загрузка...

Як прибрати целюліт на руках - (сайт лікування)

Рекламний блок

Как убрать целлюлит на рукахЦелюліт на руках – дуже неприємне, але, на жаль, поширене явище. Боротися з ним дуже складно, тому що верхня частина рук погано піддається корекції. Але спробувати варто. Давайте-таки розберемося з цією проблемою.

Як прибрати целюліт на руках – направлення до дії

  • Для того щоб краса тіла не була затьмарена такою неприємністю як целюліт, необхідно:
  • регулярне заняття спортом;
  • проведення масажу проблемних ділянок тіла;
  • зміна режиму харчування;
  • застосування косметичних засобів.
  • Для досягнення результату, зазначені пункти повинні виконуватися комплексно і на постійній основі.

    Починаємо рухатися

    Як прибрати целюліт на руках при малорухливому способі життя? Та це в принципі неможливо. Навіть самі дорогі антицелюлітні засоби не допоможуть, якщо ви проводите велику частину часу, не відриваючись від дивана, та ще й з пиріжком в руках. Почніть боротьбу, в першу чергу, з собою і своєю лінню. Для початку, отожмитесь пару разів від підлоги, потім почніть робити вдома вправи з гантелями. З целюлітом на руках допомагає боротися аквааеробіка і плавання. Якщо не боїтеся навантажень – займіться боксом.

    Правильне харчування – внесок у здоров'я

    Як прибрати целюліт на руках, якщо в основному, ви вживаєте шкідливу їжу? Відповідь ви знаєте. Змініть звичний фаст фуд, смажене, жирне, копчене, солоне на здорову їжу. Їжте більше овочів і фруктів, пийте багато води, несолодкі компоти і зелений чай. Смажену їжу замініть паровий, печеної і вареної. Збільште обсяг споживання молочних продуктів і нежирного м'яса. Боротьба з целюлітом марною, якщо не налагодити метаболізм в організмі.

    Косметична продукція в допомогу

    Як прибрати целюліт на руках без застосування косметичних засобів? Виконуючи всі зазначені поради, ви досягнете результату, але для комплексного вирішення проблеми нам все ж потрібно якісна косметика. Краще якщо вам підбере лікар-дерматолог. Не піддавайтеся спокусі купити суперзасіб від целюліту. Хороша косметика коштує не так вже дешево.

    Професійний масаж і самомасаж

    Якщо є можливість звернутися до хорошого масажиста – звертайтеся. Якщо немає можливості регулярно відвідувати масажиста, тоді слід оволодіти мистецтвом самомасажу зони біцепса і трицепса. Техніку масажу можна знайти в інтернеті.

    Наша головна мета – посилити приплив крові до проблемних ділянок. Будьте готові, що такий масаж досить болючий.

    Рекламний блок


    Лікування схожих захворювань
  • Ефективні методи боротьби з целюлітом - (сайт лікування)
  • Як прибрати целюліт з сідниць - (сайт лікування)
  • Що допомагає від целюліту - (сайт лікування)
  • Як прибрати целюліт на стегнах - (сайт лікування)
  • Банки для масажу від целюліту - (сайт лікування)
  • Антицелюлітний масаж вдома
  • Як позбутися целюліту за допомогою масажу?
  • Целюліт на руках тепер не проблема
  • Масажні крісла - найкращі друзі жінок

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: