загрузка...

Як перемогти сезонну алергію? - все про лікування

Рекламний блок

аллергия сезонная

За вікном сонце щедро розкидало свої промені, дерева вбралися в дивовижні вбрання, квіти розкішним барвистим килимом выстлали землю... На жаль, багато хто з року в рік можуть милуватися цією чудовою картиною лише через вікно, захищає від настирливої квіткового пилку, яка несе серйозну загрозу здоров'ю. Чому тут радіти, — запитаєте ви, — коли сльози, біль у горлі, закладеність носа, нескінченне чхання не дозволяють вдихнути весняне повітря на повні груди? І як допомогти собі при сезонній алергії?

Лікарі-алергологи знають, що зазвичай тривалість загострення полінозу триває два-три тижні. Цей період збільшується, якщо у людини комбінована алергія, наприклад, і на пилок дерев, та на пилок злакових. В цей час потрібно бути особливо уважними до свого здоров'я. Фахівці радять не тільки обмежити контакт з алергеном, але і звернути увагу на своє харчування. Оскільки сезонна алергія, загострюється з липня по вересень, пов'язана в основному з бурхливим пылением бур'янистих трав, бажано визначити, яке рослина вас так турбує, тоді можна буде підібрати дієту та відкоригувати лікування.

Якщо сверблять очі

•1 ч. л. ромашки залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, після чого процідити. В отриманому настої змочіть ватні диски і покласти на 15 хвилин на запалені очі. Процедуру бажано повторювати 2-3 рази в день протягом тижня.
•1/2 ч. л. листя кропиви залити 500 мл окропу, настояти 10 хвилин, процідити і охолодити. В отриманому настої змочіть ватні диски і прикласти на 5 хвилин до повік. Процедуру проводити всякий раз, як відчуєте свербіж.

Якщо закладений ніс

• При алергічному нежиті 1 ст. л. листя м'яти залити літром окропу, настояти, закутавши, 20 хвилин, після чого процідити. Теплий настій пити по 1/2 склянки 3 рази в день.
• Корисно робити раз на день м'ятні інгаляції. Вдихати цілющі пари рекомендується протягом 15 хвилин. Спосіб приготування інгаляції наступний: 2-3 ст. л. сировини залити 1 л гарячої води, довести на середньому вогні до кипіння і приступити до процедури.

Якщо набридає кашель

•При кашлі 5 г свіжого натертого імбиру залити літром окропу, варити протягом 10 хвилин, після чого процідити і в отриманий відвар додати 1 ч. л. меду. Засіб випити протягом дня за 2-3 прийоми.

Якщо течуть сльози

При сльозотечі взяти свіжий лист лопуха, пропустити через м'ясорубку, потім віджати сік через марлю, складену в 4 шари. Отриманим засобом закапувати очі по 1 краплі раз на день вранці або ввечері. Курс лікування — тиждень.

Якщо проявилися всі симптоми

• Заварити 1 ст. л. березових сережок склянкою окропу. Настоювати 20 хвилин, після чого процідити. Приймати чай по 3 чашки в день.
• Залити 2 ст. л. кори калини склянкою окропу, тримати на слабкому вогні 20 хвилин, після чого настояти 30 хвилин, процідити. Додати кип'яченої води до початкового об'єму і пити засіб по 1/2 склянки 2 рази на день після їжі.
• Змішати по 1 ст. л. порошку лаврового листа, квіток нагідок, кореня перстачу прямостоячого і трави череди. Отриманий склад залити 500 мл окропу, залишити настоюватися в термосі на 12 годин. У проціджений настій додати 2 ч. л. яблучного оцту, 1/2 ч. л. темного меду. Засіб пити по 70 мл за півгодини до їди 3 рази в день.
•1 ч. л. череди залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, після чого процідити. Настій приймати щодня протягом 2 місяців.

Корисні поради при сезонній алергії

Особливу увагу варто приділити і наступним нюансів, які допоможуть значно знизити ризик прояву алергічних симптомів.
• Затягніть вікна мокрою марлею, яку кілька разів в день гарненько змочуйте холодною водою.
• Як можна частіше обприскуйте приміщення за допомогою пульверизатора: це допоможе підвищити вологість повітря, а значить, убереже вас від квіткового пилку.
•В обов'язковому порядку, повернувшись з вулиці, прийміть душ і ретельно вимийте волосся — саме на них часто осідає пилок.
•У період цвітіння дерев намагайтеся не сушити речі на свіжому повітрі.
Підготувала Ольга Сорока (Здравушка,№11, 2014)

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах - все про лікування
  • Якщо пропав голос - все про лікування
  • Як пережити клімакс все про лікування
  • Лікувальні властивості берези - все про лікування
  • Найкращі засоби від стресу - все про лікування
  • Запах з рота. Що робити? - все про лікування
  • Як лікувати ясна в домашніх умовах - все про лікування
  • Лавандавластивості і застосування - усе про лікування
  • Очі червоні, запалені, сльозяться. Лікування народними засобами. - все про ...

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: