П'ятитріщини і суха шкіра

пятки трещины


Зміст:



  • Ванночки для ніг

  • Маски для п'ят


Будь-яка жінка прагне виглядати бездоганно - від голови до ніг. І саме ці ноги часом підносять самі неприємні сюрпризи. Наприклад, тріщини п'яти, які виникають досить часто і у багатьох людей. Тріщини п'яти не тільки неестетично виглядають, але і призводять до виникнення досить болючих відчуттів. Тому цілком природно, що від них просто необхідно позбавлятися.


Зробити це не так вже й складно, як може здатися на перший погляд. Існує досить багато перевірених способів, які допоможуть позбутися від тріщини в п'яті. Однак для того щоб вилікувати тріщини на п'ятах, необхідно дотримуватися кілька простих, але дуже важливих правил:



  • Систематичний догляд за ногами


У тому випадку, якщо ваші ніжки бачать воду тільки по святах, появи тріщин п'ят минути вам навряд чи вдасться. Більше того - одним тільки миттям тріщин п'ят також уникнути дуже важко. Ванночки для ніг, пемза і зволоження шкіри - ось головні вороги тріщин п'ят.



  • Правильний вибір шкарпетково-панчішних виробів


Капронові і синтетичні шкарпетки і колготки призводять не тільки до підвищеної пітливості ніг, але і до появи тріщин на п'яті. Тому постарайтеся купувати шкарпетки виключно з натуральних матеріалів.



  • Відкрита взуття


Звичайно ж, літо - це прекрасна пора, коли можна похвалитися своїми красивими і доглянутими пяточками. Але відкрита взуття може призвести до виникнення тріщин п'ят. Тому дуже важливо в літній час приділити особливу увагу догляду за пяточками, щоб уникнути тріщин на п'ятах.


трещины пятки


Ванночки для ніг


Якщо ви хочете позбутися тріщин п'ят, без ножних ванночок вам не обійтися. Зверніть увагу - ванночки необхідно проводити кожен день, в іншому випадку ефект буде набагато менше. Обов'язково перевіряйте температуру води, щоб уникнути опіку.



  • Ванна з відваром ромашки


Для приготування відвару ромашки помістіть в емальований каструлю, залийте одним літром води і доведіть до кипіння, зменшіть вогонь. Кип'ятіть протягом 15 хвилин, після чого зніміть з плити, укутайте махровим рушником і залиште настоюватися на три години. Процідіть за допомогою марлевої тканини, перелийте в скляну ємність.


Перед сном мити ноги з милом, нагрійте 3 літри гарячої води, додайте в неї склянку відвару ромашки. Пропарте ноги у ванночці протягом 20 хвилин, після чого потріть пемзою і нанесіть будь-який зволожуючий крем йди одну з нижчеописаних масок. Тривалість курсу лікування - 15 днів.



  • Ванна з відваром алое


Про цілющі властивості алое відомо всім. Допоможе позбутися тріщин п'ят. Для цього приготуйте відвар алое: п'ять столових ложок подрібненого алое помістіть в емальований каструлю, залийте одним літром окропу і доведіть до кипіння. Як тільки відвар закипить, відразу ж вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште як мінімум на три години. Перед сном закип'ятіть два літри води, додайте відвар алое. Пропарте ноги протягом 20 хвилин. Тривалість курсу лікування - 30 днів.



  • Ванна з настоєм подорожника


Якщо у вас дуже глибокі тріщини на п'ятах, варто спробувати ванночки з настоєм подорожника. Готується настій наступним чином. Ретельно подрібніть листя подорожника - у вас повинно вийти 10 столових ложок. Помістіть в термос і залийте одним літром окропу. Наполягати необхідно 6 годин. Після цього додайте 5 столових ложок будь-якого натурального меду, ретельно перемішайте і залиште ще на 5 годин.


Процідіть за допомогою марлевої тканини і додайте у ванну з гарячою водою, з розрахунку 0.5 літра відвару на 2 літри води. Ванночка має тривати не менше 30 хвилин. Тривалість курсу лікування - 30 днів. Але при необхідності його можна продовжити ще на місяць.



  • Ванночка з крохмалем


Крохмаль також може допомогти позбутися тріщин п'ят. Нагрійте два літри води, додайте п'ять столових ложок картопляного крохмалю і ретельно перемішайте. Помістіть ноги у ванночку на 30 хвилин, після чого обмийте прохолодною водою і дайте висохнути самостійно, не витираючи. Тривалість курсу лікування індивідуальна - поки не затягнуться тріщини. Як правило, якщо п'ятки дуже сухі, а глибокі тріщини, лікування займає близько місяця.


трещина на пятке


Маски для п'ят


Ванночки розм'якшують огрубілу шкіру, допомагають видалити ороговілий шар. Але тільки одних ванночок для лікування тріщин явно недостатньо. Тому вкрай рекомендується регулярно робити живильні маски для п'ят.



  • Маска з дині


Для приготування маски вам знадобляться наступні компоненти: 2 ст. ложки м'якоті дині, 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка дрібно подрібненої трави звіробою. Диню ретельно подрібніть до пюреобразного стану. Всі компоненти помістіть в скляну ємність і ретельно перемішайте - у вас повинна вийти однорідна маса.


Маска наноситься стопи ніг на 20-30 хвилин. Робити маску необхідно через 3-5 хвилин після ножний ванночки. Курс лікування повинен тривати стільки ж, скільки ви будете робити ванночки.



  • Маска зі слив


Крем з м'якоті стиглих слив усуває зайву сухість шкіри і сприяє загоєнню навіть самих глибоких тріщин. Змішайте і ретельно розітріть всі компоненти: 1 ст. ложка вершкового масла, 1 сирий жовток, 1 ст. ложка м'якоті розтертих плодів слив, 1 ч. ложка меду. Отриману суміш необхідно нанести на шкіру п'ят товстим шаром. Через 20-30 хвилин надлишки крему видалити за допомогою паперової серветки.



  • Поживна маска


Візьміть наступні інгредієнти: 1 спіла груша, 1 ст. ложка соку винограду, 1 ст. ложки соку моркви, 1 ч. ложка крохмалю. Натріть на дрібній тертці одну стиглу грушу, в отриману кашку додайте перераховані вище компоненти. Ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру ніг. Через 20-30 хвилин видалити залишки за допомогою серветки. Після цієї процедури шкіра на ногах надовго залишається гладкою і еластичною.



  • Маска з алое з медом


Вище вже описувався рецепт ножний ванночки з відваром алое. Для закріплення успіху можна поєднувати їх з наступною живильною маскою. Для її приготування вам знадобиться 6 листя алое. Попередньо їх необхідно помістити в морозильну камеру на 5 діб. Після цього листя пропустіть через м'ясорубку, помістіть в скляну баночку з кришкою. Додайте п'ять столових ложок натурального меду і два яєчних жовтки, ретельно перемішайте всі інгредієнти. Маска готова!


Зберігайте її виключно в холодильнику і не більше 7 діб. Наносити маску необхідно відразу ж після ножний ванночки, на злегка вологу шкіру п'ят. Зверху шкіру накрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Залиште маску на всю ніч, а вранці ретельно змити прохолодною водою. Тривалість курсу лікування - 10 днів.



  • Нутряний жир


Для приготування цього рецепту вам знадобиться дві чайних ложки сухої ромашки аптечної, п'ять столових ложок будь-якого тваринного жиру і ? чайної ложки свіжовичавленого соку алое. Жир на водяній бані розтопіть, додайте ромашку і кип'ятіть близько трьох хвилин. Після цього жир злегка остудіть, перелийте в скляну ємність, додайте сік алое і ретельно перемішайте всі компоненти.


Після ножний ванночки, коли ноги повністю висохне, нанесіть на шкіру п'ят товстий шар готової мазі, зверху накрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці промийте ноги гарячою водою з милом. Тривалість курсу такого лікування - 20 днів. Як правило, за цей термін заживають самі глибокі тріщини.



  • Кульбаба


Якщо справа відбувається в літній час і є можливість дістати свіжий кульбаба, можна спробувати наступний засіб. Подрібніть три столові ложки свіжого листя кульбаби, залийте п'ятьма столовими ложками попередньо розтопленого меду, ретельно перемішайте. Отриману суміш нанесіть на шкіру п'ят на 15 хвилин, двічі на добу. Тривалість лікування - 14 днів.



Головний секрет успіху - це систематичність. Пройде зовсім трохи часу, і ви знову зможете «виблискувати» своїми чудовими пяточками, яким позаздрить навіть немовля!


Радимо почитати: термальна вода чорний перли





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: