загрузка...

Реабілітація після інсульту. - все про лікування

Рекламний блок

реабилитация после инсульта

Відновлюючий масаж після інсульту

Перш ніж почати виконувати відновлюючий масаж, необхідно дізнатися у лікаря, чи немає у хворого протипоказань до будь-якої з прийомів такого масажу. Крім того, вам потрібно буде з'ясувати, які м'язи розслаблені, які напружені, і саму мета цього масажу, так як існують різні методики, і вибираємо ми їх в залежності від задачі, яку ставимо: знизити м'язовий тонус в спастичних м'язах та зменшити вираженість співдружніх рухів, підсилити крово - і лімфообіг в паралізованих кінцівках і у всьому тілі, поліпшити живлення всіх тканин, протидіяти утворенню контрактур, сприяти відновленню функції руху в уражених кінцівках, зменшити або зняти болі, попередити утворення пролежнів.
Кілька перших місяців після інсульту можливий тільки місцевий масаж кінцівок, спини, грудей. Загальний масаж допускається в пізньому реабілітаційному періоді. Під час перших трьох-чотирьох процедур масажуйте тільки стегно і плече, не перевертайте хворого на живіт. Якщо стан хворого дозволяє, то з четвертої-п'ятої процедури додайте масаж передпліччя, грудей, стопи, кисті, гомілки. З шостої-сьомої процедури починайте масажувати спину і поперекову область в положенні лежачи на здоровому боці. На невеликих термінах використовуйте тільки прийом погладжування і розтирання, посилення натиску залежить від індивідуального стану хворого, тривалість збільшується поступово до 10-15 хвилин.
Стегно
• Передню і внутрішню сторони стегна масажуйте в положенні хворого лежачи на спині, спершу легкими погладжуваннями - за внутрішньої, передній і зовнішньої поверхні стегна. Рухайтеся знизу вгору.
• Змінити траєкторію рухів на легкі спіралеподібні і зигзагоподібні погладжування
• Потім додайте легкі розтирання долонею і подушечками пальців.
• Тепер масажуйте задню поверхню стегна, положення масажованого лежачи на животі або на боці. Виконайте поглаживающе-растирающие руху за напрямком від підколінної складочки до сідничної.
• Виконайте погладжування сідниці, рухаючись вниз від крижів.
Плече
• Почніть масаж з погладжування, інтенсивного легкого розтирання і розминання трапецієподібної і дельтоподібного м'язів.
• Потім помасажуйте триголовий м'яз, застосовуючи прийоми поверхневого і глибокого погладжування.
• Далі енергійно розітріть і легко розімніть триголовий м'яз, рухаючись від ліктьового суглоба по задній поверхні плеча до плечового суглобу.
• Тепер переходимо на двоголову м'яз - тут застосовують лише легкі погладжування і розтирання, без сильного натиску. Рухаємося від ліктьової ямки по внутрішній передній поверхні плеча до пахвової западини.
Передпліччя
• Рухаємося від задньої поверхні передпліччя до ліктьового суглобу, виконуючи прийоми глибокого погладжування, розтирання і розминання.
• Від внутрішньої поверхні передпліччя рухаємося до ліктьової ямки легкими, розтираючими і погладжують
Груди
• Масажуючи велику грудну м'яз на боці ураження. Масаж тут виконується дуже щадний. Виконайте поверхневе погладжування від грудини до пахвової западині.
• Можна додати дуже легке розтирання подушечками пальців і легку вібрацію.
Стопа
• П'ятку однієї стопи тримаємо в долоні, пальцями іншої долоні масажуємо її тильну поверхню від пальців до гомілки, використовуємо прийоми погладжування і розтирання. Добре помасажуйте міжкісткові проміжки біля основи пальців.
• Підошву стопи масажуйте обережно, за щадною методикою, використовуючи поверхневі погладжування в напрямку від пальців до п'яти.
Рука
• Однією рукою тримайте лікоть хворого, а інший кисть. Виконуйте наступне: піднімайте і опускайте руку встряхивающим рухом.
• Розітріть область навколо ліктя.
• Виконайте кругові зовнішні рухи в плечовому суглобі. Виконуйте їх дуже повільно, для початку - 1 -2 рази.
• Енергійними глибокими погладжуваннями, розтираннями і разминаниями рухаємося по тильній стороні пальців, потім кисті.
• Поверхня долоні массажируем дуже акуратно, тільки поверхневими погладжуваннями.
Гомілка
• Масажуйте передню частину гомілки від щиколотки вгору по колінного суглоба спершу поверхневими, а потім глибокими погладжуваннями долонею і пальцями.
• Задню частину гомілки ніжно масажуйте, за щадною методикою, рухаючись від п'яти до підколінної ямці легкими рухами погладжують.
Спина
Положення хворого лежачи на животі, або на здоровому боці, під головою подушка. Допустимо використання всіх прийомів, головне - без застосування сили. Натиск легкий, щадний, у напрямку від шиї до попереку і назад, від хребта в сторони.
Пам'ятайте: перш ніж виконувати які-небудь рекомендації, слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Корисні рекомендації після інсульту

¦ При травмах мозкових судин приймайте 10%-ний настій з трави живокости польовий (по 1/2 склянки 3-4 рази в день до їжі), а для паралізованих частин тіла — летючу мазь (1 частина спирту і 2 частини будь-якого рослинного масла).
¦ У харчуванні використовуйте продукти з ненасиченими жирами, які містяться, наприклад, у насінні льону і нерафінованих рослинних оліях; вітамінні добавки, мінерали. Можете приготувати таку мікстуру (добова доза): 500 мг вітаміну С, 400 ME вітаміну Е, 400 мг фолієвої кислоти і 200 мг вітаміну Ст.
¦ У перші тижні після «мозкового удару» будьте особливо обережні, не перевтомлюйтеся. Звичайно, забудьте про спиртне, відмовтеся від жирної і смаженої їжі, міцних бульйонів, обмежте прийом солі до 5 г на добу. Віддайте симпатії морській рибі, вівсяної каші, баклажанів і гороху, в яких багато клітковини (від неї холестерин падає на 10-15%). Намагайтеся додавати в їжу проростки злаків. Не забувайте про зубчиках часнику з медом (вранці і ввечері). Без обмеження ласуйте фруктами і овочами, особливо сирими. Молоко краще пити тільки нежирне, а хліб є грубого помелу і з висівками.

Як відновитися після інсульту

Планувати лікування після інсульту повинен фахівець. Але чим раніше ви почнете займатися реабілітацією, тим швидше піде одужання. Дуже важливо налагодити роботу кишечника за допомогою правильного харчування, гомеопатії, трав. Кишечник почне добре працювати, якщо усунути венозний застій. Тоді й настрій у хворого покращиться. Добре б додати ще перегляд комедій, радянських мультфільмів, читання анекдотів. Або підіслати маленьких дітей, онуків. Хворому треба частіше сміятися - це теж запорука швидкого відновлення. Адже 90% таких людей відчувають страх (як жити далі?) і стають меланхоліками. Боріться з смутком нещадно, не дозволяйте хворому надто себе жаліти! Постійна робота над собою - ось що поставить його на ноги.
Один з кращих методів реабілітації інсультних хворих - масаж кваліфікованого фахівця. Але навіть якщо ви самі робите масаж і відчуваєте, що рука і нога рухаються краще, це теж добре. Необхідно по 10-15 процедур щомісяця, і через 2-3 місяці хворий почне рухатися набагато краще. Завдяки масажу не атрофуються м'язи. А якщо ще додати лікувальну гімнастику, то мозок швидше почне відновлюватися і «згадувати» правильні рухи. Добре б, звернувшись до фахівців, підключити і лікування п'явками, і гомеопатію.
Також рекомендую приймати муміє: 5 г на 0,5 л кип'яченої води. Пити по 1 ст. л. вранці натщесерце за 1 годину або 40 хвилин до їжі. Муміє підсилює обмін речовин, благотворно впливає на печінку, жовчний міхур, підшлункову залозу, кишечник. Курс - не менше 2-3 місяців, а потім ще для профілактики 2-3 місяці 1 раз в рік довічно. Корисно приймати і розторопшу в будь-якому вигляді. Для профілактики атеросклерозу і застою жовчі обов'язково є часник по зубчику щовечора під час прийому їжі. І такі овочі, як редька, ріпа, бруква, цибуля, заважають липидным бляшкам «жити щасливо».
В раціоні повинно бути більше риби, особливо жирної. Риб'ячий жир дуже корисний. І білок риби легко засвоюється, а він потрібний для відновлення тканин.
Лікар-натуротерапевт Р. Р. Гаркуша (Лікувальні листи №21 2012)

Кошти після інсульту

Після інсульту вранці і ввечері вживайте по сирого жовтка курячого яйця (шкаралупа у яєць повинна бути білою).
Пийте 2 рази в день настойку водяного перцю (продається в аптеці) по 1 ч. ложці разом з водою. Цей засіб лікує судини серця і головного мозку, допомагає при запамороченні, має знеболюючу дію.
Приймайте раз в день муміє. Розчиніть шматочок муміє розміром із сірникову голівку в 20 мл води і випийте вранці натщесерце. Вживайте настоянку півонії по 30 крапель 3 рази в день до їжі. Змішайте в рівних частинах за об'ємом) сік трави полину гіркого і мед. Приймайте по 1 ч. ложці 4-5 разів у день. Суміш зберігайте в темному прохолодному місці.
Візьміть 5 ст. ложок подрібнених соснових голок, 2-3 ст. ложки плодів шипшини і 2 ст. ложки цибульного лушпиння (якщо хворі нирки), поваріть всі разом в 0,7 л води протягом 5-7 хвилин. Остудіть, процідіть.
Пийте по піалі відвару, додаючи сік половини лимона, 2-3 рази в день. Курс лікування — 2-3 тижні.
Вживайте порошок кориці Рази на день до їжі по 2-3 р.
Приймайте настій з квіток білої акації по 1 ч. ложці разом з водою 2-3 рази на день.
Для приготування настоянки заповніть третину будь скляної банки квітами білої акації і залийте доверху горілкою. Наполягайте складу тиждень у темному місці.
Щоб відновитися після інсульту розітріть часник до стану кашки, додайте трохи меду і приймайте засіб по 1 ч. ложці вранці і ввечері разом з водою.
Їжте більше шпинату. Корисно напої з журавлини і брусниці.
Візьміть листя чорниці — 20 г, трава зніту — 10 г, пагони хвоща польового — 20 г, корінь і кореневище валеріани — 10 г, квітки лабазніка— 10 р. Все з'єднайте.
1 ч. ложку отриманого збору заваріть склянкою окропу, настоюйте 20 хвилин. Процідіть і приймайте по 1 ст. ложці 5 разів на день.Змішайте березові бруньки — 10 г, коріння лопуха — 20 г, трава м'яти перцевої — 10 г, траву кропиви собачої — 10 г, листя брусниці — 20 р.
1 ст. ложку збору залийте 1,5 склянки окропу, дайте настоятися. Випийте все за один день. Курс лікування— 10 днів.

Розтирання при інсульті

Дуже ефективним засобом при інсульті є коньяк з сіллю, який треба втирати у шкіру голови.
Купіть пляшку п'ятизіркового коньяку, відлийте четверту частину і насипте в пляшку добре висушеної дрібної солі. Солі потрібно додати стільки, щоб коньяк піднявся до пробки. Збовтуйте суміш протягом 20-30 хвилин. Потім почекайте, поки сіль осяде. Ліки готові, втирайте його (не збовтуючи) у верхню частину голови і в паралізовані частини тіла разів в день.
Можна приймати коньяк з сіллю і всередину по 2-3 ст. ложки з 6-7 ст. ложками гарячої води.
Одну і ту ж сіль дозволяється використовувати кілька разів для приготування ліків.

Тренування мови

У багатьох людей після перенесеного інсульту бувають порушення мовлення. Доводиться заново вчитися розмовляти, вимовляти звуки. Є спеціальна гімнастика - артикуляційна. Якщо постійно займатися, то можна повернути колишню форму. Головне - не лінуватися! Основне навантаження припадає на мову. Звичайно, можна пожартувати: навіщо мову тренувати, адже він і так «без кісток»?
Виявляється, мова - головний орган промови. І для нього, як і для всякої м'язи, гімнастика просто необхідна. Адже мова має бути досить добре розвинений, щоб виконувати тонкі цілеспрямовані рухи, іменовані звукопроизношением.
• «Лопаточка». Висунути язик, розслабити, покласти на нижню губу. Слідкувати, щоб язик не тремтів. Тримати 10-15 секунд.
• «Чашечка». Рот широко відкрити. Висунути язик, підняти його догори, завести за верхню губу. Утримувати язик в такому положенні 10 секунд.
• «Голочка». Широко відкрити рот, язик висунути далеко вперед, напружити його та постаратися загнути краю, тобто зробити вузьким. Утримувати язик в такому положенні 10 секунд.
• «Гірка». Злегка відкрити рот. Кінчиком язика доторкнутися до нижніх передніх зубів, верхніх, потім - верхніх корінних зубів (зліва і справа), а потім - нижніх корінних зубів.
• «Трубочка». Висунути язик, скласти його трубочкою. Подути в отриману трубочку. Виконувати в повільному темпі. Утримувати язик в такому положенні 10 секунд.
• «Годинник». Відкрити рот і як можна далі висунути язик. Тягнутися язиком поперемінно то до правого вуха, то до лівого.
• «Конячка». Злегка відкрити рот, цокати мовою протягом 10-15 секунд.
• «Грибок». Розкрити рот, доторкнутися кінчиком язика до піднебіння. Не відриваючи язик від піднебіння сильно відтягнути вниз нижню щелепу. Виконати 10 разів.
• «Гойдалки». Висунути язик вперед. Тягнутися язиком то вгору - до носа, то вниз - до підборіддя.
• «Смачне варення». Висунути язик, облизнути верхню губу справа наліво і прибрати язик у глиб рота. Ще раз висунути язик і облизнути верхню губу зліва направо. Повторити рух по нижній губі.
• «Змійка». Рот широко відкрити. Язик сильно висунути уперед, напружити, зробити вузьким. Вузький язик максимально висувати вперед і прибирати в рот.
• «Маляр». Широко відкрити рот, висунути язик, облизати спочатку верхню, а потім нижню губу по колу.
Артикуляційну гімнастику краще виконувати перед дзеркалом і по 2 рази в день (якщо в повному обсязі важко, то частинами і кілька підходів).

Інсульт: відновитися можна!

Після гострого порушення мозкового кровообігу відновити здоров'я можна! І в цьому процесі не залишається осторонь народна медицина.
• Дуже добре людині, що перенесла інсульт, щодня пити козяче молоко.
• При головних болях — прикладати до голови тильною стороною вимитий лист лопуха (зав'язати хустку поверх для фіксації). Міняти по мірі висихання листа.
• Для відновлення працездатності м'язів обличчя кілька разів в день жувати жуйку без цукру.
• Залити в пляшці 10 м'яких бульб салепу, попередньо розрізавши кожен на дві частини, 200 мл спирту. Настояти два тижні. Приймати по 1 ч. л. натщесерце. Курс — місяць-півтора. Відновлюються уражені інсультом судини, відступає параліч.
• Якщо паралізований язик, щодня кілька разів жувати свіжі листя шавлії лікарської.
• Змішати в темній пляшці по 100 мл аптечних настоянок півонії ухиляється (мар'їн корінь), валеріани, пустирника, глоду, 50 мл настоянки евкаліпта, 30 мл корвалолу і 25 мл настоянки м'яти. Додати до складу 10 бутонів прянощі гвоздики, закупорити і настоювати два тижні при кімнатній температурі, періодично струшуючи. Приймати по 30 крапель, розбавляючи в 100 мл води, три-чотири рази на день за півгодини до їжі. Цей засіб поліпшує мозковий кровообіг. Для попередження інсульту та його рецидивів:
— щоранку ляскати себе по потилиці долонькою в тому місці, де закінчується хребет і починається череп. У перший день зробити 7 поплескувань, у другій — 14, третій і наступні — 21. Робити так постійно. Ця «процедура» захищає від припливів крові до голови;
— кожен день в якості гарніру їсти капусту або квасоля, а на десерт — яблуко, грушу або кисть винограду;
— чудово очищає судини, органи травлення, нирки і печінку зелений чай, настояний два дні. Пити по 0,5-1 ст. два-три рази на день після їди.

При паралічі після інсульту

При паралічі після інсульту змішайте по 50 г буркуну, мордовника і квіток конвалії. Залийте 3 ст. ложки збору на 1 л окропу, кип'ятіть 30 секунд, настоюйте 1 годину і процідити. Приймайте по 50 мл 4 рази на день. Іншим настоєм обмивайте паралізовану руку, а також накладайте компреси з цього настою на 2-3 години 2 рази на день.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Щоб інсульту не допустити - все про лікування
  • Хвороба Бехтерева. Народні засоби. - все про лікування
  • Комплекс фізичних вправ на кожен день - допомога в лікуванні
  • Вправи та кошти після перелому - все про лікування
  • Народні засоби проти інсульту та інфаркту. - все про лікування
  • Підвищити знижений тиск. - все про лікування
  • Втома і перевтома, як з цим боротися - (сайт лікування)
  • Як робити масаж при бронхіті - (сайт лікування)
  • Як виконувати масаж від головного болю

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: