загрузка...

Депресія зменшує термін життя людини

depressiya-umenshaet-srok-jyzni-chelovekaПорушення у функціонуванні нервової системи завжди супроводжуються затяжною депресією. Найчастіше депресії також пов'язані з напруженим ритмом, втомою на роботі, проблемами у відносинах із людьми і сім'єю. Але депресивний стан не тільки погіршує настрій: воно може перетворюватися в хронічну депресію і погіршувати роботу інших органів і систем людського тіла.

Дослідження університетських учених з медичного центру «VU» В Голландії показали, що організм людини старіє швидше під негативним впливом депресії. Таким чином, після кожної депресії тривалість життя людини скорочується на п'ять-шість років.


У ході експерименту фахівці порівнювали гени більше двох з половиною тисяч пацієнтів. Дослідників зацікавили теломери добровольців. Теломери - це така генетична структура, за особливостями якої судять про ступінь старіння тіла і виявляють біологічний вік людини. В експерименті брали участі як люди з відмінним здоров'ям, так і добровольці, які страждають депресією, тому об'єктивність дослідження не викликає сумнівів.

Вчені з'ясували, що теломери у здорових людей були набагато довше, ніж у пацієнтів, схильних до постійних депресій. У середньому теломери хворих депресією коротшали на вісімдесят три підстави молекули ДНК.

Крім цього, дослідження виявило головну причину несприятливого впливу депресій на організм людей. Зокрема, депресії можуть об'єднуватися і нашаровуватися один на одного, вганяючи людини в постійне депресивний стан. Старіння тканин також сприяє погана екологія, шкідливі звички зразок куріння і вживання спиртного, гиподинамичный спосіб життя та спадковість. Адже бути в хорошій фізичній формі і мати міцне здоров'я можна тільки ведучи здоровий спосіб життя.

До того ж, депресія порушує природні біоритми людини. Гени, як і люди, теж мають свій розпорядок дня. Але тривалий депресивний стан валить цей розпорядок в хаос і щоденні біоритми збиваються.

Вчені давно відзначали, що у хворих депресією порушує циркадний ритм, сон і спостерігається підвищена активність кортизолу, який відповідає за біологічний годинник. Активність генів здорових людей дуже відрізняється від активності генів людей, які страждають депресивним розладом. Недарма найпоширеніший варіант депресії - сезонне афективний розлад розвивається саме із-за порушень добових біологічних ритмів людини.

Зараз на основі даних досліджень вчені займаються поясненням підвищеної ймовірності розвитку раку, слабоумства і цукрового діабету другого типу у людей, які дуже часто хворіють на депресію.

А зовсім нещодавно фахівці прийшли до ще одного висновку: регулярні заняття спортом, зокрема, силовими вправами знижують ризик розвитку депресії і покращують настрій. Відмова від куріння, вживання алкоголю, переїдання, як не дивно, також попереджає поява депресивних розладів.



Лікування схожих захворювань
  • Антидепресанти при клімаксіособливості
  • Як боротися з депресією?
  • Маніакальна депресіясимптоми, лікування
  • Як вилікувати депресію самостійно?
  • Засіб від депресіїдопоможи собі сама
  • Невротична депресія - невидима небезпека!
  • Лікування депресивного синдрому
  • Надмірна вага і ожиріння
  • Як позбутися від ожиріння

  • Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: