загрузка...

Причини депресії - все про лікування

Рекламний блок

причины депрессии

Що відбувається в організмі при депресії? Що це за дивна хвороба або стан — депресія? Що відбувається в організмі? Чому з'являються головні болі паралельно із зміною настрою?
Насправді депресія — це спосіб захисту мозку від перезбудження, свого роду реакція організму на стрес. Але негативний стан розуму позбавляє людину ініціативи, і для усунення причин депресії у нього просто не залишається сил. Коло замикається, захворювання доводиться серйозно лікувати, без допомоги сторонніх хворому не впоратися з паралізуючою волю хворобою. Стан внутрішнього дискомфорту часто супроводжується пульсуючим головним болем.

Причини депресії

Цей стан може розвиватися поступово, під дією хронічного стресу, тоді його легше вчасно зупинити, але може настати раптово, при сильному потрясінні: втрата близької людини, несподіване звільнення з улюбленої роботи, серйозне захворювання, розрив сімейних стосунків, фінансовий крах, велика невдача в професійній сфері і т. д.
Психологічними причинами депресії, крім стресів, можуть стати старі дитячі страхи та переживання та психологічні травми. Атеросклероз судин погіршує кровопостачання головного мозку, тому ознаки депресивного стану у літніх проявляються частіше. Депресія — один із симптомів гіпотиреозу, різних форм анемії, інфекційних захворювань, слідство гормональної перебудови організму після пологів або в результаті менопаузи. Симптоми депресії з'являються і на тлі тривалого прийому знеболюючих, препаратів для лікування серця та гіпертонії.
Провокує виникнення депресії і темний час року — через нестачу ультрафіолету і просто яскравого світла.

Допомога при депресії

Депресія — хвороба психіки. Вона диктує поведінку, забарвлює світ у чорні фарби, позбавляє бажання жити. Тому психологічна підтримка та методи профілактики так важливі в боротьбі з депресією. Це може бути просто бесіда з психологом, початок будь-якої діяльності, хай навіть самої простої роботи по дому, спілкування з природою, з тваринами, з мистецтвом — все, що здатне пробудити любов і радість. Шлях з депресії нелегкий.
Як уникнути депресії? Що призводить до депресії? Які спотворені встановлення життя дозволяють свідомості впасти в це страшне стан? Знання причин багатьом допоможе уникнути захворювання.
Щоб не довелося лікувати депресію, а також для її профілактики, важливо усвідомити, що дорослому не потрібно працювати з усіх сил, щоб поважали начальство, це всього лише наслідок психологічного перенесення дитячого способу заслужити любов батьків. Необхідно навчитися відмовлятися від завдання, якщо очевидно, що для його виконання бракує сил. Як захист від цієї недуги треба мати в житті джерело радості, який утримає вас від важких думок, виведе з стану туги. Заведіть вдома тварин, але з числа улюблених вами. Комусь ближче кішки, кому-то собаки, а кому-то рибки. Займайтеся рукоділлям, вирощуванням квітів, будь хобі. Іншими словами — анімалотерапія, арт-терапія, природа-терапія тощо. Займайтеся йогою, бігом — будь фізичною діяльністю, при якій виділяються ендорфіни. І ваш настрій буде на висоті. Все це створить захист від депресії.
За матеріалами журналу Народний лікар. Спеціальний випуск, №155, 2016г

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Чоловіки схильні до депресії в очікуванні батьківства - допомога в лікуванн ...
  • Депресія – це не синонім старості
  • Що таке депресія?
  • Як позбавитися від депресії в літньому віці
  • Депресія зменшує термін життя людини
  • Антидепресанти сприяють депресії
  • Симптоми післяпологової депресії
  • Як боротися з депресією?
  • Лікування депресивного синдрому

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: