чи Можна при гастритах їсти банани: рекомендації гастроентерологів

При гастритах пацієнти часто відчувають хворобливі відчуття і виражений дискомфорт в області шлунку. Подібні симптоми вимагають обов'язкового лікарського втручання, щоб виявити точні причини і призначити необхідну терапію.


Якщо ж подібну симптоматику проігнорувати, то підвищується ризик розвитку шлункової виразки. Однією з умов терапії гастритів є сувора дієта, що передбачає відмову від багатьох продуктів. А чи можна при запаленні шлункової слизової їсти банани?


Зміст

  • 1 Можна їсти банани при гастриті?
  • 2 Користь
  • 3 Вживання
  • 3.1 З підвищеною кислотністю
  • 3.2 При атрофічній формі
  • 3.3 При ерозивній формі
  • 3.4 При поверхневому ураженні
  • 3.5 Під час загострення
  • 4 Правила вживання
  • 5 Протипоказання

  • Можна їсти банани при гастриті?


    У складі бананів присутня маса мікроелементів і вітамінів, клітковину, яка покращує травні процеси.


    Компоненти, що входять до складу бананових плодів, допомагають боротися з хвороботворної мікрофлорою у шлункової порожнини і допомагають привести в норму концентрацію корисних мікроорганізмів.


    Завдяки великій кількості токоферолу вживання плодів допомагає шлунковим тканин швидше відновитися. А їх проносне дію надає м'який ефект, дозволяючи легко усунути запори.


    Подібна дія доводить, що банани відповідають вимогам гастроентерологів щодо дозволених продуктів при запаленні шлункової слизової. Але також фахівці попереджають, що їсти бананові плоди пацієнтам з гастритом можна тільки при відсутності здуття, діареї або метеоризму.

    Гастритникам важливий щадний, але повноцінно збалансований раціон. Шлунок і так ослаблений захворюванням, тому перевантажувати його важкою їжею не варто.


    Пацієнтам протипоказане вживання жирних і копчених, надмірно солоних або гострих продуктів, а також всілякі газованої води, алкоголь та кофеїн. А от банани при гастритах дуже навіть корисні.


    Користь


    Банани вже давно звичним фруктів для нашого столу, він має багатий склад і однаково любимо споживачами будь-якого віку. Бананові плоди володіють безліччю корисних властивостей, що вкрай важливо для гастритников.


  • Тропічний фрукт відмінно справляється з шлаковими відкладеннями, очищаючи від них організм;

  • У складі присутні сполуки калію, що наділяє фрукти здатністю відновлювати кислотно-лужну рівновагу;

  • Банани допомагають нормалізувати роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту завдяки наявності вітамінів, калію і магнію;

  • Рослинна клітковина в бананах допомагає м'яко вирішити проблеми з запорами;

  • Покращують кишкову мікрофлору і сприяє зняттю запалення;

  • У складі бананів є триптофан, які перетворюються в серотонін, що знімає стресові стани, що важливо при будь патологіях;

  • Банани відносяться до продуктів дієтичного харчування, оскільки містять катехоламіни.

  • Але при вживанні бананів потрібно враховувати деякі їх особливості. Просто банани при малорухливому способі життя викликають здуття і дискомфорт.


    Відео про користь бананів:



    Вживання


    Згідно з правилами ПП фрукти рекомендується їсти до основної їжі приблизно за півгодини. У шлунку банани перетравлюються саме стільки часу. А в кишечник банан потрапить тільки через годину після перетравлення, тоді і відбудеться засвоєння всіх мікроелементів і вітамінних компонентів.


    Якщо фрукт потрапить в шлункову порожнину разом з м'ясом або який-небудь кашею, які перетравлюються набагато довше, то він не встигне вчасно потрапити в кишечник, залишиться в шлунку, де викличе бродіння, метеоризм і надмірне газоутворення.


    Саме тому необхідно їсти плоди до їжі або після неї через пару годин. Якщо навіть при такому вживанні банани викликають здуття, то період між їжею і бананами варто продовжити.


    З підвищеною кислотністю


    При підвищеної шлункової кислотності гастроентерологи рекомендують їсти бананові плоди перед їжею, бо вони активують вироблення слизу, яка забезпечує захист стінок шлунка від дії агресивного грубої їжі.


    При гіперацидному гастриті вживання фруктів загрожує дискомфортними відчуттями в області живота, якщо пацієнт буде вживати їх у надмірній кількості. Тому гіперацидним гастритникам важливо обмежити кількість уживаних плодів.

    При атрофічній формі


    При розвитку атрофічного гастриту відбувається сильне витончення слизової стінок шлункової порожнини. Магній, який присутній в бананових плодах, сприяє відновленню структури слизових оболонок.


    При регулярному вживанні даних фруктів пацієнтам вдається успішно зупинити процеси тканинного руйнування, що призводить до стабілізації шлункової діяльності.


    Банани також рекомендовані для попередження атрофічних процесів при запаленні слизових шлунка. Бананові компоненти допомагають нормалізувати вироблення захисного слизу, що перешкоджає механічних пошкоджень стінок органу.


    При ерозивній формі


    При ерозивних ураженнях шлункових стінок фрукти їсти не протипоказано.


    Присутні компоненти, вітаміни і мікроелементи допомагають загоєнню слизових структур, прискорює регенераційні процеси, покращують кровесвертываемость і відновлюють мікрофлору.


    Завдяки подібному дії бананові плоди при ерозивних ураженнях шлункової слизової вважаються незамінним продуктом.


    При поверхневому ураженні


    При дефіциті калію в шлунку розвиваються поверхневі ураження слизової оболонки, а також ерозивно-виразкові процеси. А фрукти, як відомо, володіють багатим вмістом калію, завдяки чому їх вживання дозволяє профілактувати розвиток запальних уражень у травній системі.


    Мало того, бананові плоди є джерелом заліза, тому їх особливо рекомендується їсти дівчатам з рясною менструацією, а також пацієнтам після кровотеч. Вживання бананів хоча б раз в день допомагає попередити розвиток анемії і покращує засвоюваність заліза.


    Під час загострення


    Гастроентерологи рекомендують включити банани в меню і при загостренні гастритів і виразкової хвороби шлунка.


    Тільки вживати в їжу банани треба виключно у подрібненої, протертою формі. Така їжа нічим не дратує шлунково-кишкові структури, не пошкоджуючи слизові оболонки.


    Правила вживання


    Їсти бананові плоди можна як у свіжому стані, так і у формі молочних коктейлів.


  • Фахівці настійно рекомендують відмовитися від вживання цих фруктів у формі чіпсів або в смаженому вигляді.

  • Гастроентерологи рекомендують їсти бананові плоди, збивши їх з кефіром. Або просто пити кефір вприкуску з фруктами.

  • Вживати фрукти, як говорилося раніше, краще до їди хвилин за 40. У подібному випадку фрукти будуть утворювати на слизовій захисний шар, оберігаючи запалені тканини від зайвого негативного впливу іншої їжі та солянокислого шлункового секрету.

  • Якщо їсти банани регулярно, то вони допоможуть запобігти розвиток або загострення гастриту.

    Протипоказання


    Банани, безумовно, дуже корисні для травної системи і організму в цілому. Але все добре в міру. Є протипоказання до вживання фруктів.


  • не Можна їсти бананові плоди при наявності у людини алергії до даних фруктів;

  • Також не можна вживати дані фрукти при вираженому метеоризмі і газоутворення;

  • При виборі фруктів рекомендується вибирати тільки якісні плоди, щоб не отруїтися;

  • Протипоказані банани при гострих болях в животі і діарею.

  • Гастритникам за допомогою включення бананів в раціон вдається урізноманітнити щоденне меню, забезпечуючи при цьому свій організм корисними мікроелементами і вітамінними компонентами. Мало того, бананові плоди підвищують захисний фактор шлунка, захищаючи його слизові оболонки від агресивного впливу солянокислого секрету і грубої їжі.





    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: