Коли болить спина

Когда болит спинаСьогодні можна знайти чимало людей, які після 25 років зіткнулися з проблемами хребта. Болі в спині давно перестали бути супутником літніх, захворювання пов'язані з цим відділом організму помітно «помолодшали». В основі захворювань хребта лежать змішані фактори.

Не варто забувати про такий важливий, як генетична схильність. У деяких людей від природи слабкий зв'язковий апарат. Спадковими також можуть бути і слабкість сполучної тканини, і схильність до передчасного руйнування міжхребцевих дисків.

Помітну роль відіграє і той спосіб життя, який веде людина. У більшості людей після 25 років починають розвиватися дегенеративні зміни. Остеохондроз тепер виявляється практично у всіх.


Це пов'язано і з перевантаженням міжхребцевих дисків. Якщо говорити про міжхребцевої грижі, то найчастіше вона зустрічається в поперековому відділі, на другому місці - шийний відділ. Хребет не завжди може при нинішніх умовах життя витримувати ту повсякденне навантаження, яку відчуває будь-яка людина. Все це призводить до зміщення дисків.

Грижа міжхребцевого диска - діагноз, який досить часто ставиться тим, хто зловживає фізичними навантаженнями. Желеподібна серцевина диска може виходити за межі його твердої оболонки у разі розриву кільця. Цей процес супроводжується випинанням вмісту диска, що в свою чергу призводить до здавлення розташованих поруч ділянок.

Сильні больові відчуття виникають, коли грижа здавлює нервові закінчення. У цьому випадку біль може поширюватися на руки і ноги. У літніх людей частіше спостерігається стеноз хребетного каналу. За рахунок розростання тканин і суглобів хребта, його канал звужується. Сьогодні за допомогою операції літнім людям повертають можливість ходити.

Грижа міжхребцевого диска частіше виникає у тих людей, які мають підвищений вага, ведуть малорухливий спосіб життя. Для цього захворювання немає обмежень ні за статтю, ні віком, ні за видом діяльності. Лікування грижі хребта зазвичай починають з консервативної терапії. Термін лікування - місяць-півтора. Не домігшись ефекту, фахівці ставлять питання про операції або застосування сучасних методик.

Для того щоб лікування грижі хребта не стало необхідністю, фахівці радять більше уваги приділяти фізичній активності. Хороший м'язовий каркас може стати надійним захистом від розвитку міжхребцевої грижі. Тут варто згадати тренування за витягнення хребта і зміцнення розташованих навколо нього м'язів. М'язовий каркас послаблює навантаження на міжхребцеві диски, сповільнюючи процес дегенеративних змін.





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: