Акнепричини виникнення та способи боротьби

акне


Зміст:



  • Трохи про акне

  • Лікувальні маски

  • Очищаючі скраби


Що таке акне, на жаль, багатьом людям відомо зовсім не з чуток - хтось стикався особисто, у кого-то від вугрів страждали близькі або друзі. Здавалося б, здоров'ю прищі жодним чином не загрожують, а от психологічному стану дуже навіть. У кращому випадку з'являється невпевненість в собі, а в гіршому - можуть розвинутися дуже стійкі комплекси.


Тому від вугрового висипу необхідно позбавлятися, і чим швидше - тим краще. Якщо акне виражена дуже сильно, краще всього самостійно не експериментувати, а вирушати до професійного косметолога. Лікар точно оцінить стан вашої шкіри і масштаб лиха, після чого підбере оптимальний саме для вас курс лікування вугрового висипу.



Трохи про акне


Отже, що таке акне - зрозуміло. Якщо виражатися простою мовою, акне - це вугрі та прищі. В більшості випадків люди просто дивуються, звідки на їх голову взялася така напасти, як вугрової висип. Насправді ж причин дуже багато і достовірно встановити, що саме стало спусковим гачком у вашому випадку, дуже складно. Але загальною інформацією володіти все ж необхідно.



  • Генетична схильність


Дуже часто відзначається сімейна тенденція - батьки передають своїм дітям схильність до вугрової висипки. Звичайно ж, це зовсім не означає, що у доньки обов'язково буде вугрі, якщо у мами є акне. Але виключати таку можливість не можна, на жаль.



  • Гормональні зміни


Перше, що необхідно виключити - це порушення гормонального фону. Адже не дарма акне найчастіше з'являється в підлітковому віці, а також у вагітних жінок. Крім того, акне може з'явитися на фоні будь-якого захворювання, в результаті якого порушується гормональний баланс в організмі.



  • Неправильний догляд за шкірою


Будь-яка шкіра потребує правильно, ретельного і регулярного догляду. Особливо в тому випадку, якщо шкіра відноситься до жирного типу. У противному випадку можлива поява вугрів і навіть запалених прищів. Тому завжди приділяйте належну увагу догляду за шкірою, щоб не було акне.



  • Неправильне харчування


Лікарі давно довели прямий зв'язок між раціоном харчування людини і станом шкіри. Якщо ви зіткнулися з акне, зверніть увагу на вашу їжу. Занадто велика кількість мучного, жирного і смаженого, штучних барвників і консервантів, газовані напої та каву в рази підвищують ризик появи прищів і вугрів.


Найбільш часто висипання з'являються на обличчі, особливо на підборідді, лобі і носі. Крім того, вугровий висип може вразити шкіру плечей і спини. Інтенсивність висипань також може бути самої різної - від одиничних вугрів до величезної їх кількості. І пам'ятайте - чим раніше ви почнете лікування, тим простіше буде справитися з проблемою.


Природа пропонує нам масу інгредієнтів, які дуже ефективно справляються з вугровим висипом. Так чому б не скористатися ними? Тим більше що компоненти практично для всіх рецептів дуже доступні і не вимагають практично ніяких фінансових витрат. Але не забувайте про те, що найголовніше правило, яке необхідно для досягнення успіху - це систематичність. У тому випадку, якщо ви будете робити маски і скраби від випадку до випадку, ви просто втратите свій час. Незалежно від того, які види масок і очищення шкіри ви не вибрали.


акне это



Лікувальні маски


Дія лікувальних масок при акне комплексне. По-перше, вони глибоко очищають пори. По-друге, пори під впливом масок звужуються, по-третє, запобігають поява нових висипань. В результаті акне відступає. Але і зловживати ними не варто.


Пам'ятайте про те, що будь-яку маску потрібно наносити на добре очищену і обов'язково розпарену шкіру. Розпарити шкіру нескладно. Покладіть в каструльку три столових ложки аптечної ромашки, залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Потім перелийте ромашковий відвар в глибоку ємність. Перевірте температуру пари, щоб не обпекти шкіру. Нахиліться на пором, зверху покрийте голову махровим рушником. Тривалість такої парової ванночки - 20 хвилин.


У тому випадку, якщо у вас є ті чи інші захворювання серцево-судинної системи або органів дихання, від парової ванночки краще відмовитися. Але так як шкіру розпарити все ж потрібно, зробіть компреси. Точно так приготуйте відвар ромашки, злегка остудіть його, змочіть у ньому невелика марлевое рушник і прикладіть до шкіри обличчя приблизно на 15 хвилин. Але врахуйте, що компрес остигає досить швидко, тому періодично міняйте його - у міру охолодження.



  • Маска з яєчного білка


Яєчний білок - сама проста і дуже ефективна маска. Вона не тільки звужує розширені пори, але навіть легкий ефект ліфтингу дає. А велика кількість вітаміну А інтенсивно живить шкіру і надає їй рівний свіжий вигляд. Для приготування маски відокремте два яєчних білки від жовтків, помістіть їх в глибоку ємність і дуже ретельно збивайте до тих пір, поки не утвориться густа біла піна.


До речі кажучи, простіше всього це зробити за допомогою міксера, хоча і віночком цілком реально - просто знадобиться трохи більше сил і набагато більше часу. Отриману маску нанесіть на розпарену шкіру як можна більш товстим шаром і залиште приблизно на 20 хвилин. Протягом цього часу ви почнете відчувати стягнення - це абсолютно нормально.


Потім змийте маску прохолодною водою і дайте шкірі висохнути самостійно, не витираючи її. Ще приблизно 15 хвилин повинно залишатися відчуття стягнутості. Якщо воно не зникне, змастіть шкіру будь-яким зволожуючим кремом. До речі кажучи, в тому випадку, якщо у вас комбінований тип шкіри, на сухі ділянки не наносите маску. Таку маску слід робити три рази в тиждень в період лікування, а потім, для профілактики акне, досить двох разів на місяць.



  • Маска з висівками


Якщо прищів і вугрів дуже багато, а позбавитися від них потрібно як можна швидше, на допомогу прийде маска з висівками. Для неї вам знадобиться по одній столовій ложці звичайної харчової соди, харчових висівок і холодної кип'яченої води. Як слід перемішайте всі компоненти, щоб вийшла однорідна маса.


Очистіть шкіру обличчя і распарьте, після чого нанесіть на акне рівномірним шаром маску. Обов'язково покрийте зверху поліетиленовою плівкою - вона підсилить ефект від маски. Через 15 хвилин змийте маску, але не водою, а заздалегідь приготовленим кислим розчином. Для цього змішайте яблучний оцет і воду, в пропорції 1 до 8. Простіше кажучи, на кожні 100 грам оцту знадобиться 800 грам води.



  • Маска з сирої картоплі


Картоплю не тільки очищає шкіру, але і зменшить шрамики, які дуже часто залишаються на місцях, де були сильно запалені ділянки шкіри. Очистіть одну велику картоплину, вимийте і натріть її на тертці. Відразу ж нанесіть на розпарену шкіру товстим шаром, зверху наложимте марлеву серветку і залишити приблизно на 30 хвилин.


Потім холодною водою промийте шкіру, витріть її і нанесіть тонкий шар сметани, яка дуже швидко вбереться. У період лікування акне маску необхідно робити через день, а потім, для запобігання нових висипань, повторюйте маску один раз на тиждень. І навряд чи акне повернеться.



  • Арахісова маска


У більшості магазином можна знайти арахісове масло - його також можна з успіхом використовувати. Маска готується наступним чином: у будь неметалевої ємності змішайте одну столову ложку розтопленого на водяній бані арахісового масла і одну столову ложку свіжовичавленого лимонного соку, дайте масі застигнути. До речі кажучи, цю маску можна готувати про запас - вона може зберігатися близько місяця. Головне - в щільно закритій ємності і тільки в холодильнику.


Маску нанесіть на суху шкіру тонким шаром, зверху накрийте поліетиленовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Потім змийте масу прохолодною водою і дайте шкірі висохнути природним шляхом. До речі кажучи, зручніше за все робити цю маску перед сном, так як деякий час після неї шкіра може виглядати трохи роздратовано. Приблизно через годину це пройде. А для того щоб шкіра не сохла, обов'язково користуйтеся зволожуючим кремом.



  • Маска з часнику


Часникова маска найбільш ефективна в тих випадках, коли крім акне дуже багато запалених прищів. Однак будьте дуже обережними, щоб не обпекти шкіру. Подрібніть п'ять зубчиків часнику, змішайте з однією столовою ложкою сметани і залиште настоюватися мінімум на годину.


Потім нанесіть маску на шкіру обличчя рівномірним шаром, покрийте марлевою тканиною і залиште на 10 хвилин, не більше! Потім дуже ретельно вимийте шкіру і обов'язково змастіть зволожуючим кремом. Якщо ви відчуєте печіння раніше, ніж через 10 хвилин, відразу ж змивайте маску, щоб уникнути опіку.


Завдяки бактерицидним властивостям часнику ефект від застосування маски помітний вже після першого разу. Однак зловживати не варто - не робіть маску частіше двох разів на тиждень. Та й тривалість курсу лікування - не більше одного місяця.



  • Ромашкова маска


Найпростіший спосіб позбутися від запалених прищів - це ромашкова маска. Для її приготування залийте дві столові ложки сухої ромашки аптечної склянкою окропу і дайте постояти, поки вода не охолоне. Процідіть настій за допомогою марлевої тканини і нанесіть ромашку товстим шаром на проблемні ділянки шкіри, зверху накладіть поліетиленову плівку. Маску необхідно тримати на шкірі не менше 30 хвилин, а потім змити прохолодною водою.



  • Мигдальний маска


Ще один досить ефективний спосіб впоратися з акне в найкоротші терміни - мигдальна маска. Вам знадобиться столова ложка молока, столова ложка свіжовичавленого апельсинового соку, одна ампула масляного розчину вітаміну А та 5 штук мигдалю.


Мигдаль замочіть в окропі і залиште приблизно на дві години. Потім за допомогою блендера або звичайної вилки изомните мигдаль в пюре, додайте сік і молоко. Потім розріжте капсулу і додайте туди ж вітамін А. Ретельно змішайте всі компоненти, поставте в холодильник настоюватися на годину.


Маску нанесіть на розпарену шкіру в області проблемних ділянок, накрийте поліетиленовою плівкою і залиште на 40 хвилин. Потім промийте шкіру теплим молоком і дайте висохнути природним шляхом, не витираючи. Для того щоб вилікувати акне, потрібно робити такі маски три рази в тиждень. А потім, для профілактики акне, повторюйте один раз в два тижні.


что такое акне



Очищаючі скраби


Крім лікувальних масок не вдасться обійти і без очищувальних скрабів. Їх також можна приготувати в домашніх умовах. Існують різні види скрабів, які ефективні при акне. Їх опис ви знайдете нижче.



  • Лимонний скраб


Подрібніть В кавомолці дві столові ложки вівсяних пластівців, відіжміть сік з половинки лимона і перемішайте з вівсяної крихтою. Отриману масу нанесіть на розпарену шкіру в проблемних зонах, ретельно помасажуйте і залиште на 20 хвилин. Потім змийте прохолодною водою. Цей скраб досить робити два рази в тиждень.



  • Полуничний скраб


Якщо ви зіткнулися з акне в літній час, коли є свіжа полуниця, можна спробувати перемогти хворобу за допомогою полуничного скрабу. Для цього виделкою подрібніть три-п'ять великих ягід і нанесіть полуничне пюре на область акне. Залиште приблизно на 5 хвилин, а потім ретельно потріть акне і змийте скраб водою.



  • Дріжджовий скраб


Існують різні види скрабу з дріжджами. Один з найбільш ефективних при акне ми пропонуємо вам спробувати. Вам знадобиться один яєчний жовток, половина чайної ложки рослинного масла і одна чайна ложка сухих хлібопекарських дріжджів. Всі інгредієнти ретельно перемішайте і залиште на 10 хвилин в теплому місці.


Після цього нанесіть скраб на акне, помасажуйте шкіру і змийте прохолодною водою. Цей скраб немає необхідності робити частіше двох разів на тиждень у той період, коли ви лікуєте акне, а потім - один раз на тиждень, для профілактики.



  • Банановий скраб



На розпеченій сковорідці прожарте одну столову ложку гречки, остудіть і подрібніть. Потім пам'ятайте половинку свіжого банана, додати гречану муку і нанесіть всю отриману маску на акне рівномірним шаром. Помасажуйте шкіру, залиште приблизно на 15 хвилин, а потім змийте прохолодною водою. У період лікування акне скраб робіть три рази в тиждень, а потім-два рази на місяць.


Радимо почитати: Як лікувати акне в домашніх умовах





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: