загрузка...

пшеничні Висівки для схуднення - (сайт лікування)

Рекламний блок

отруби пшеничные для похудения В усі часи молоді і зрілі жінки шукають спосіб для швидкого і ефективного схуднення. У гонитві за красивими формами багато з них забувають про те, що краса - це ще і здоровий організм.

Серед розмаїття дієт та методів правильного харчування, пшеничні висівки для схуднення встигли зарекомендувати себе як унікальний продукт. Будучи не гастрономічним шиком, висівки доступні для кожного, хто бажає підтримувати роботу внутрішніх органів у балансі.

Пшеничні висівки для схуднення: звідки беруться і як вони працюють?

За допомогою сучасних технологій обробки пшеничних зерен у процесі виробництва борошна виходять пшеничні висівки. Не дивлячись на те, що будучи побічним продуктом, що залишилися від переробки злаків, висівки містять близько 90% важливих активних компонентів: вітаміни групи В і високий відсоток харчових волокон.

Лише кілька років тому лікарі дієтологи оцінили ці корисні властивості і почали включати в раціон людей, страждаючих ожирінням і проблемами травної системи. Завдяки високій концентрації вітамінів, пшеничні висівки сприяють зміцненню нервової системи і нормальної її роботи. Входить до складу калій сприятливо впливає на роботу серця. Головним же в боротьбі із зайвою жиром в ході схуднення виступає клітковина, яка налагоджує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і значно покращує мікрофлору всього кишечника.

Пшеничні висівки для схуднення на сьогоднішній день стали ідеальним природним продуктом, який очищає стінки кишечнику від токсичних скупчень, шлаків, важких металів, звільняючи необхідний простір для правильної роботи і обміну речовин. А налагодивши діяльність системи травлення і, таким чином покращивши метаболізм, вага тіла поступово приходить в норму.

Як вживати в їжу пшеничні висівки, щоб схуднути?

Зараз на полицях магазинів можна знайти безліч продуктів, які у своєму складі мають той чи інший вид висівок. Однак фахівці з харчування радять вживати висівки пшеничні для схуднення в чистому вигляді. Наприклад, потрібно визначити для себе добову норму цього продукту, залити окропом, накрити і настоювати від 10 до 15 хвилин, потім, зливши воду, їсти розпарені висівки в чистому вигляді весь день, додаючи їх до звичайних страв, або є, трохи розбавивши рослинним маслом.

Тим, хто встав на стежку боротьби з вагою, необхідно приймати такі ж висівки по 2-3 ст. ложки за 20 хвилин до кожного прийому їжі.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Таблетки Ідеал для схуднення - (сайт лікування)
  • Ліки для лікування геморою - (сайт лікування)
  • Вода Сасси для схуднення - (сайт лікування)
  • Пуер чай для схуднення - (сайт лікування)
  • Трав'яні відвари для схуднення - (сайт лікування)
  • Дієта для схуднення на гречці - (сайт лікування)
  • Особливості харчування пацієнтів із захворюваннями прямої кишки
  • Як очистити кишечник від шлаків?
  • Які продукти їсти при запорі

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: