Основний склад: як правильно читати етикетку крему - Сайт медичної допомоги
Креми залишаються на поверхні і не
проникають всередину. Тому що шкіра – це бар'єр. Чи означає це, що кремом користуватися не треба? Немає. Сьогодні розповімо про написи, які
треба прочитати, щоб вибрати крем, який проникає всередину.
КРЕМ З СЕЧОВИНОЮ (5%) – ЗВОЛОЖУЮЧУ ДІЮ
Що таке
сечовина?
Сечовина є компонентом природного зволожуючого фактора, що виробляється шкірою. Сечовина є зволожувачем,
що означає, що вона здатна вбирати вологу з навколишнього середовища і притягувати її до шкіри. Молекула сечовини пов'язує 7 молекул води.
ПРОНИКАЄ СЕЧОВИНА ЧЕРЕЗ ШКІРУ?
Розмір молекули сечовини – 60-113. У шкіру проходять молекули розміром менше 500. Тому
можна зробити висновок, що сечовина проникає в шкіру.
В Данії було проведено дослідження на 70 осіб (з яких 47 людей була суха
шкіра). Дослідження полягала в нанесенні на одне передпліччя з використанням або 3% крему з сечовиною або крем з 10% сечовиною.
Протилежне передпліччя служило необробленим контролем.
На шкірі, обробленої 10% кремом з сечовиною, трансепідермальна втрата
води зменшився, що вказує на поліпшення водонепроникності.
Після нанесення крему не спостерігалося ні почервоніння, ні роздратування
шкіри. Обидва зразка 3% і 10% було не токсичними та не пошкоджували водний бар'єр і не викликав запалення.
Зволоження сечовиною досягає при
концентрації 10%, але в більш високих концентраціях (20-30%) він руйнує водневі зв'язки епідермальних білків, що призводить до кератолизу
(відлущувальному дію).
Це підтверджує інше дослідження 2007 року в Швеції на 78 осіб. Учасники наносили крему на "долонну"
частина передпліччя протягом 7 тижнів одним з наступних засобів:
ліпідів
Через 7 тижнів на передпліччя носили пластир з лаурилсульфатом натрію (використовується в
миючих засобах) протягом 24 годин.
Було показано, що після 7 тижнів були виявлені зміни бар'єрної функції нормальної шкіри.
Простий крем і гель без ліпідів збільшував трансепідермальну втрату води і реакцію шкіри на пластир. А крем, що містить сечовину, показав
протилежний ефект, що підтверджує теорію про те: що сечовина зменшує трансепідермальну втрату води.
КРЕМ З ВІТАМІНОМ З (5%) – ПРОТИ
ЗМОРШОК
ПРОНИКАЄ ВІТАМІН С ЧЕРЕЗ ШКІРУ?
Розмір молекули вітаміну С – 176,124 (атомна одиниця маси). У шкіру
проходять молекули розміром менше 500. Тому можна зробити висновок, що вітамін С проникає в шкіру.
У Бельгії було проведено дослідження
на 10 чоловік у віці 50-60 років. Метою цього дослідження було оцінити вплив вітаміну С на шкірні клітки, що вводиться шляхом місцевого
застосування на шкірі.
Дослідження полягала в нанесенні на ніч на зовнішню сторону передпліччя препарату А (активний), що містить 5%
вітаміну С з одного боку, і препарату Н (плацебо) з іншого боку.
Було показано, що місцеве нанесення вітаміну С збільшує
кількість колагену. Також збільшувалася кількість ферментів, які беруть участь у синтезі колагену (і блокувалися ферменти, які
руйнують колаген).
КРЕМ З SPF – ВІД ФОТОСТАРІННЯ
ЧОМУ ЗМОРШКИ УТВОРЮЮТЬСЯ НА СОНЦІ?
УФ-промені викликають
утворення вільних радикалів у шкірі, які пошкоджують еластинові волокна шкіри і сприяють утворенню зморшок і раку шкіри. У людей з
світлою шкірою менше захисту від змін шкіри, викликаних ультрафіолетом, і у них з'являється більше зморшок, ніж у людей з темною шкірою.
ЩО ТАКЕ SPF?
SPF (Sun protection factor) – це фактор, який показує ступінь сонцезахисної здібності крему. Базовий
розрахунок працює наступним чином: «Якщо вашої незахищеній шкірі потрібна 1 хвилина для почервоніння, то використання сонцезахисного крему SPF15
запобігає почервонінню в 15 разів. Тепер вам потрібно 15 хвилин, щоб шкіра почервоніла.
ЩО ТАКЕ PPD?
PPD (Persistent pigment darkening) – це метод
вимірювання захисту від впливу ультрафіолетових променів типу А. Інша назва – Index UVA.
PPD інформує, у скільки разів зменшилася
доза випромінювання ультрафіолетових променів типу А, що поглинаються шкірою. Приміром, PPD 10 означає, що у шкіру проникає в 10 разів менше енергії
випромінювання UVA.
British Journal of Dermatology розглядає цю методику захисту від сонячного світла як ефективну.
В ЯКІЙ
ФОРМІ КРЕМ З SPF НАЙЕФЕКТИВНІШЕ?
У формі стіка, лосьйону і бальзаму для губ з SPF найефективніше, оскільки така форма крему
забезпечує рівномірне нанесення на шкіру.
Американська академія дерматології рекомендує використовувати сонцезахисний крем, який
пропонує наступне:
- Захист широкого спектру дії (захищає від променів UVA і UVB)
- SPF 30 або вище
- Водостійкість
ЯК ПРАВИЛЬНО ВИКОРИСТОВУВАТИ КРЕМУ З SPF? (поради Американської академії дерматології):
потрібно використовувати крем і потрібно використовувати взимку?
Цілий рік. Наявність снігу, піску і води навколо збільшують потребу в
сонцезахисному кремі, тому що вони відображають сонячне світло.
Навіть в похмурі дні до 80 відсотків шкідливих ультрафіолетових променів сонця
можуть проникати через шкіру.
2. Як довго тримати крем?
Наносити за 15 хв до виходу, наносити знову кожні 2 години. Тримати,
поки знаходитесь на відкритому повітрі
3. Якщо я використовую інші креми – зволожуючі (наприклад, з сечовиною), що наносити спочатку?
Найбільш сприятливий спосіб – спочатку злегка нанести зволожуючий крем, дати йому висохнути, потім сонцезахисний.
Оптимально – знайти
сонцезахисний крем для сухої шкіри (вказано на упаковці про зволожуючий ефект) і не використовувати інший крем.