Кращі статті

Часто болить кишечник, причини, лікування

chasto bolit kiwecnikЧасто люди стикаються з проблемою часті болі в кишечнику, вони виникають із-за слизового коліту. Кишечник стикається бродінням, бурчанням, живіт дуже сильно починає здуватися. Він може страждати проносом або навпаки запором. Біль може віддавати в живіт, при цьому мучать гази з-за того, що накопичуються в кишечнику. Часті болі в кишечнику здатні зіпсувати важливі справи людей. Дуже важко знайти причину появи болю. Тому що їх безліч, швидше за все це пов'язано з харчуванням або емоційним перенапруженням.

Причини частих болів в кишечнику

1. Через скупчення газів у кишечнику (метеоризм), він виникає при дисбактеріозі кишечнику, з'являється, коли виникає пухлина в кишечнику, при подразненні кишечника.

2. З-за кишкової коліки, біль має переймоподібний характер, починає скорочуватися гладка мускулатура, яка покриває стінки тонкого і товстого кишечника. Біль виникає із-за того, що відбувається спазм, коліт, ентерит, харчове отруєння.

3. З-за кишкової непрохідності, біль починає виникати з-за того, що розтягуються м'язи у кишечнику, біль супроводжується нападами.

4. З-за спайкової хвороби, в кишечнику утворюються спайки, найчастіше після порожнинної операції живота.

5. Може виникати біль у кишечнику з-за гострого апендициту. При цьому з'являється нудота, блювота, підвищується температура.

Що робити, якщо болить кишечник?

1. Лікарі рятують від болісних і часті болі в кишечнику за допомогою збалансованої дієти.


2. Також радять, акуратно відноситься до проносних засобів. Якщо людина прокидається з болем в животі, при цьому вона супроводжується запором, можна прийняти проносне засіб, тільки ними не можна користуватися постійно. Бо що може перерости в хронічну форму, кишечник може розлінились і вже без ліків не зможе повноцінно працювати. Тому так важливо при лікуванні користуватися тільки природними засобами.

3. Дуже важливо вживати якомога більше клітковини - волокниста харчове речовина. З допомогою клітковини можна збільшити об'єм їжі кишечнику, а головне розм'якшити його. Коли виникають запори, клітковина допомагає швидше спорожнити кишечник.

4. Які продукти багаті клітковиною? Бутерброд з хлібом з зерна на обід, вживати печена картопля, на вечерю можна з'їсти трохи гороху і полуницю. На сніданок відмінним варіантом є каша з висівками.

5. Допомагають впоратися з частими болями в кишечнику і харчові добавки. Пам'ятайте, що якщо зловживати продуктами з клітковиною може виникнути здуття і метеоризм. Найкраще в свій раціон ввести харчову добавку з клітковиною - препарат метил целюлози, препарат лушпиння фибогель. В аптеках можна знайти мікрокристалічний анкир-Б.

6. У випадки частих болів кишечника потрібно приймати ферментні препарати - панзинорм, фестал, мезим. За допомогою їх можна розм'якшити сухий і згустити рідкий стілець, тому вони підходять і при проносах, і при запорах.

7. Найчастіше харчові добавки продаються в спеціальних розчинах або гранулах. Дуже важливо при вживанні їх випивати багато води. Кожні дві години по склянці води.

8. Вживайте якомога більше води в подвійній порції. За допомогою води їжа швидше просувається, при цьому збільшуватися об'єм спорожнення. Найкраще випивати за день до 8 склянок води. Не можна тільки нею запивати їжу.

9. Як можна менше вживайте кофеїну. Як можна менше вживайте кофеїну, він сприяє випорожненню кишечника. Але вам доведеться відмовитися не тільки від кави, а від чаю, коли, шоколаду.

10. Дуже важливо ввести щоденник харчування, записувати все те, що негативно впливає на ваш кишечник, так легше буде знайти причину. Пам'ятайте про те, що їжа, яку ви з'їли годину тому не завжди причина виникнення болю, реакція може бути тільки через кілька годин.

11. Ні в якому разі не можна їсти багато пшениці і молочних продуктів. При роздратованому кишечнику такі продукти негативно впливають на загальний стан здоров'я. Також потрібно враховувати, що молоко і пшениця входять до напівфабрикати, готові продукти. Тому так важливо уважно вивчити склад продуктів.

12. Намагайтеся вживати тільки домашню їжу, у деяких людей їжа, куплена на вулиці, може викликати отруєння і розлад. Можливо, це пов'язано з добавками, приправами, які присутні в їжі.

13. Намагайтеся якомога більше рухатися. Фізичні вправи допоможуть нормалізувати кишечник, вони просувають їжу, яка перетравлюється. Обов'язково виберіть собі заняття спортивно - ходьбу, плавання, біг. Намагайтеся тренуватися до трьох разів на тиждень, якщо треба, то й до п'яти.

14. Намагайтеся не піддаватися стресових ситуація, саме з-за цього можуть виникати часті болі в кишечнику, знайдіть для себе спосіб розслаблення.

Лікування часті болі в кишечнику у лікаря

У випадку сильного збій у вашому кишечнику потрібно терміново звернутися до фахівця. Якщо вас почав мучити запор, пронос, з'явився біль у животі, яка починає збільшуватися, і проходить тільки відразу після дефекації, швидше за все, у вас проблема - роздратований кишечник.

Дуже важливо звернути увагу на такі симптоми:

1. З'явилася кров в стільці.

2. Різко сильно схудли.

3. Вночі особливо сильно мучать проноси.

4. У людини запор або пронос, біль у животі, яка не дає нормально працювати і повноцінно жити.

З усіма цими симптомами дуже важливо вчасно звернутися за допомогою до лікаря.

Отже, часті болі в кишечнику, як правило, виникають через неповноцінне харчування або зловживання шкідливих продуктів. Біль у кишечнику може виникати з-за серйозних захворювань, які потребують термінового лікування. Тому так важливо переглянути свій раціон харчування, ввести якомога більше продуктів з клітковиною, вживати якомога більше води, займатися спортом, ввести активний спосіб життя, тоді вас проблеми з кишечником не потривожать. У випадки, якщо болі в кишечнику почали загострюватися, вам потрібна термінова госпіталізація.





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: