Різні види чаю очима вчених

Raznie vidi chaya glazami uchenih Те, що такий напій, як чай, корисний і на багато чого здатний щодо нашого здоров'я - це вже ні для кого не секрет. Однак сучасні вчені не припиняють проводити різні дослідження в цій області, не втомлюючись шукати найкорисніший, найшкідливіший, самий смачний чай і т. п.

Згідно з останнім проведеним дослідженням чаю раніше пальму першості тримає «самий-самий» у всіх відносинах зелений чай. Він практично не піддається обробці, завдяки чому є джерелом корисних речовин, у тому числі таких вже загальновідомих активних компонентів, як антиоксиданти. Завдяки цьому зелений чай при регулярному його використанні здатний позитивно впливати на весь організм в цілому і зокрема на рівень холестерину (він сприяє його зниження). Крім цього виявлено позитивний вплив зеленого чаю щодо запобігання росту злоякісних утворень, у тому числі щодо пухлин шлунку і легенів. Також цей вид чаю має властивість прискорювати процеси метаболізму в організмі, завдяки чому він активно використовується у багатьох дієтах. Тільки пити його потрібно відразу після прийому їжі. Йому приписують омолоджуючу і тонізуючі властивості. Останні, до речі, вчені рекомендують взяти на замітку всім, хто веде активний спосіб життя і займається спортом.


Як оптимальне поєднання різних видів чаїв дослідники виділили композицію зеленого чаю та ехінацеї. У такому тандемі гарячий напій чудово стимулює нашу імунну систему, тим самим захищаючи нас від захворювань, в тому числі простудних. Однак, на думку вчених, не слід захоплюватися такою стимуляцією захисних сил більше 2-х тижнів поспіль, щоб наша імунна система не звикла до такої «підживлення».

Відзначений дослідниками і імбирний чай. Він не тільки корисний людям розумової праці, оскільки позитивно впливає на мозковий кровообіг, він ще робить позитивний вплив на травлення. А якщо точніше, то чай з імбиру знімає нудоту, зменшує печію і прояви нетравлення шлунка. Випита до прийому їжі чашечка імбирного чаю стимулює апетит, а вона ж, тільки випита після їжі - прискорює травлення. Саме завдяки останнім властивостям цей чай також вважається ефективним засобом для схуднення. Але є і у нього деякі «але»: з-за того, що корінь цієї рослини має разжижающими кров властивостями, імбирний чай не рекомендують пити в період прийому антикоагулянтів, що володіють тими ж ефектами.

Не залишився осторонь чай з фенхелю. Вченими відзначені не тільки його загальновідомі властивості відносно травної системи, особливо у малюків. Цей чай чудово справляється з болями під час менструації. Але є і у нього зворотна сторона медалі - він може знижувати ефективність протизаплідних засобів.
Підтвердилося і гіпотензивну властивість чаю з гибискуса. Найбільш ефективною дозою в цьому відношенні визнано три чашки напою в день. А ось його дія щодо стимуляції зниження ваги вчені поки що не підтвердили.

Щодо нам звичного чорного чаю, дослідники зупинилися на тому, що його корисність поширяться більше всього на наше серце і судини.

І, звичайно ж, залишається незмінним правило, що корисність чаю знає міру, тому пити його у великих кількостях не рекомендується.





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: