожною ногою по черзі спочатку в одному, а потім в іншому напрямку.
• Стоячи на четвереньках, не відриваючи кистей від статі, сісти на п'яти. Відвести пряму ногу назад. Робити вправи по черзі однією і іншою ногою.
• Встати. Поставити ноги разом. На рахунок 1 - присісти, покласти кисті на підлогу, на рахунок 2 — випрямити ноги, на рахунок 3 — знову зігнути ноги, на рахунок 4 — встати.

Народні засоби при остеохондрозі

• При остеохондрозі:
- Якщо виникли болі в попереку або в шиї, між лопатками зробити компрес із свіжого листя БЕРЕЗИ на хворе місце. Накрити листя целофаном чи клейонкою і утеплити вовняною тканиною. Компрес тримати 2 години і можна повторювати до 3-х разів на день
- Змащувати хворі місця в районі хребта рослинним маслом і робити компрес
з віджатою кашки з КОРЕНЯ СЕЛЕРИ. Тримати, поки вистачить терпіння.
Селера при остеохондрозі корисний в будь-якому вигляді.
- Корінь селери натерти на дрібній тертці, віджати, вживати у свіжому вигляді по 1-2 ч. ложки 3 рази на день за півгодини до їжі.
- 3-4 г сушеного кореня селери залити 1 л води, настояти без нагрівання протягом 8 годин, процідити і приймати по 1-2 ч. ложки 3 рази на день до їди.
- 1 ст. ложку насіння селери залити двома склянками води, настояти без нагрівання протягом 2-х годин, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази в день.
- При болях робити пекучі компреси з свіжовіджатого соку РЕДЬКИ ЧОРНОЇ, попередньо змастивши шкіру в районі хребта рослинним маслом. Тримати до почервоніння шкіри, уникаючи надмірного її роздратування
- КОРІНЬ ХРОНУ натерти на дрібній тертці, віджати сік, змішати 1:1 з горілкою і зробити
розтирання активне болючої зони на хребті. Утеплити розтерте місце шерстю і полежати, розслабившись і сховавшись.
- Зібрати ягоди червоної бузини, настоювати протягом тижня зі спиртом, заливаючи ягоди так, щоб тільки покрити їх, процідити. Робити компреси на спину при остеохондрозі або просто розтирати хворі місця на ніч.
- Зібрати овес, поки він ще зелений, і висушити його.
Кип'ятити солому вівса протягом 30 хв і робити помірно гарячі компреси з соломи на болючі місця на хребті. Тримати до охолодження соломи. Зробити компрес двічі поспіль. Повторювати компреси 3-4 дні.

При захворюваннях опорно-рухового апарату щодня з'їдайте окремо або додавайте в їжу по 4-6 г кориці.

Поради при остеохондрозі

Остеохондроз хребта може викликати болі в голові (при локалізації в шийному відділі), в руках (якщо страждає шийно-грудний відділ), в ногах і навіть животі при попереково-крижової локалізації.
Останнім часом все частіше говорять про «зацікавленість» так званих коротких м'язів хребта у виникненні болів в спині при остеохондрозі. Досить їх розслабити, і біль дуже швидко відпускає.
Розслаблення настає від КОМПРЕСІВ, МАЗЕЙ, РОЗТИРАНЬ, МАСАЖУ, ГОЛКОВКОЛЮВАННЯ і навіть від САМОНАВІЮВАННЯ. У всіх випадках дуже корисні чаї з трави Ерви шерстистої ( Пол Пали), висушених квіток гарбуза, черешків вишні, рилець кукурудзи. Робіть збори з цих трав. Додайте в чай мед, щоб було смачніше.
При остеохондрозі корисно не солодке, а кисле. Причому, у вигляді квасов

Збір при остеохондрозі

При остеохондрозі взяти в рівних частинах за вагою траву фіалки триколірної, стручки квасолі, кукурудзяні рильця, листя мучниці, нирки берези. 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 20 хвилин. Приймати по 2-3 ст. л. 2-3 рази в день. Дозу не збільшувати. Лікування тривале. У прийомі трав'яного настою після 3-4 тижнів зробити перерву на 1 -1,5 тижня.

При загостренні шийного остеохондрозу допомагає такий рецепт:

Змішати пляшечку (250 мл) медичної жовчі, чотири бульбашки (по 40 мл) камфорного спирту і 1 ст. л. меленого червоного перцю. Перелити в пляшку з темного скла, закрити кришкою і настоювати тиждень в темному місці при кімнатній температурі.
Невеликий клапоть полотняної тканини просочити рослинним маслом, прикласти до шиї, зверху намазати приготовленою сумішшю, обгорнути поліетиленом, утеплити ватою і теплим шарфом. Через дві години компрес зняти. Робив так на ніч. Біль проходить за два-три сеанси.

Всім, хто страждає остеохондрозом, знадобляться такі рецепти розтирань:

- Настоянка квітів коров'яка: 50 г квітів коров'яку настоювати 2 тижні в 0,5 л горілки або 70-градусного спирту.
- Настій полину: 1 ст. ложку квіткових кошиків полину залити в термосі 1,5 склянки окропу. Настоювати 2 год, процідити.
- Настоянка бузку: 1 стакан квіток бузку наполягати на 0,5 л горілки кілька днів. Приготованими настоянками розтирати хворі місця.

Ванни при остеохондрозі

Гірчичні ванни є досить активними і ефективними лікувальними процедурами при остеохондрозі, особливо корисні вони при різких болях в області хребта. Для приготування гірчичної ванни 100-200 г сухої гірчиці попередньо розводять у теплій воді до консистенції рідкої сметани, старанно розмішують, щоб не залишилося грудок. Приготований гірчичний розчин вливають у ванну з гарячою водою. Тривалість прийому ванни 10-15 хвилин. Після прийому гірчичної ванни треба обов'язково добре обмити тіло теплою водою, надіти вовняний костюм, шкарпетки і лягти в ліжко під теплу ковдру. Краще такі процедури проводити перед сном.

Від болю при остеохондрозі позбавить глина

При остеохондрозі та інших захворюваннях опорно-рухового апарату часто використовують лікування глиною. Курс лікування глиною включає 12-15 процедур, які проводяться через день.
• Візьміть відро звичайної червоної глини (без сторонніх включень), додайте трохи води, нагрійте і добре розмішайте, щоб вийшла однорідна тягуча маса. Вона повинна бути теплою, навіть гарячою. Потім додайте в цю глину підігрітого гасу (склянка на відро глини) і знову ретельно розмішайте суміш. Зробіть корж такого розміру, щоб вона покрила хворе місце. Укрийте глиняний компрес чим-небудь теплим і тримайте його на тілі до охолодження. Так слід повторити кілька разів.
• Можна використовувати і порошок глини, його розводять водою до консистенції сметани, нагрівають до температури 60° і змішують з холодною водою до потрібної температури: при загальних аплікаціях — 40°, при місцевих — до 48°. Товщина коржа 4-5 см, тривалість процедури — півгодини.
• При радикуліті або болі в попереку рекомендується накладати 1 раз в день на 2 год на хворе місце компрес або розтирати поперек виробної гончарною глиною, змішаною з винним оцтом в пропорції 1:2 або 1:1. Глину після розтирання слід змити через 2 дні.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Артрит, подагра, біль у суглобах. Лікування народними засобами. - все про л ...
  • Радикуліт. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Вправи для хребта - все про лікування
  • Кошти від болю в суглобах - все про лікування
  • Вправи для спини при остеохондрозі (сайт лікування)
  • Вправи для шиї при остеохондрозі (сайт лікування)
  • Зарядка при остеохондрозі
  • Вправи при остеохондрозі
  • Вправи при шийному остеохондрозі

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: