загрузка...

Лікування ожиріння у дітей - сайт лікування)

Рекламний блок

Лечение ожирения у детейПрофілактика дитячого ожиріння

Дитяче ожиріння вважається патологією, тому вимагає спеціального лікування комплексними методами.

Оскільки головними причинами дитячого ожиріння є спадковість, малорухливість, неправильне харчування і розподіл калорій, лікування ожиріння у дітей повинно полягати у зміні складу харчування та ведення здорового способу життя.

Перше, що необхідно дитині – це дотримуватися режиму дня, відповідно до якої він зможе приймати їжу строго в один і той же час. Нормалізація споживання їжі буде виключати переїдання і позитивно впливати на процеси травлення.

Перевагу слід віддавати їжі, яка багата білками і вуглеводами, здатними насичувати дитячий організм, покращувати вироблення травних соків, що легко перетравлювати їжу.

Часте перебування на свіжому повітрі – друга складова профілактичних методів, що дозволяє помірно розподіляти витрати калорій під час дозвілля дитини.

Лікування ожиріння у дітей з допомогою дієтотерапії

Ефективні результати в лікуванні дитячого ожиріння дає дієтотерапія. Знижувати калорійність споживаної дитиною їжі рекомендується за рахунок вуглеводів і тваринних жирів. Кількість білків під час дієти має відповідати фізіологічним нормам.

Рекомендується вживання свіжих кисло-солодких соків, відварів, компотів із сухофруктів без цукру, негазованої води низькій мінералізації. Не варто забувати і про рухливих іграх, плавання, їзди на велосипеді.

Дитячий сніданок повинен складатися з легкої їжі, наприклад, з легко засвоюваного салату з свіжих поживних овочів, обід – з нежирної їжі (риби, м'яса, яєць) і тушкованих овочів, вечеря – з легко засвоюваних молочно-рослинних продуктів.

Перевагу слід віддати відварною, запечених і тушкованих продуктів. Дуже корисною і багатої вітамінами буде їжа, приготована на пару.

Продукти харчування для дітей, які страждають ожирінням, мають бути свіжими, багатими вітамінами і мінералами. Повністю слід виключити з дитячого раціону борошняні вироби, солодкі продукти, сосиски, ковбаси, жирне м'ясо, сирки, газовану воду, солодкі напої, висококалорійні продукти, оскільки вони не мають високої харчової цінності.

Дітям забороняється відвідувати макдональдси, кафе, бістро, вживати бутерброди і їжу швидкого приготування.

Лікування ожиріння у дітей передбачає виключення з раціону дитячого харчування ізюму, інжиру, винограду, горіхів, бананів, оскільки вони містять цукри, і полягає у вживанні низькокалорійної їжі і підвищенні фізичної активності дитини. Разом з тим, слід збільшити споживання нежирних, багатих білками продуктів (нежирних сортів риби, м'яса, яєць, молочних продуктів), свіжих ягід і фруктів, замінити висококалорійні солодощі низькокалорійними.

Лікарські, хірургічні методи лікування, лікування травами і біодобавками дітям протипоказані.

Не варто забувати про те, що спостереження за динамікою ваги дитини, особливо, якщо він знаходиться в групі ризику, допоможе вчасно виявити підвищене накопичення жирової тканини, і в потрібний момент вчасно звернутися до фахівця за допомогою, щоб лікування ожиріння у дітей було безболісним і дало позитивний ефект.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Дієта при діабеті та ожирінні - (сайт лікування)
  • Ожиріння у дітей шкільного віку - (сайт лікування)
  • Меню при ожирінні 2 ступеня - (сайт лікування)
  • Лікування ожиріння у дітей
  • Метформін малоефективний у лікуванні дитячого ожиріння
  • Ожиріння 1 ступеня у дітейсимптоми
  • Ожиріння у дітей шкільного віку
  • Дієта при діабеті та ожирінні
  • Меню при ожирінні 2 ступеня

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: