загрузка...

Як лікувати мігрень - все про лікування

Рекламний блок

как лечить мигрень

Медики виявили кілька видів мігрені: менструальна; класична (яка з'являється в основному в молодих людей обох статей і супроводжується дзвоном у вухах, запамороченнями, нестійкістю і навіть втратою свідомості); черевна, напади якої доповнюються болем у животі, нудотою і блювотою; офтальмоплегическая (дуже рідкісна різновид), при якій біль зосереджується навколо одного ока і т. д. Найчастіше схильні до мігреней жінки (близько 75% всіх страждаючих), але і чоловіків не мине чаша сія. Більш того, мігренню можуть страждати і діти (5-7%), щоправда, ті з них, хто не затьмарений сімейної спадковістю, одужують, досягнувши повноліття.

При появі симптомів мігрені слід звернутися до лікаря, але діагноз «мігрень» зазвичай ставиться на основі повторних п'яти атак. А вам доведеться згадати всі умови, при яких напад починається: наприклад, біль частіше виникає, коли ви дуже втомилися і при цьому різко змінилася погода. Коли ж діагноз визначиться, потрібно буде постаратися прибрати все провокуючі фактори і починати лікування мігрені.

Як позбутися від мігрені

По-перше, слід нормалізувати свій сон і уникати продуктів, які викликають мігрень. Це, звичайно, дуже індивідуально і перевіряється дослідним шляхом, але всім однаково корисно регулярно і, по можливості, натуральні продукти.
По-друге, займатися фізкультурою і спортом, уникаючи раптових і дуже енергійних вправ.
По-третє, навчитися розслаблятися.
Ось декілька порад:
- Три рази в день, кілька разів поспіль, затримавши дихання на вдиху, напружуйте м'язи обличчя і шиї, а потім з видихом розслабляйтеся, повторюючи про себе: «Мені легко і приємно».
- Вранці та вдень до їжі робіть самомасаж: затиснувши мочки вух між подушечками великих і вказівних пальців, енергійно розтирайте їх протягом трьох хвилин, а потім кілька разів швидко потягніть вниз і швидко відпустіть.
- Не рідше трьох разів на тиждень обов'язково давайте собі сексуальну розрядку. Постарайтеся розтягнути час занять сексом або самозадоволення подалі - щоб час попередніх та активних ласк і власне оргазму займало не менше півгодини.
Добре ще було б зрозуміти, які ваші думки і поведінку провокують появу болю і як це змінити.
Ну і пити риб'ячий жир, як би смішно це не звучало, оскільки омега-З жирні кислоти, які в ньому містяться, мають протизапальну і нервноуспокаивающим дією. Безумовно, корисний і імбир в будь-яких варіаціях і в будь-якій кількості, він, до речі, може позбавити вас і від нудоти.

Народні засоби в лікуванні мігрені

Боротьба з мігренню ведеться під наглядом лікаря, при цьому не останню роль в терапії відіграють і народні засоби.

Для профілактики нападів мігрені можна в домашніх умовах приготувати фіточай для тривалого курсового застосування. Складу фіточаю підбирається індивідуально. Наприклад, можна взяти: траву буркуну, майорану і меліси — по 0,3 частини, траву барвінку, цетрарию і кору верби білої — по 1 частини. 1 ст. ложку збору залити 0,5 л води. Кип'ятити на малому вогні при закритій кришці 20 хвилин. Настояти 40 хвилин. Пити по 1/2 склянки 4 рази на день незалежно від їжі. Курс прийому: 2-3 місяці і більше.
• В деяких випадках допомагають приготовані в домашніх умовах судинні краплі. Наприклад, можна взяти: траву м'яти — 1 частина, трава буркуну — 0,5 частини, траву барвінку — 2 частини, квіти глоду — 0,3 частини. 100 г отриманої суміші залити 1 л 40%-ного спирту. Настоювати в темному місці при кімнатній температурі 20 днів. Пити по 20 крапель 3-4 рази в день з 1/3 склянки води незалежно від їжі. Курс прийому: 1-2 і більше місяців.

  • Залийте 0,5 ст. ложки м'яти перцевої склянкою гарячої кип'яченої води, закрийте кришкою і нагрівайте на водяній бані, часто помішуючи, 15 хвилин. Потім дайте настоятися 45 хвилин і процідіть.
    Приймайте в теплому вигляді по третині склянки 3 рази на день за 15 хвилин до їжі. Курс лікування — 2 тижні.
  • Змішайте 150 г натертого хрону, 500 г подрібнених з кіркою апельсинів (без насіння), додайте 300 г цукру і 1 л червоного сухого вина.
  • Масаж, настої і ванни при мігрені

    При мігрені протягом 3-5 хвилин 2-3 рази на день робіть масаж голови пальцями обох рук від чола до потилиці. Прикладайте до чола і потилиці свіжі пелюстки троянди. Намочіть в оцті білу хустку і туго обмотайте голову. Зробіть примочки на лоб і віскі, використовуючи відвар оману, змішаний з вином (1:1).
    Покладіть у вуха гульки, змочені соком червоного буряка чи цибулі. Візьміть 5 ст. ложок плодів кмину і залийте 2 л окропу. Варіть в закритому посуді на слабкому вогні 30 хвилин, потім процідіть. Відвар використовувати для миття голови при головних болях, запамороченні.
    Зняти головний біль можна, опустивши руки в гарячу воду.
    Вранці натщесерце випивайте 50 мл соку петрушки.
    Настій: 1 ст. ложку буркуну лікарського, 1 ст. ложку комірника, 1 ч. ложку трави іван-чаю змішайте і залийте 0,5 л холодної кип'яченої води. Наполягайте 10-12 годин, процідіть і пийте по склянці 4 рази на день.
    На ніч прийміть такий засіб: 1 ст. ложку комірника, 1 ст. ложку трави прострілу, 1 ст. ложку трави іван-чаю змішайте і залийте 0,5 л окропу. Наполягайте годину і пити по півсклянки 2 рази перед сном.
    Ванна: жменю квітів лаванди змішайте з жменею листя меліси, залийте цю суміш окропом і настоюйте 15 хвилин. Приготований настій вилийте в наповнену ванну. Проводите процедуру не більше 20 хвилин при температурі 37 °С.

    Апельсиновий коктейль проти мігрені

    Неочищені від шкірки апельсини, хрін і чебрець пропустити через м'ясорубку. В отриману масу додати 5-6 ст. л. коньяку, все перемішати. Приймати по 40 г такого коктейлю 4 рази протягом дня — це запобіжить напади головного болю!

    Звіробій зупинить напади мігрені

    Для приготування зілля від головного болю, залити 1 ст. л. звіробою склянкою окропу і кип'ятити 5 хвилин. Відвар обов'язково процідити. Приймати засіб по 1/4 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі. Вже після двотижневого прийому звіробою напади стануть рідше. А після місячного лікування звіробоєм головний біль покине вас надовго.

    Мігрень перестане вас турбувати

    З мігренню відмінно справляються наступні народні засоби
    • 2 рази на тиждень перед сном прикладайте до скронь і на область за вухами марлеві мішечки з кислою капустою.
    • 1 свіже яйце розбити в склянці, залити киплячим молоком, розмішати. Отриманий засіб приймати 2-3 рази в тиждень.
    • В обов'язковому порядку вживати 60 мл картопляного соку 2 рази на день.
    • 1 ст. л. сухих квіток бузини сибірської запити 250 мл окропу, настояти годину, процідити. Настій приймати 4 рази на день за 15 хвилин до їжі.

    Перевірені рецепти від мігрені

    1 ст. ложку сухого липового цвіту залити 200 мл молока, настояти під кришкою, а коли охолоне — випити, додавши трохи меду.
    Під час сильних нападів мігрені можна робити компреси на віскі, лоб і потилицю. Ядерця з 10 кісточок абрикосів треба розтовкти і залити в темній скляній баночці 100 мл 9%-ного яблучного оцту. Настояти 2 тижні, натирати настоянкою лоб, скроні, потилицю. Коли рідина вбереться, на годину надіти теплу шапку або обв'язатися пухової шаллю.
    Другий склад компресу: у рівних частинах змішати оливкову олію і яблучний оцет. Змочити вовняну тканину і прикласти до скронь і лоба на півгодини.

    При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

    Рекламний блок


    Лікування схожих захворювань
  • Чоловічий клімакс. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Ниркові чаї (рецепти народної медицини) - все про лікування
  • Болить голова. Що робити? - все про лікування
  • Ниркові чаї (рецепти народної медицини) - все про лікування
  • Головний біль. Мігрень. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Водянка. Лікування народними засобами. - все про лікування
  • Очі червоні, запалені, сльозяться. Лікування народними засобами. - все про ...
  • Таблетки Мить від головного болю (сайт лікування)
  • Таблетки Миг від головного болю

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: