загрузка...

Цукровий діабет і ожиріння - (сайт лікування)

Рекламний блок

Сахарный диабет и ожирениеЗнаєте, яка зараз найнебезпечніша хвороба? Ні, це не гепатит С, не рак і навіть не черговий кенгуриный грип. На даний момент, на думку медиків, захворювання, які приносять більше шкоди здоров'ю людини – це цукровий діабет і ожиріння.

Два чоботи пара

Не варто довго розбиратися, яка з хвороб сходить на престол вашого організму першої і залучає за собою свою товарку. Можливі як випадки, коли цукровий діабет є наслідком ожиріння, так і противні їм. Перш за все, потрібно зрозуміти, чому виникає той чи інший недуга і як з ним боротися.

Отже, почнемо з самого простого. Всі, хто коли-небудь пробував худнути і навіть досягли в цьому певних результатів, знають просту і таку зрозумілу формулу стрункої фігури – менше їсти і більше рухатися. При цьому не варто забувати і про щоденній нормі споживання води, і про калорійність продуктів і енергетичних витратах під час тренувань.

Ожиріння ж відбувається в тому випадку, коли чарівна формула працює з точністю до навпаки. Тобто при підвищеному споживанні їжі, простіше кажучи, переїданні людина практично не витрачає калорій в силу малої активності. Тому зайва енергія відкладаються «про запас» в жирові клітини, які утворюють тканину. Як правило, відкладаються в основному вуглеводи, тобто цукру. З-за цього цукровий діабет та ожиріння, як Ромео і Джульєтта, завжди йдуть рука об руку.

Цукровий діабет і ожиріння. Контроль!

Але це ще півбіди. Інша проблема полягає в тому, що всі ці захворювання дуже довго лікуються і вимагають від пацієнта великої сили волі і духу. Але найскладніше – це постійний контроль. При цьому далеко не завжди ви будете під наглядом фахівців. Тому, і більшою мірою це стосується діабету, який не виліковується до кінця, необхідний постійний самоконтроль.

Потрібно постійно отслужівать рівень глюкози в крові, дотримуватися суворого режиму харчування. Звичайно, при лікуванні ожиріння фахівцями буде складена правильна дієта, в якій, як правило, скорочено кількість споживаних цукрів. Але складні вуглеводи, які до них відносяться, все ж потрібні організму. Тому при позбавленні від таких захворювань, як цукровий діабет та ожиріння, самоконтроль – це перше, що необхідно кожній людині.

Ну і, напевно, головне – тримати себе в руках. Насправді, якщо звикнути до щоденних тренувань і режиму харчування, то це незабаром не буде здаватися таким страшним, як здавалося спочатку. І тоді цукровий діабет і ожиріння обійдуть вас стороною, а здоров'я, навпаки, не буде залишати довгі роки.

Рекламний блок


Лікування схожих захворювань
  • Дієта при діабеті та ожирінні - (сайт лікування)
  • Лікування ожиріння 3 ступеня - (сайт лікування)
  • Надмірна вага і ожиріння - (сайт лікування)
  • Причини виникнення цукрового діабету
  • Надмірна вага і ожиріння
  • Цукровий діабет і ожиріння
  • Дієта при діабеті та ожирінні
  • Лікування ожиріння 3 ступеня
  • Ожиріння 2 ступеня у дітейсимптоми

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: