Системні розстановки за Хеллінгером

Інтерес до системних розстановок за Хеллінгером зростає. Ще б пак, адже цей містичний метод дозволяє позбутися навіть від «родового прокляття»!

размышленияБатько унікального методу – Берт Хеллінгера — людина непростої долі, у житті якого було багато складних періодів: війна і священство, психоаналіз і глибоке католицтво, місіонерство, гестапо і табір полонених німців, обітницю безшлюбності і успішний шлюб. Цей багатий життєвий досвід дозволив Хеллінгером створити незвичайний метод психотерапії, про який піде мова в цій статті.

«Системні розстановки – це порівняно нова, але вже добре зарекомендувала себе методика професійної допомоги. Системні розстановки добре допомагають вирішувати особисті внутрішні проблеми людини, допомагають налаштувати відносини з партнерами, відносини у своїй родині, тобто в принципі, відносини з іншими людьми. Метод здатний допомогти людині побачити і усунути причини психосоматичних розладів», – говорить системний расстановщик Кирило Светицкий.

Звідки з'явилася назва «системні розстановки»

Назва «розстановки» народилася не випадково. Оскільки суть методу полягає в груповій психотерапії, під час якої клієнт в прямому сенсі розставляє учасників групи, що заміщають людей, що відіграли ті чи інші ролі в його житті і долі. Статична розстановка допомагає визначити позицію людей по відношенню до клієнта, і один до одного. А приведення статичної моделі в рух (під керівництвом терапевта) дозволяє розглянути динаміку відносин і емоційну реакцію кожного суб'єкта на ті чи інші події.

Системними розстановки названі тому, що є частиною методу, який називається системна терапія. Цей метод заснований на розумінні того факту, що людина своєї внутрішньої і зовнішньої життям значною мірою залежить від стану тих систем, в які він включений. Це може бути його сім'я і рід в цілому, його власна родина, колектив, в якому він працює або навчається, і багато інші системи, які ми так чи інакше включені.

Як все відбувається

группа людейЗовні, метод системних сімейних розстановок простий. В центрі уваги опиняється проблема і запит, озвучені одним з учасників. Ролі всіх учасників проблемної ситуації виконує група. Призначивши ролі, людина, озвучив проблему, повинен розставити діючих осіб за власним розсудом, і вибрати свого «заступника», який вільний від суджень про людей і відновлюваних події.

Після виконання вищезазначених умов, виникає пауза і нічого не відбувається. Але через деякий час, учасники групи починають відчувати цілком певні емоції і відчуття, пов'язані з вчинками людей, чиї ролі їм присвоєно. Учасники озвучують свої почуття і бажання. Далі в роботу включається терапевт, який може міняти місце розташування учасників у просторі, з тим, щоб таким чином зрозуміти відносини між людиною, озвучившим проблему та особами, які брали участь у ситуації.

Дивно те, що учасникам терапії повідомляються лише незначні факти з життя «господаря проблеми» і його оточення, однак це не заважає їм дивним чином відчувати емоції, події і колізії, що відбулися з головним персонажем розстановок. Як правило, всі люди, зайняті в розстановках, глибоко переживають те, що відбувається.

Сам клієнт спостерігає за подіями з боку. Пізніше, він сам вводиться в розстановку на місце свого «Заступника» для того, щоб пережити всі почуття, відтворені штучним методом реалізувати ті чи інші бажання і рішення. Розстановки допомагають відтворити ключові моменти в долі людини, і дають йому можливість звільнитися від проблем та хвороб, що передаються з покоління в покоління, а також пробачити образи, розблокувати джерела сили і любові, прийняти долю, відчути підтримку своїх предків. Методика високоефективна і дозволяє докорінно змінити долю людини на краще.

Якими ще бувають розстановки

На сьогоднішній день метод користується великою популярністю і за кордоном і в нашій країні. Він постійно розвивається і в методичному і технічному плані зусиллями самого Хеллінгера (87 років), а також зусиллями інших психотерапевтів-расстановщиков.

Крім системних сімейних розстановок, в яких робота ведеться з проблемами, що мають коріння, імовірно в сімейної історії і родових відносинах, існують і інші види розстановок – організаційні і структурні.

Організаційні розстановки спрямовані на те, щоб дозволити відносини, що сформувалися в колі людей, об'єднаних рамками робочого чи навчального колективу. В організаційних розподілі пріоритет має колектив. Такі розстановки проводяться з метою гармонізації відносин і розплутування внутрішніх конфліктів. Спрямовані такі розстановки на побудову згуртованого колективу, в рамках якого зазвичай проводяться.

Структурні розстановки — призначені для роботи з такими структурами, як гроші, робота, страхи, хвороби тощо, їх також називають симптомними розстановками.


Психологічні проблеми: прийняття рішення

Комусь важливі рішення даються просто, а хтось з працею робить найпростіший вибір і «зависає» на проблемної ситуації неприпустимо довго. Як же уникнути такого зависання?


Костянтин, двічі брав участь у розподілі:

«Розміщення – це чудовий спосіб роботи з жалістю до самого себе. Я прийшов на розміщення, думаючи, що в мене було важке дитинство і є суттєві проблеми, але коли побачив, що відбувалося в дитинстві у однієї з учасниць, зрозумів, що мої проблеми порівняно з її проблемами – просто ніщо».

Сергій, який брав участь у розподілі:

«Проблема, з якою я прийшов на розміщення, терзала мене тривалий час, забираючи багато сил, нервів, емоцій і часу, після розстановок просто перестала існувати. Ейфорії або жалю у мене не виникло, я просто забув про свою проблему і почав жити спокійно».





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: