загрузка...

Рецепти імбирного чаю для схуднення - все про лікування

Рекламний блок

Рецепт имбирного чая, как приготовить имбирный чайРецепт імбирного чаю прийшов до нас зі Сходу, де жінки здавна використовують імбир не тільки для приготування їжі, але і для збереження молодості і краси. І хоча східний ідеал жіночої досконалості відрізняється від західного, тонка талія і чиста шкіра є незаперечними цінностями для жінок будь-якої культури.

Вживання імбирного чаю дозволяє довгі роки підтримувати себе в тонусі та зберегти гарну фігуру, продовжує молодість шкіри обличчя і тіла.


Як приготувати імбирний чай

Найпростіший рецепт приготування імбирного чаю

Покладіть в неметалевий (зі скляною колбою) термос тонко нарізаний шматочок кореня імбиру, залийте доведеної до кипіння водою (не окропом!), дайте настоятися не менше 2 годин, процідіть і пийте протягом доби після кожного прийому їжі.

Як правильно заварювати імбирний чай

Пропорції для приготування імбирного чаю для схуднення

Рецепты имбирного чая, как приготовить имбирный чайНеобхідну кількість кореня імбиру на 1 літр води складає шматочок завбільшки з лісовий горіх (фундук).

Корінь імбиру попередньо подрібнюють натерши на тертці, або нарізавши гострим ножем тонкими пелюстками. Залишився корінь зберігають у холодильнику не більше місяця, загорнувши у вощений папір. Також, корінь можна заморозити в морозилці, попередньо нарізавши на разові порції.

Подрібнений корінь імбиру заливають водою доведеної до температури 90-95 градусів, але не окропом, щоб зберегти корисні властивості імбирних масел.

Наполягають імбирний чай у неметалевої, або емальованому без сколів і тріщин посуді від 1 до 12 годин, в залежності від способу приготування рецепту чаю. Перед вживанням імбирний чай слід процідити через неметаллическое ситечко.

Кращі рецепти імбирного чаю

Імбирний чай з лимоном (на водяній бані)

Рецепт имбирного чая, как заваривать имбирный чай, имбирный чай с лимоном

Наріжте імбир тонкими стружками, покладіть в емальований посуд, залийте чистою водою, поставте посуд з коренем у каструлю з гарячою водою більшого обсягу, доведіть до кипіння і продовжуйте варити на повільному вогні 15 хвилин. Після цього імбирний чай для схуднення повинен охолонути приблизно до температури тіла, потім його необхідно процідити і додати сік лимона, або часточки лимона без цедри і шкірки (дають гіркота). Однієї часточки лимона на чашку чаю буде цілком достатньо. Пити такий чай можна в теплому або холодному вигляді, як до їжі, так і після, але не слід додавати в нього цукор.

Імбирний чай з медом

Имбирный чай с мёдомЧай з кореня імбиру з медом використовують при застуді, анемії (недокрів'ї), а також для розрідження крові при тромбоутворенні.

Готувати такий імбирний чай можна одним з вищеописаних способів, але мед слід додавати в нього тільки коли чай охолоне до температури тіла, інакше мед втратить свої лікувальні властивості та перетвориться на звичайний підсолоджувач, збільшує калорійність чаю і не сприяє схудненню.

Якщо хочете пити імбирний чай з медом гарячим, мед слід їсти окремо з ложечки.

Імбирний чай з травами

Имбирный чай с травамиІноді, в імбирний чай додають трави на свій смак і розсуд. Наприклад, Демі Мур любить імбирний чай з лимоном, медом, м'ятою і мелісою. Для поліпшення роботи нирок у імбирний чай додають лист брусниці, володіє сечогінним ефектом.

Імбирний чай з часником

Чай з імбиру з часником рекомендований тим, кому потрібно скинути дуже велику вагу. Такий чай готують з розрахунку: 1 частина - подрібнений корінь імбиру, 1 частина - подрібнені зубчики часнику і 20 частин води. Чай з часником, настоюють у термосі чверть години, потім його необхідно процідити і приймати протягом дня по 1/4 склянки в теплому вигляді перед їжею.

Такий чай протипоказаний людям, що мали навіть в анамнезі захворювання жедудочно-кишкового тракту, а також тим, у кого є серйозні захворювання інших органів.

Скільки можна пити імбирний чай для схуднення

Якщо немає протипоказань, імбирний чай можна пити тривалими курсами по 2-3 місяці, потім слід робити перерву на 1-2 місяці. Крім того, можна додавати трохи імбиру в чорний або зелений чай, який ви вживаєте щодня, заварюючи його разом з чаєм, як зазвичай.

Якщо при вживанні імбирного чаю виникають неприємні відчуття в шлунку, його прийом слід припинити або обмежити, пити строго після їжі, а краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж продовжувати вживання.

Как пить имбирный чай

Обов'язково проціджують імбирний чай після його приготування, інакше він буде дуже насиченим. Не слід пити імбирний чай на ніч, оскільки він володіє тонізуючими властивостями і може викликати безсоння.

Не слід пытыться заварювати імбирний чай з меленого порошку імбиру, оскільки висушений імбирний корінь втрачає велику частину своїх корисних властивостей.

І звичайно, якщо ви вирішили вживати імбирний чай для схуднення, слід суворо дотримуватися дієтичних обмежень, відмовитися від висококалорійних продуктів, випічки, солодощів, жирної їжі (особливо від тваринних жирів) і зайнятися посильними фізичними вправами.

Читати далі:

Імбирний чай для схуднення: рецепти, корисні властивості та протипоказання

Користь і шкода імбирного чаю

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Користь і шкода імбирного чаю - все про лікування
  • Імбир з лимоном від застуди - (сайт лікування)
  • Як приймати імбир для схуднення - (сайт лікування)
  • Дієта з імбиром для схуднення - (сайт лікування)
  • Як використовувати імбир при застуді - (сайт лікування)
  • Застосування імбиру при застуді - (сайт лікування)
  • Корисні властивості імбиру
  • Імбир - запорука здорового організму!
  • Імбир з лимоном від застуди

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: