Як позбутися від печії в домашніх умовах?

как избавиться от изжоги в домашних условиях


Зміст:



  • Раціон харчування хворої людини

  • Інші правила харчування

  • Лікування печії засобами народної медицини

  • Екстрені заходи для усунення печії


Печія - явище досить неприємне. З одного боку - особливої загрози вона не представляє. А з іншого боку - печія здатна позбавити сну і спокою абсолютно будь-якої людини. Що ж робити? Зрозуміло, краще всього звернутися за допомогою до лікаря-гастроентеролога. Однак часом, з тих чи інших причин, людина не поспішає за допомогою до медиків. І його цікавить питання про те, як позбутися від печії в домашніх умовах.


Що ж таке печія? Це ті відчуття, які виникають в результаті запального процесу, що захоплює слизову оболонку стравоходу. А розвивається цей запальний процес з-за того, що вміст шлунка закидається в стравохід. В тому числі і соляна кислота, що входить до складу шлункового соку.


Існує кілька досить ефективних рецептів, які допомагають вилікувати печію в найкоротші терміни. Перш ніж почати лікування, обов'язково ознайомтеся із загальними правилами позбавлення від печії. Якщо ви не переглянете свій спосіб життя і харчування, навряд чи вам допоможуть навіть найкращі рецепти.


Раціон харчування хворої людини


Якщо у вас з'явилася печія, уважно простежте за своїм меню. Дуже часто саме продукти харчування стають причиною виникнення печії. Як правило, печія з'являється після вживання наступних продуктів:



  • Прянощі, гострі приправи, соуси.

  • Ковбасні вироби, напівфабрикати.

  • Солодощі - особливо какао і шоколад.

  • Молоко - за умови систематичного вживання.

  • Газовані напої.

  • Алкогольні напої.


Якщо ви помітите взаємозв'язок між вживанням вищезгаданих продуктів та виникненням печії, усуньте ці продукти зі свого меню. Якщо печія зникне - ви знайшли причину. А значить, просто припиніть вживання цих продуктів.


избавиться от изжоги в домашних условиях



Інші правила харчування


Отже, з дієтою ми розібралися. Але дієта - це ще далеко не все. По-перше, дуже важливу роль відіграє графік прийому їжі. Вкрай не рекомендується приймати їжу раніше, ніж через 15 - 20 хвилин після пробудження і за дві години до відходу до сну. Та й протягом дня намагайтеся хоча б 20 хвилин після їжі не лягати.


Справа в тому, що в той час, коли людина перебуває в горизонтальному положенні, ризик закидання вмісту шлунку в стравохід зростає в рази. А значить, печія виникне з високою часткою ймовірності. Крім того, непогано було б подбати про положення тіла під час сну - бажано трохи підняти узголів'я. Для цього можна просто згорнути ковдру і підкласти її під подушку.


Крім того, не забувайте і про розмір порцій. На жаль, найчастіше людина протягом дня лише «перекушує». А основний обсяг їжі отримує саме за вечерею. А це - пряма передумова до розвитку сильної печії. Тому намагайтеся їсти потроху, але часто - перерва між прийманням їжі не повинен бути більше 3 годин.


І останнє, але не менш важливе зауваження. Слідкуйте за своїм одягом - вкрай небажано, щоб вона була тісною. Туга одяг чинить тиск на внутрішні органи, в тому числі і на шлунок. І в результаті людина отримує все ту ж горезвісну печію. До речі кажучи, печія - далеко не єдина неприємність, яка виникає з-за тісного одягу.


М'ята від печії. Всі, кого мучить печія, знають, що найперше засіб від неї - слабкий розчин соди. Але це не кращий варіант. Заваріть сухе листя м'яти і пийте як чай два-три рази в день протягом місяця. Або, в крайньому випадку, покладіть кілька листочків м'яти в заварний чайник разом з чаєм. М'ята прекрасно гасить кислоту, тому особливо хороший цей рецепт для тих, у кого печія буває від підвищеної кислотності.


Лікування печії засобами народної медицини


Ми пропонуємо вам кілька досить ефективних рецептів, які допоможуть позбутися від печії в самі короткі терміни. Всі ці рецепти абсолютно безпечні для організму, тому не мають яких-небудь протипоказань. Єдине, на що слід звернути увагу - це на те, щоб у людини не було алергічних реакцій на той чи інший компонент.



  • Відвар деревію і м'яти перцевої


Дуже добре допомагає позбутися від печії відвар трави деревію і м'яти перцевої. Помістіть трави в емальований посуд і залийте одним літром води, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть протягом 10 хвилин. Після цього укутайте каструлю товстим махровим рушником, залиште настоюватися на дві години, процідіть за допомогою марлевої тканини.


У тому випадку, якщо причиною розвитку печії став гастрит, додайте в відвар половину чайної ложки будь-якого натурального меду. Мед не тільки швидко і ефективно знімає запальні процеси шлунка і стравоходу, але й нормалізує рівень кислотності шлункового соку. Подібної відвар хвора людина повинна випивати перед кожним прийомом їжі по половині склянки, але не менше п'яти разів на добу. Тривалість курсу лікування - 21 день.



  • Відвар ромашки аптечної і кропу


Якщо крім печії вас турбують больові відчуття в області шлунка, спробуйте наступне засіб. Помістіть в емальований каструлю по одній столовій ложці насіння кропу і суцвіть ромашки аптечної, залийте одним літром води, доведіть до кипіння. Через 10 хвилин вимкніть вогонь і залиште настоюватися на 30 хвилин.


Після цього процідіть відвар за допомогою марлевої тканини, додайте одну столову ложку натурального меду, перелийте в скляну ємність. Зберігати відвар потрібно тільки в холодильнику, не більше трьох діб - в іншому випадку він втратить свої властивості. Приймати відвар людина має натщесерце за 20 хвилин до сніданку, по одній склянці. Тривалість курсу лікування - один місяць. Хоча печія, зрозуміло, зникне набагато раніше.



  • Журавлина і алое


Цей рецепт особливо гарний у найважчих випадках, коли ніякі інші засоби вже не допомагають. Для його приготування вам знадобиться 100 грам свіжого соку журавлини, 2 столових ложки меду, 100 грам свіжого соку алое. Алое попередньо помістіть на добу в морозильну камеру, після чого відіжміть сік. В скляній ємності змішайте всі компоненти - у вас повинна вийти однорідна маса.


Приймати це засіб людина має перед кожним прийомом їжі, по одній столовій ложці. Полегшення хвора людина відчує вже після першого застосування. Тривалість повного курсу лікування - 21 день. Майте на увазі - це засіб володіє легким проносним ефектом.



  • Соки


Якщо печія не сильна, можна спробувати лікування свіжими соками яблука і моркви. Лікування просте - вранці, перед сніданком, випивайте склянку соку. Ви можете робити суміш з двох видів соку, а можете чергувати яблучний і морквяний соки. Тривалість курсу лікування - 10 днів.


избавиться от изжоги в домашних условиях правильно


Екстрені заходи для усунення печії


Всі вищеописані кошти досить добре рятують від печії. Але всі ці кошти - пролонгованої дії. Простіше кажучи, для того щоб печія зникла, необхідно як мінімум кілька днів. А як бути, якщо печія дуже сильно докучає саме в цю хвилину: Є кілька універсальних способів, які полегшать стан людини в лічені хвилини. Але пам'ятайте про те, що ці кошти можна використовувати тільки зрідка - назавжди позбутися від печії таким способом не вдасться.



  • Активоване вугілля


Розчиніть в половині склянки теплого молока 10 таблеток активованого вугілля. Випийте отриманий відвар залпом - всього через 2 - 3 хвилини печія відступить. Не застосовуйте цей засіб частіше одного разу на добу, так як молоко саме по собі здатне спровокувати розвиток печії.



  • Розчин соди


Дуже багато людей розповідають про те, що вони дуже швидко позбулися від нападу печії будинку за допомогою розчину соди - половина чайної ложки соди на половину склянки води. Печія пройде через кілька секунд, але може з'явитися відрижка.



Якщо всі ці кошти виявляться неефективними, лікування повинен призначати лікар. В іншому випадку ситуація буде лише посилюватися. Будьте здорові!


Радимо почитати: Як вилікувати печію





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: