Гостра реакція на стресяк впоратися


Найчастіше під таким поняттям, як гостра реакція на стрес, мається на увазі шоковий стан людини, викликане важкою ситуацією.

Гостру реакцію на стрес можна спостерігати у абсолютно здорових людей, які за волею долі потрапили в екстремальні умови. Гостра реакція на стрес може тривати від декількох хвилин до двох годин. У такій ситуації стрес може бути викликаний небезпекою для життя як самої людини, так і оточуючих людей.



Гостра реакція на стрес: причини


Стресові ситуації, при яких людина може вести себе не зовсім адекватно і відчувати гостру реакцію на стрес, завжди викликані певними причинами (факторами). Це можуть бути:




  • серйозна травма, отримана в результаті нещасного випадку;


  • загроза життю внаслідок стихійних лих (пожежа, землетрус, повінь тощо);


  • військові дії і руйнування, пов'язані з ними;


  • смерть рідної людини;


  • посягання на життя;


  • новина про смертельну хворобу.


До групи ризику в даному випадку відносяться діти і люди похилого віку, у яких реакція на стрес може бути максимально гострою.


Також велику роль відіграє індивідуальна здатність людини до адаптації до певних умов і ступінь його стресостійкості.



Наслідки гострої реакції на стрес


На першому етапі наслідки стану мають складні форми, хворого мучать кошмари у вигляді спогадів про пережиті події. Людина стає замкнутим, здригається від кожного шереху.


Гостро реагуючи на стрес, хворий вважає, що ніхто з близьких людей не може і не бажає його зрозуміти, і може впасти в глибоку депресію. Намагаючись впоратися з проблемою самостійно, людина стає більш агресивним і запальним.


Після гострого періоду стресова реакція виливається в переживання, які можуть призвести до алкогольної залежності або наркоманії. Не виключено також, що хворий буде намагатися звести рахунки з життям. У деяких випадках можуть бути зорові або слухові галюцинації.



Гостра реакція на стрес: реабілітація


Щоб гострий період реакції на стресову ситуацію не привів до тривалим ускладнень, важливо правильно вийти з цього стану. Методи реабілітації полягають у наступному.



  • Допомогти людині реабілітуватися після гострої стресової реакції може тільки фахівець - психолог або психотерапевт.


  • Застосування медикаментозної терапії, при якій лікар призначає антидепресанти, нейролептики, транквілізатори та інші необхідні препарати.


  • Не менш важливим інструментом виходу зі стресу для хворого є допомога близьких людей, друзів і родичів. Це допоможе йому якнайшвидше адаптуватися в нових умовах життя.

  • Реабілітаційна терапія допоможе людині оговтатися після такого явища, як гостра реакція на стрес, і значно поліпшить його психоемоційний стан.


    На жаль, людина не завжди може бути психологічно готовий до сильних і серйозних стресів у своєму житті. Але вміння володіти собою в тій чи іншій ситуації може значно спростити процес лікування.





    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: