загрузка...

Втому м'язів - допомога в лікуванні

Рекламний блок
Усталость мышц

Якщо м'яз змусити довго скорочуватися, то вона все менше і менше буде відповідати на подразнення. Втома м'язів - це тимчасове зниження працездатності, викликане тривалою навантаженням, яке зникає після відпочинку.

Якщо до нервово-м'язового препарату застосувати непрямий (через руховий нерв) роздратування частотою 1 раз в 1 секунду, то вийде невелике збільшення скорочень. Це збільшення скорочень називається феноменом сходів. Вважають, що цей феномен викликаний надходженням додаткової кількості Са2 , який зв'язується з тропонином С. Важливо не плутати цей феномен з тетанусом - сильним і тривалим скороченням м'язів при високій частоті їх стимуляції. Згодом величина скорочень залишається на одному і тому ж рівні. Через деякий час подразнення величина та сила скорочень поступово зменшуються. Зменшення величини і сили скорочень і є втома.

Перше, що відбувається при стомленні, - зменшення величини і сили скорочень. Друге - це постійне уповільнення скорочень. При цьому тривалість окремого скорочення збільшується, амплітуда - зменшується. Третє - тривалість кожного скорочення збільшується і до початку наступного скорочення м'яз не встигає розслабитися, у результаті скорочується, повністю розслабившись. Йде зменшення вертикальних ліній на кимограмме. Відбувається поступове зменшення амплітуди скорочень на тлі контрактури. Четверте - тимчасове зниження працездатності.

Таким чином при стомленні відбувається:

  • зменшення сили та величини скорочень;
  • збільшення тривалості періоду прихованого скорочення;
  • підвищення порогу подразнення, тобто м'яз гірше відповідає на стимул;
  • підвищення тривалості окремого скорочення, головним чином за рахунок збільшення часу розслаблення;
  • розвивається контрактура;
  • крива одиничного скорочення перестає бути симетричною.
  • Якщо після непрямого роздратування подіяти на втомлений м'яз прямим шляхом, то м'яз виявиться все ще здатна скорочуватися. Це свідчить про те, що першими втомлюються нерв, або нервово-м'язовий синапс. Нервове волокно практично не втомлюється. Можна подати мільйон подразнень на нерв, стомлення нерва при цьому не розвивається. Найбільше втомлюється нервово-м'язовий апарат. І. М. Сєченов довів, що відновлення працездатності стомлених м'язів руки людини після тривалого підйому вантажу прискорюється, якщо в період відпочинку працювати іншою рукою. Швидке відновлення працездатності після стомлення може бути досягнута і при інших видах рухової активності, наприклад, при роботі м'язів нижніх кінцівок. На відміну від простого відпочинку, такий відпочинок Сєченов називав активним. Він розглядав ці факти як доказ того, що втома розвивається насамперед у нервових центрах.

    Втома ізольованою м'язи обумовлено двома причинами. Існує дві точки зору щодо першочерговості цих причин. Згідно з першою, втома м'язів - це результат накопичення в м'язовій тканині продуктів обміну речовин (фосфорна, молочна кислота та ін), які чинять пригнічувальну дію на працездатність м'язових волокон. Частина цих речовин, а також іони До дифундують з волокон у околоклеточное простір і чинять пригнічувальну дію на збудливість мембрани. Якщо замінити розчин Рінгера, який оточує втомлену м'яз, то цього буде достатньо, щоб відновити її працездатність. Згідно з другою точкою зору, втома - наслідок поступового виснаження в м'язі енергетичних запасів. При тривалій роботі ізольованою м'язи відбувається різке зменшення запасів глікогену, внаслідок чого порушуються процеси ресинтезу АТФ і креатинфосфату, необхідних для м'язового скорочення.

    Робота м'язів залежить не тільки від процесів в самих м'язах, не тільки від їх якості, але і від роботи інших систем організму - нервової, дихальної, серцево-судинної. Таким чином, при оцінці роботи м'язи необхідно враховувати працездатність інших систем.

    Спорт передбачає тренування всіх систем. Систематична інтенсивна робота м'язів сприяє збільшенню м'язової тканини. Це явище називається гіпертрофією м'язів. В основі його лежить збільшення кількості миофибрил і збільшення маси цитоплазми м'язових волокон, тобто збільшення діаметра кожного волокна. Основою є активація синтезу нуклеїнових кислот і білків, підвищується вміст АТФ і креатинфосфату, глікогену. У результаті сила і швидкість скорочення підвищуються.

    Рекламний блок


    Лікування схожих захворювань
  • Апаратний масаж від целюліту - (сайт лікування)
  • Клонічні і тонічні судомихарактеристика - (сайт лікування)
  • Синдром хронічної втомищо це таке? - (сайт лікування)
  • Як лікувати аритмію серця
  • Болісний м'язовий спазм і його лікування
  • Відновлення м'язів після тренування
  • Вчені приступили до створення протизаплідних таблеток для чоловіків
  • Тахікардія у дітей, норма пульсу у дітей
  • Манометрія стравоходу (эзофагоманометрия)

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: