загрузка...

Як пережити клімакс все про лікування

Рекламний блок

как пережить климакс

Рано чи пізно з клімаксом доведеться зустрітися кожній жінці. Він однаково нещадний до всіх. Приходить непомітно, але зі своєю появою вносить серйозні корективи в життя будь-який з нас. До деяких, звичайно, прихильна доля буває у цей уразливий період, але в більшості випадків клімакс не жаліє своїх жертв і повною мірою нагороджує їх відразу усіма, властивими тільки йому, «подарунками» — мігрень, безсоння, стрибками тиску, надмірною пітливістю, відчуттям жару або, навпаки, ознобу, ожирінням або серйозною втратою ваги, емоційним розладом, депресією. Відомі випадки, коли клімакс призводив навіть до появи цукрового діабету і проблем з щитовидною залозою.
Тому, щоб все це торкнулося нас в меншій мірі, в період клімаксу важливо забезпечити собі і організму максимально комфортні та сприятливі умови, допомогти йому пережити цей період. І тут як ніколи доцільно звернутися за допомогою до народної медицини, у якій є безліч ефективних способів, здатних «задобрити» клімакс і покращити якість життя жінки.

Візьміть на замітку

Перегляньте свій режим дня і раціон харчування. В обов'язковому порядку включіть в них такі важливі моменти:

• більше працюйте як фізично, так і розумово;
• віддавайте перевагу міцному чаю;
• як можна більше їжте продуктів, багатих вітамінами С і В;
• щодня гуляйте на свіжому повітрі;
• теплий душ замініть прохолодним.

Корисні рецепти при клімаксі

• Змішати корінь валеріани, листя м'яти, квітки аптечної ромашки і листя вахти трилистий в пропорції 3:3:2:4. 1 ч. л. збору залити склянкою окропу, залишити настоюватися на півгодини. Отриманий засіб обов'язково процідити і приймати по 1/2 склянки вранці і ввечері.
• 5 г квіток глоду залити склянкою окропу. Настояти в термосі 40 хвилин. Отриманий засіб приймати по 1/2 склянки 2 рази на день за півгодини до їжі.
• Буряковий сік змішати в рівних частинах з медом або водою. Напій пити 2 рази на день, вранці і ввечері.
• 150 мл свіжого морквяного соку змішати з 50 мл вершків. Отриманий напій пити щодня. Курс лікування — 10 днів. Бажано прийом соку повторювати кожен місяць.
• Змішати в рівних кількостях листя перцевої м'яти, листя меліси і звіробій. 2 ч. л. збору залити 1,5 склянками окропу, настояти протягом півгодини, після чого процідити. Настій випити протягом дня за 2-3 прийоми.
• 4 ч. л. шавлії засипати в киплячу воду, поварити 2 хвилини, процідити. Отриманий засіб пити замість чаю.
• Змішати листя меліси, квітки ромашки аптечної, листя шавлії лікарської, звіробою і траву вересу в пропорції 2:1:1:1:2. 2 ч. л. збору залити 1,5 склянками окропу, настояти протягом півгодини, процідити. Настій випити протягом дня за 2-3 прийоми.

Кісточки винограду пом'якшать прояви клімаксу

Впоратися з проявами клімаксу - перепадами настрою і самопочуття, підвищеною дратівливістю і безсонням допомагає чай з виноградних кісточок. Зберіть їх, коли їсте виноград, потім підсушіть і, смолов в кавомолці, заварюйте і пийте як чай. Візьміть 1 ч. л. перемелених кісточок і заваріть 1 склянкою окропу, настоюйте під кришкою протягом 5-7 хвилин, процідіть, додайте для смаку і посилення лікувального ефекту 1/2 ч. л. меду. У виноградних кісточках містяться рослинні гормони - фітоестрогени, які володіють антиоксидантними і протизапальними властивостями. Фітоестрогени, на відміну від звичайних естрогенів, діють на організм набагато м'якше і не дають побічних ефектів. Чай з цих кісточок дуже благотворно діє на шкіру, яка під час клімаксу починає в'янути.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Рясні місячні. Болі під час місячних - все про лікування
  • Чоловічий клімакс. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Низький тиск. Що робити? - все про лікування
  • Лікувальні властивості берези - все про лікування
  • Найкращі засоби від стресу - все про лікування
  • Запах з рота. Що робити? - все про лікування
  • Поліпи в жовчному міхурі. Лікування народними засобами - все про лікування
  • Лікування гастриту, виразки шлунка народними засобами - все про лікування
  • Народні засоби при клімаксі - (сайт лікування)

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: