Як використовувати імбир при застуді - (сайт лікування)

как использовать имбирь при простудеОдним з екзотичних рослин, що володіє багатьма цілющими властивостями, є імбир, або точніше корінь імбиру. Його вплив на організм вельми благотворно через великий вміст у складі мікроелементів, незамінних амінокислот та вітамінів. Однак думаючи про те, як використовувати імбир при застуді — перш за все, слід порадитися з лікарем, тому що у цієї рослини є протипоказання.

Кілька практичних порад про те, як використовувати імбир при застуді

  • приступати до питва імбирного чаю потрібно при появі перших ознак застуди;
  • під час хвороби чай з імбиру рекомендується пити гарячим, маленькими ковтками. Протягом дня випити не менше 3-х чашок;
  • якщо з'явився нежить — допоможе сік імбиру, змішаний з цукром в однакових пропорціях;
  • щоб ноги були в теплі — що дуже важливо при застуді, покладіть висушений імбир в шкарпетки. Ваші ноги тривалий час не будуть відчувати холоду;
  • при виникненні питання про те, як використовувати імбир при застуді, якщо з'явилися болі в горлі — відповідь банально проста: приготуйте відвар з кореня імбиру і выполаскивайте їм горло. Зробити відвар нескладно: пару чайних ложок сухого кореня залити склянкою холодної води, варити хвилин 15, не більше. Отриману суміш остудити і полоскати горло теплим розчином.
  • Дієві рецепти чаю з імбиру

    Насамперед, необхідно пам'ятати, що ніяка застуда вас не наздожене, якщо ви будете вживати імбирний чай постійно. Але якщо вже так сталося, то слід скористатися порадами Аюрведи про те, як використовувати імбир при застуді.

    Ось кілька простих, але досить ефективних способів приготування чаю з імбиру від простудних захворювань:

  • Зелений чай з імбиром і пряної гвоздикою: на дно заварювальні ємності насипте по 1 ч. л. листового чаю і сухого імбиру. Додайте три бутона пряної гвоздики (можна і без неї) залийте киплячою водою. Настояти протягом півгодини.
  • Імбирний чай з свежесмолотым чорним перцем: на 500 мл води буде потрібно близько двох сантиметрів свіжого кореня імбиру. Його потрібно звільнити від шкірки і тоненько нарізати. У гарячу воду опускаємо імбир і відварюємо його 10 хвилин на помірному вогні, додавши трохи чорного розмеленого перцю. Знявши рідина з вогню і процідивши її, додаємо за смаком лимон і цукор.
  • Імбирний чай, приготовлений таким способом, зігріє вас, додасть бадьорості і порадує своїм смаком і ароматом.





    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: