загрузка...

Лікування гіпертонії народними методами. - все про лікування

Рекламний блок

гипертония

Нормальним тиском вважається 120/80, гранично-нормативним -140/90.
Існує три стадії гіпертонії:
1-я стадія - початкова. Характеризується короткочасним підвищенням тиску до 150/100. Але навіть при цій стадії висока ймовірність розвитку інфаркту або інсульту.
2-я стадія - тиск доходить до 170/110, воно тримається стабільно і знижується лише при прийомі ліків.
3-я стадія - тиск перевищує показники 180/120,
а при злоякісної гіпертонії - 200/130.
При цій стадії спостерігаються порушення центральної нервової системи, зору, відбуваються напади з втратою свідомості, велика ймовірність розривів судин і смерті від інсульту або інфаркту.
Ранньою і постійною ознакою гіпертонії є гіпертрофія лівого шлуночка серця із збільшенням його маси за рахунок потовщення стінок і розширення камери лівого шлуночка. Виявляється це за допомогою ЕКГ і ЕХОКГ. Гіпертрофія лівого шлуночка є провісником розвитку ІХС, серцевої недостатності, серцевої астми. У разі ураження нирок, із-за впливу гіпертонії, в сечі відразу ж з'являється білок.

Під артеріальною гіпертонією розуміють неодноразово зафіксоване підвищення артеріального тиску, наприклад, після емоційного або фізичного перенапруження. Це захворювання хронічне і вимагає постійного спостереження у лікаря. Гіпертонія небезпечна не тільки появою неприємних симптомів, таких як головний біль, підвищена стомлюваність, поганий сон, але і ускладненнями, які порушують звичний уклад життя хворого і можуть навіть загрожувати його життя. Важливо знати, що артеріальна гіпертонія — головний, хоча і не єдиний фактор розвитку інфарктів та інсультів. При гіпертонії потрібно постійно знижувати тиск, щоб уникнути ускладнень. Обов'язковий контроль за вагою, харчуванням, необхідно обмежити алкоголь, сіль. Що ж стосується фізичних навантажень, їх, навпаки, слід збільшити. Користь приносять ритмічні фізичні вправи, все те, що пов'язано з рухом — біг, ходьба, плавання, їзда на велосипеді, гра в футбол і т. п. Навантаження повинні бути регулярними, краще всього займатися спортом кожен день по 20-30 хвилин. Якщо немає такої можливості, то хоча б 4-5 разів на день. І, звичайно ж, важливо не перестаратися.

Знижуючи вагу, знижуємо тиск

Дослідження вчених довели, що зниження маси тіла на 1 кг знижує артеріальний тиск на 2 мм рт. ст. Зменшення споживання жирних страв зменшуємо рівень поганого холестерину в крові, який, забиваючи судини, що веде до підвищення тиску. Норма холестерину — 3,5—5,5 ммоль/л (до Речі: 1 яєчний жовток містить 300 мг холестерину, а 100 г пісного м'яса — 100 мг.)
Зниження споживання білкової їжі веде до зниження споживання солі, яка, як відомо, має властивість затримувати воду, зберігаючи тим самим підвищений об'єм рідини в організмі і крові в судинах. При гіпертонічній хворобі кількість рідини не повинна перевищувати 1,5—2 л в день.

Правила людям з підвищеним тиском

«Золота» десятка
Ці правила людям з підвищеним артеріальним тиском потрібно знати як «Отче наш». І дотримуватися!
1. Висипатися.
2. Не товстіти.
3. Не нервувати через дрібниці.
4. Щодня вимірювати тиск.
5. Дотримуватися помірну рухову активність.
6. Ходити пішки не менше 30 хвилин в день.
7. Не засмагати на пляжі під прямими променями сонця.
8. Не сидіти в парильні, лазні до знемоги.
9. Полюбити овочі, особливо ті, які можна вживати в сирому вигляді.
10. Позбавлятися від запору.
Про те, що під повною забороною знаходяться міцні спиртні напої і куріння, не треба нагадувати.

При гіпертонічному кризі

При гіпертонічному кризі головний біль можна вгамувати, опустивши руки по лікоть, а ноги — по щиколотку в прохолодну воду на 7-8 секунд. Потім руки і ноги слід негайно витерти і зігріти під ковдрою, шаллю, пледом.

Для поліпшення обміну речовин при ожирінні і гіпертонії

Скласти збір: 100 г ромашки аптечної, 100 г звіробою продірявленого, 100 г квітів і трави безсмертника, 100 г березових бруньок, 100 г листків суниці. Сухі ці трави легко купити в аптеці. Якщо заготовлює лікарські трави самостійно, їх перед вживанням слід подрібнити. Приготування настою: 2 ст. ложки збору залити в термосі 2 склянками окропу на ніч. Прийом: по 1 склянці вранці після пробудження і ввечері за 2 години до сну.

Омела біла і софора японська при гіпертонії

При гіпертонії дуже корисні такі рослини, як омела біла і софора японська. Їх дія посилюється, якщо застосовувати трави разом і в зборах з іншими рослинами, що знижують тиск. Софора здатна очищати кров і судини від відкладень, а омела також видаляє з організму солі, заспокоює і нормалізує тиск. У поєднанні ці трави роблять судини еластичною і чистіше.
• Дайте квіток софори настоятися на горілці у співвідношенні 1:10 протягом місяця. Процідіть і пийте по 1 ч. л. настойки 3 рази на день протягом 3-4 місяців. Якщо лікар не дозволяє вам приймати спиртні напої, 1 ст. л. софори залийте склянкою окропу і дайте настоятися ніч у термосі. Пийте по 1-2 ст. л. 3 рази в день.
• Рослина омели потолките, щоб воно перетворилося в порошок. 1 ч. л. порошку залийте склянкою окропу і дайте постояти ніч у термосі. Пийте по 2 ст. л. за 15-20 хвилин до їжі маленькими ковтками. Курс повинен тривати 3-4 місяці.

Чорноплідна горобина проти гіпертонії

Сік чорноплідної горобини (аронії)
Сік чорноплідної горобини дійсно допомагає в боротьбі з починається гіпертензією, довели вчені-медики в результаті одного з клінічних досліджень.
Корисно приймати по 50 мл соку, запиваючи її 0,5 склянки води, 3 рази на день за 20 хвилин до їжі. Курс, після якого у випробовуваних припинилися головні болі, пов'язані зі спазмом судин, і нормалізувався кров'яний тиск, становив від 1 місяця до півтора.
Варення або свіжі ягоди
Якщо немає соковижималки, сік аронії «добути» непросто, тому можна зробити складу за типом «сирого» варення: 1 кг плодів пропустити через м'ясорубку, змішати з 1 кг цукру. Зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази в день після їжі.
У сезон достигання аронії можна з'їдати до 100 г свіжих ягід на день. Але це перевищувати кількість не рекомендується, так і термін прийому краще обмежити 2-3 тижні.

Рада народних цілителів

Гірчичний порошок знизить тиск

По 1 ст. ложці сухої гірчиці покласти в шкарпетки і на носову хустинку на подушку. Надіти шкарпетки і лягти на подушку так, щоб шийний відділ хребта перебував на хустці з гірчицею. Таку пораду дають народні цілителі людям, у яких раптово підвищився тиск.

Трави від гіпертонії

• Змішайте 3 частини кропиви собачої, 2 частини сухоцвіту, 2 частини багна і 1 частина ниркового чаю. 1 ст. л. збору залийте 300 мл окропу і прокип'ятіть на слабкому вогні 5 хвилин. Зніміть з вогню і дайте настоятися, укутавши, 4 години. Процідіть і додайте 1 ст. л. меду. Пити в теплому вигляді 3 рази на день по 1/2 склянки за 20 хвилин до їжі.
• Змішайте по 2 частини квіток глоду, плодів кмину, по 1 частини трави рути, листя барвінку, коренів валеріани. Повну 1 ст. л. суміші залийте склянкою холодної води і дайте настоятися протягом 3 годин. Поваріть 5 хвилин і дайте настоятися 15 хвилин, охолодіть і процідіть. Випити ковтками протягом дня.
• 1 ст. л. суміші квіток глоду, трави собачої кропиви, трави сухоцвіту болотної і квіток ромашки лікарської, взятих у співвідношенні 4:4:4:1, залийте склянкою окропу і залишіть настоюватися до охолодження. Пийте по 1-3 склянки на день.
• Для нормалізації тиску візьміть по 1 ст. л. квіток календули, листя глоду колючого, пустирника і липового цвіту. Залийте їх 200-300 мл води, прокип'ятіть дві хвилини і дайте настоятися 2 години. Вживайте 3-4 рази на день по 2 ст. л. до їди.

Часникове масло з лимоном від гіпертонії

Просто і ефективно
Головку часнику середніх розмірів про пустити через ручний прес (або дрібно за різати і розтовкти в кашку). Залити 1 ста каном нерафінованої соняшникової олії. Збовтати. Зберігати в холодильнику. Олія готова до застосування через добу. 1 ч. ложка часникового масла і 1 ч. ложка свіжовичавленого лимонного соку (не користуватися розведеною сухої лимонної кислотою) змішати. Прийом: 3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
Курс: 1-3 місяця, потім 1 місяць перерви і курс повторити.
Це судинорозширювальний засіб рекомендується при гіпертонії і атеросклерозі.

Глід при високому тиску

Гіпертонія - це така підступна хвороба, яка вражає не один орган, а негативно позначається на всьому організмі. І впоратися з безліччю проблем, які викликає це захворювання, допоможе всім відомий глід. Його часто приймають сердечники, а також ті, хто хоче стати спокійніше. Глід містить такі важливі для серцево-судинної системи елементи як магній і вітамін С, а також рідкісні цинк і мідь. Позитивний вплив плодів і квіток глоду на серце і нервову систему при гіпертонії виявляється як не можна до речі. Адже високий тиск вражає судини, а серце - це теж посудину, тільки великий. Стреси також призводять до плачевних наслідків для судин, тому заспокійливу дію глоду дуже важливо. Пийте 3 рази на день по 30 крапель, розбавивши водою.

Кошти, які знизять тиск

• В шкірці КАРТОПЛІ містяться речовини, які знижують кров'яний тиск: очищення 4-5 картоплин промити, залити 0,5 л води, варити 15 хв, охолодити, процідити, пити по 1 склянці за 0,5 години до їжі (корисно також є печена картопля «в мундирі»).
• Перемолоти На кавомолці 3 ст. л. ГВОЗДИКИ. Вранці натщесерце 1 ч. л. гвоздикового порошку взяти в рот, запити водою з невеликою кількістю меду. Приймати для зниження тиску в певний день тижня 6 місяців. Через 6 місяців повторити.
• ХРІН від гіпертонії: 250 г кореня хрону натерти, залити 3 л води, варити 20 хв, процідити, пити по 0,5 склянки 3 рази на день. Про таблетки забудете, гіпертоніки!
• Сік БУРЯКА знижує тиск: сирий буряк натерти на тертці, віджати сік, прибрати на 1,5 години в холодильник, випити 0,5 склянки, полежати з годинку, тиск знизиться.
• Молоко з М'ЯТОЮ допомагає гіпертонікам, які реагують на зміну погоди. Висушені листя м'яти опустити на 5 хв. у 200 г гарячого молока, випити.
• Вас мучить високий тиск? Порятунок у ПШОНІ: пшоно промийте, потовчіть в ступці, трохи підсушіть і за день з'їжте 3-4 ст. л. — без води, сирим, невареным. Тиск довго підвищуватися не буде.
• Суміш від гіпертонії: взяти по 500 г лимона (зі шкіркою, але без насіння), плодів шипшини, журавлини розім'яти, перемішати, додати 500 г меду, настояти добу, приймати по 1 ст. л. 3 рази в день за 15 хв. до їди.

Щоб тиск був у нормі допоможе фітотерапія

Фітотерапія при гіпертонічній хворобі I і II ступеня дає хороші результати при систематичному прийомі деяких трав'яних зборів. Вони надають спазмолітичну, седативну та сечогінну дію. Лікувальні збори треба приймати довго, роблячи перерви на 7-10 днів після 3-4 тижнів прийому. Міняти збори через 2-3 місяці. Жінкам рекомендується робити перерви і під час місячних.
Оскільки підвищення тиску безпосередньо залежить від стану нервової системи, то обов'язково призначають лікарські рослини, які мають заспокійливу дію та знімають спазми судин. Це пустирник, валеріана, чистець лісовий, м'ята, меліса, котовник, кипрей.
Для зниження тиску в складні збори обов'язково вводять рослини, надають м'яку сечогінну дію. Вони знімають набряки і поліпшують роботу серця. До них відносяться спориш, хвощ польовий, кукурудзяні рильця, ерва шерстиста (пол-полу), ортосифон (котячий вус).
Рекомендують такий трав'яний чай: квітки і плоди глоду, трава сухоцвіту болотної - по 3 частини, листя м'яти, трава петрушки і собачої кропиви, насіння кропу -по 2 частини, плоди фенхелю - 1 частина. Залийте в термосі 1 ст. л. збору склянкою окропу, дайте настоятися 1 годину і процідити. Випийте настій протягом дня в 3-4 прийоми, за 15 хвилин до їжі. Курс лікування тривалий.
Якщо у вас підвищена згортання крові, додатково до трав'яних настоїв, відварів рекомендують пити по 3-4 тижні горілчану настоянку з плодів каштану кінського. Вона розріджує кров.
Готують її так: 50 г очищених і подрібнених плодів заливають 0,5 л горілки і настоюють 2 тижні. П'ють по 1 ч. л. 3-4 рази в день за 15-20 хвилин до їжі.
Крім трав'яних зборів, при гіпертонії дуже корисні ягоди калини з медом, чорної смородини, журавлини, брусниці. Їжте регулярно, а також пийте соки з моркви, буряка. Дуже хороший ефект дають варення і киселі з плодів глоду. Глід - одне з кращих рослин для лікування гіпертонії. Він вирівнює ритм серця і підтримує артеріальний тиск у нормі.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Народні засоби від гіпертонії (підвищеного тиску). - все про лікування
  • Очищення крові народними засобами. - все про лікування
  • Як позбутися від ВСД - все про лікування
  • Атеросклероз судин. Лікування народними засобами - все про лікування
  • Гіпертонія (підвищений тиск). Лікування народними засобами. - все про лікув ...
  • Ниркові чаї (рецепти народної медицини) - все про лікування
  • Як знизити холестерин в домашніх умовах - все про лікування
  • Підвищити знижений тиск. - все про лікування
  • Трави знижують тиск

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: