Корисні властивості ягід калини - (сайт лікування)

Полезные свойства ягод калиныПрирода володіє величезною кількістю ресурсів, що допомагають людині бути здоровою чи вилікуватися від захворювання. Можна пити вітамінні комплекси або вживати натуральні вітаміни в первозданному вигляді. Потрібно лише знати, які рослини володіють корисними властивостями. А що вам відомо про корисні властивості ягід калини?

Чим калина так корисна для людського організму?

Насправді калина надзвичайно корисна і багатофункціональна. В її ягодах містяться вітаміни А і Е, а вітаміну С в них у рази більше, ніж у будь-яких цитрусових. Додайте до цього і набір мінеральних речовин: магній, фосфор, йод, залізо, цинк, кальцій і деякі інші. Крім них до складу входять валерьяновая і кофеїнова і кислоти, дубильні речовини, ефірні масла.

  • Калину добре вживати у разі нестачі вітамінів А, Е, С. Особливо калину добре використовувати в профілактичних цілях. Наприклад, для підтримки хорошої роботи серця або для зміцнення імунітету в період поширення захворювань. А якщо ви все ж захворіли, застудилися, то корисні властивості ягід калини швидко поставлять вас на ноги.
  • Калина допоможе в боротьбі не тільки з застудою. До її допомоги вдаються при гіпертонічній хворобі, судинних спазмах, гастриті і виразці шлунка.
  • Калина покращує згортання крові, тому ефективна при кровотечах.
  • Чай з ягід калини володіє заспокійливою дією. Його можна пити при стресах, а також використовувати в якості відновлюючого кошти після психологічних травм.
  • Ягідний відвар замінить знеболюючі засоби при головному болю.
  • Корисні властивості ягід калини в боротьбі із зайвою вагою

    Можна почати з того, що калина є сечогінним і потогінним засобом. Організм позбавляється від зайвої рідини, від шлаків, що сприяє поліпшенню роботи організму в цілому. Обмін речовин нормалізується, як і робота серця та стан судин.

    Дієтологи відзначають користь відварів і настоїв з ягід для емоційного стану пацієнта. Вони тримають організм у тонусі, сприяють бадьорості духу і загальної активності людини. Це позитивно позначається на процесі схуднення.

    Ці властивості доповнюються вмістом величезної кількості необхідних для організму компонентів. Дієта, що включає вживання калини, дозволить забезпечити організм потрібними йому вітамінами і мінералами.

    Про корисні властивості ягід калини можна розповісти ще багато цікавого. Але варто також попередити, що при низькому тиску вживання ягід калини краще обговорити з лікарем.





    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: