Підвищення імунітету у дітейзасоби та рекомендації

Імунна система дитини забезпечує захист організму від різних чужорідних агентів. Такими агентами можуть бути мікроорганізми (бактерії, гриби, віруси) і навіть клітини власного організму, які стали чужорідними внаслідок хвороби або мутацій. У разі зниження імунітету існує ряд засобів, що дозволяють зміцнити імунну систему. У цій статті розповімо про засоби і рекомендацій, керуючись якими, ви зможете підвищити імунітет у дітей.

Зміст

  • 1 Види імунітету
  • 2 Ознаки ослабленого імунітету у дітей
  • 3 Підвищення неспецифічного імунітету
  • 4 Підвищення специфічного імунітету
  • 5 Засоби для підвищення імунітету у дітей
  • 6 Коли можна застосовувати імуномодулятори?
  • 7 Поради та рекомендації
  • 8 Резюме для батьків

Види імунітету

В організмі дитини остаточне дозрівання імунної системи і формування максимального рівня захисту від хвороб відбувається до 12 років. У відповідь на проникнення мікроорганізмів виробляються строго специфічні антитіла: антитіла проти вірусу грипу не захистять організм від краснухи, а антитіла від вітряної віспи не захистять від дизентерії.

Такий вид імунітету називається специфічним. Повышение иммунитета у детей: средства и рекомендацииВін може бути стійким, довічним (при кору, наприклад) і нестійким (при грипі, дизентерії, ГРЗ). Крім того, специфічний імунітет буває природним (антитіла виробляє сам організм при захворюванні) і штучним (виробляється при вакцинації).


Неспецифічний імунітет (вроджений) – захист організму за допомогою неспецифічних факторів: фагоцитоз (захоплення мікроба спеціальними клітинами), блювота, температура, чхання та інші. Він формується у дитини ще на етапі внутрішньоутробного розвитку.

Безсумнівно, раннє прикладання до грудей і грудне вигодовування є дуже важливим для забезпечення імунологічної захисту малюка, так як дитина з молоком матері отримує материнські антитіла проти багатьох захворювань. Тому годувати дитину груддю слід так довго, як тільки можливо.

Материнське молоко попереджає також і розвиток у дитини дисбактеріозу, який знижує імунітет. Знижений імунітет у дітей, які отримували грудне вигодовування, зустрічається значно рідше, ніж у дітей, які перебували на штучному вигодовуванні.

Дитина, 3-4 рази на рік хворіє простудними захворюваннями, жодним чином не потребує втручання в процес дозрівання імунної системи. Хвороби і стимулюють функцію цієї системи: організм вчиться розпізнавати чужорідний агент і правильно реагувати на нього.


Враховуючи вищесказане, кількість простудних захворювань ще не вказує на низький рівень імунітету. Тому батькам, перш ніж стимулювати, стимулювати імунну систему, треба твердо переконатися в тому, що імунітет у дитини дійсно ослаблений.

Ознаки ослабленого імунітету у дітей

Ознаками недостатнього рівня імунітету у дитини є:

  • дитина хворіє простудними захворюваннями, вірусними інфекціями більше 5 разів за рік;
  • температура не підвищується під час цих захворювань;
  • загальна слабкість, підвищена стомлюваність дитини, Повышение иммунитета у детей: средства и рекомендацииголовні болі, блідість шкірних покривів, синява під очима; ці симптоми можуть відзначатися і при захворюваннях крові, для уточнення причини їх появи необхідна консультація лікаря;
  • порушення сну у вигляді сонливості або безсоння;
  • безболісне збільшення пахвових і шийних лімфатичних вузлів;
  • збільшення селезінки;
  • харчова алергія;
  • лущення шкіри, ламкість і розшарування нігтів, посічені тьмяне волосся;
  • дисбактеріоз, що виявляється такими симптомами, як здуття живота, бурчання, порушення стільця, зниження апетиту, можливе зниження ваги тіла.

Але межа між нормальною функцією імунітету і зниженням його дуже тонка. Тому для початку необхідно отримати консультацію лікаря, а не намагатися вирішувати проблему самостійно. Імуномодулятори – препарати, що впливають на рівень імунітету – повинен призначати при необхідності тільки лікар, так як при неправильному їх застосуванні, можна завдати здоров'ю дитини непоправної шкоди.

Тривало і часто хворої дитини слід проконсультувати у лікаря-імунолога. При необхідності лікар призначить імунологічне лабораторне обстеження для підтвердження імунодефіциту. І тільки в цьому випадку можуть бути призначені ліки для корекції слабкої ланки в імунітеті.

Підвищення неспецифічного імунітету

Для початку слід використовувати такі методи підвищення неспецифічного імунітету:

  • забезпечення дитині збалансованого, раціонального харчування, Повышение иммунитета у детей: средства и рекомендациибагатого мікроелементами і вітамінами; особливо важливо застосовувати вітамінні комплекси для дітей в осінньо-зимовий період, при підвищеному рівні простудних захворювань і грипу;
  • доведено зв'язок імунітету з дисбактеріозом – для його профілактики і лікування з успіхом застосовується Біфіформ бебі, ефективний і доступний за ціною пробіотик;
  • усунення всіх вогнищ хронічної інфекції (каріозні зуби, тонзиліт, гайморит та інші); навіть така «дрібниця», як глистяна інвазія, сприяє зниженню імунітету;
  • забезпечення позитивного психоемоційного клімату в оточенні дитини;
  • грамотне поступове загартовування дитини.

Кілька докладніше хочеться зупинитися на питаннях загартовування дитини. Всупереч існуючій думці, загартовування треба починати буквально з перших днів життя малюка. Мова не йде про купанні в холодній воді або про радах роздягненим виносити дитину на прогулянку. Такі заходи як раз призведуть до зниження імунітету.

Досить проводити при кожному сповиванні повітряні ванни: залишати малюка голеньким на 5-10 хвилин (при температурі в кімнаті не менше 18? З). Поступово, додаючи щодня по 1 хв., доводять тривалість ванни до 30 хв. Не слід і кутати малюка – ні в приміщенні, ні на прогулянці. Прогулянки на свіжому повітрі повинні бути забезпечені дитині будь-якого віку не менше 1 ч. в день в будь-який час року.

Деякі батьки впевнені, що дитині після народження слід забезпечити стерильні умови. Це абсолютно неправильно. Природно, дотримання елементарних правил гігієни необхідно, але немає потреби кип'ятити щоразу дитячий посуд, або за півгодини прасувати одяг дитини. Саме ті бактерії, з якими зіткнеться малюк, і є основними стимуляторами формування імунітету.

У старшому віці треба привчати дитину до більш прохолодної води для купання, поступово знижуючи температуру води на 1?С. Використовувати можна і обтирання тіла рукавичкою, змоченою у холодній воді, і обливання холодною водою, контрастний душ, і холодні ножні ванни. Корисно для дітей і купання в морі в літній час протягом декількох тижнів (якщо є можливість). Морське повітря, морська вода і сонячні ванни дуже корисні для зміцнення імунітету.

Багато батьків вважають, що слід підвищувати імунітет у дітей в осінньо-зимовий період, коли дитина хворіє. Це глибока помилка: адже для зміцнення імунітету необхідно 2 місяці і більше. Тому саме в літній час слід подбати про зміцнення бар'єру для інфекцій.

Корисним для дитини в питаннях відновлення імунітету Повышение иммунитета у детей: средства и рекомендацииє ходіння босоніж: будинку по підлозі, на вулиці по траві, по морській гальці, піску. На підошовної поверхні стоп є безліч біологічних активних точок, подразнення яких сприяє підвищенню імунітету. Взимку можна надіти дитині шкарпетки, щоб він деякий час походив по підлозі не в тапочках, а в шкарпетках.

Всім відомо, що коли дитина відвідує дитячий садок, випадки виникнення хвороби у нього стають частішими, оскільки збільшується кількість контактів з іншими дітьми. Крім того, нова обстановка може бути стресом для малюка, що теж знижує опірність організму хворобам. Тому дитину потрібно готувати до відвідування дитячих установ.

Щоб зміцнити в дитини імунітет перед відвідуванням дитячого садка і знизити до мінімуму ризики виникнення у нього захворювань, слід подбати про це заздалегідь:

  • Раціон дитини повинен забезпечувати його зростаючий організм необхідними поживними речовинами, мікроелементами і вітамінами. На жаль, неякісна вода, застосування добрив, термічна обробка призводять до погіршення харчової цінності продуктів. Тому додатково можна давати дитині дитячі вітамінні комплекси навіть влітку. Неприпустимі в раціоні дитини продукти з консервантами і барвниками, чіпси, лимонад та ін. Дитина має обов'язково одержувати кисломолочні продукти, що дозволяють попередити розвиток дисбактеріозу. Вживання дитиною морської риби не тільки забезпечить його організм ненасиченими жирними кислотами, але й матиме позитивний вплив на імунітет і роботу нервової системи.
  • Дитина повинна строго дотримуватися режиму дня; бажано заздалегідь уточнити, який встановлений режим дня у дитячому садку, і поступово привчити до нього малюка.
  • Щоб уникнути стресової ситуації, пов'язаної з відвідуванням дитсадка, потрібно привчати дитину до ігор з однолітками, водити його на дитячі майданчики. Контакт з дітьми буде тренуванням для імунітету: організм буде вчитися протистояти захворюванням.
  • Підвищення специфічного імунітету

    Для формування специфічного імунітету дітей за спеціальним повозрастному (а в деяких випадках по індивідуальному) графіком проводиться вакцинація. Штучний імунітет, вироблений в організмі дитини після щеплення, захищає дітей від небезпечних хвороб. В даний час В засобах масової інформації часто виникають дискусії про корисність щеплень, і багато батьків під їх впливом відмовляються від вакцинації дітей.

    Згідно зі статистикою, вакциновані діти хворіють рідше, ніж нещеплені. До того ж, почастішали випадки захворюваності дітей такими серйозними захворюваннями, як дифтерія, поліомієліт. Захворювання, що виникло в результаті відмови від щеплення, завдасть значно більшої шкоди здоров'ю дитини, ніж сама щеплення, навіть якщо вона супроводжується ускладненнями. Тому батьки, перш ніж вишукувати ліки, що підвищують імунітет, мають прищепити своєї дитини.

    Засоби для підвищення імунітету у дітей

    Після оперативного лікування або тяжкої хвороби захисні сили Повышение иммунитета у детейорганізму дитини слабшають. Тільки педіатр, добре знає дитя з самого народження, підкаже, як сприяти зміцненню імунітету дитини з урахуванням останнього захворювання.

    Існує ряд препаратів, які застосовують у дітей з метою підвищення імунітету. Такі препарати називають імуномодуляторами, або імуностимуляторами:

    • Інтерферони (Кипферон, Віферон) здатні загальмувати розвиток вірусних інфекцій.
    • Стимулятори вироблення інтерферону в організмі дитини (Анаферон, Циклоферон, Арбідол).
    • Бактеріальні препарати з знешкоджених фрагментів збудників інфекцій (Рибомуніл, Бронхомунал, Лікопід, ІРС 19).
    • Препарати, що мають рослинне походження (Іммунал, до складу якого входить ехінацея; Биоарон, компонентами якого є чорноплідна горобина і алое; препарати китайського лимоннику, женьшеню та ін).

    Коли можна застосовувати імуномодулятори?

    Для застосування цих препаратів потребує дотримання низки умов:

    • у дитини є підтверджений лабораторно імунодефіцит;
    • усунені ймовірні причини розвитку імунодефіциту;
    • раніше застосовувалися заходи з підвищення неспецифічного імунітету (раціональне харчування, загартовування, вітамінотерапія);
    • препарат дозволений для застосування в даній віковій групі дітей;
    • не можна застосовувати імуностимулятори без призначення лікаря-імунолога;
    • ці препарати неприпустимі для дітей до року;
    • необхідно дотримання точного дозування препарату, призначеної лікарем: при перевищенні дози стан імунної системи може погіршитися.

    Поради та рекомендації

    Існує багато порад по зміцненню імунітету народними засобами. Хоча вони найчастіше і не мають виражених побічних дій, застосовувати їх для дітей все ж потрібно за погодженням з педіатром.

    Народна медицина рекомендує для зміцнення імунітету:

    • замінити напої (крім молочних продуктів) відваром шипшини;
    • після їжі випити трав'яний чай (з ромашки, м'яти, шипшини і календули): він дезінфікує мигдалини і змиє залишки їжі;
    • влітку корисно протягом місяця в якості профілактичного Повышение иммунитета у детей: средства и рекомендациикурсу поїти дитину відваром вівса (зерен, а не крупи), погодивши дозування з педіатром; відвар може викликати послаблення стільця;
    • загартовувати дитині горло: поступово привчати його до холодних напоїв;
    • пропустити через м'ясорубку (або подрібнити в блендері) ізюм, лимони і волоські горіхи в рівних частинах і змішати з медом; давати дитині по 1-2 ч. л. тричі на день;
    • під час чищення зубів виконувати таку вправу: кінчиком мови дотягнутися до підборіддя і затримати до 10 секунд – за допомогою цього нехитрого вправи поліпшується кровообіг в глотці і очищаються лакуни мигдалин;
    • 1 ч. л. листя петрушки забезпечить дитини добовим запасом мінералів і вітамінів; петрушку варто додавати в супи, салати;
    • мед корисний для підвищення імунітету, але він протипоказаний дітям з алергічними проявами; краще з цією метою вживати липовий і гречаний мед по 1 ч. л. 2 р. в тиждень.

    Застосовуються для підвищення імунітету і гомеопатичні препарати, але їх має в індивідуальному порядку підібрати досвідчений лікар-гомеопат.

    Резюме для батьків

    Імунна система – досить складний і тонкий механізм захисту дитини від інфекцій. Остаточне формування її закінчується у підлітковому віці. Батькам самотужки можна приймати заходи по підвищенню лише неспецифічного імунітету, забезпечивши дитині необхідні умови для нормального розвитку. Питаннями підвищення або зміцнення специфічного імунітету у дітей повинен займатися тільки лікар. Ініціатива батьків і самостійні дії в питаннях підвищення імунітету дитини може принести не користь, а шкоду.






    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: