Синдром хронічної утоми – лікування

Поняття «синдром хронічної утоми» з'явилося в медицині порівняно недавно, але з кожним роком реєструється усе більше випадків виникнення цього стану в людей, особливо в розвинених країнах миру. На сьогоднішній день ця проблема придбала глобальний характер. Це пов'язане з особливостями сучасного ритму життя людей у великих містах, надмірними емоційно-психічними навантаженнями, а також з, що погіршуються умовами навколишнього середовища. Статистика показує, що жінки більше піддані цьому захворюванню, чому чоловіка.

Хвороба не слід плутати із простою утомою, яка є природньою реакцією організму на перевтому, що й свідчить про те, що людині необхідно відпочити. Синдром хронічної утоми – це безпричинна, яскраво виражен утома, що розморює організм, яка не проходить після відпочинку й не дозволяє людині жити в нормальному ритмі.

Типов фактор ризик для розвиток хвороб

  • несприятлив умов проживанн (екологічн й гігієнічн), особливо з підвищен променев навантаженн на організм;
  • постійн вплив, що сприя ослабленн імунн й психічн захист організм (хронічн захворюванн, променев й хіміотерапі облучение, що неионизирующее, от компьютера);
  • /> тривалі й часті стреси, які для багатьох є умовами роботи;
  • напружена однобічна робота;
  • постійний малорухливий спосіб життя, відсутність занять фізкультурою при надлишковому незбалансованому харчуванні;
  • відсутність інтересів і життєвих перспектив.

Симптоми хвороби

Діагностувати такий стан досить важкий, оскільки синдром хронічної утоми маскується під інші захворювання. Тому лікарі вважають, що підставою для постановки такого діагнозу є комбінація двох основні й восьми так званих малих симптомів.


Основні симптоми

  • болісна слабість, що з'являється раптово;
  • почуття утоми наростає, а відпочинок не приносить полегшення стану;
  • різке зниження працездатності за останні півроку;
  • відсутність інших хвороб або причин, які могли б викликати такий стан.

Малі симптоми

  • тривала або наростаюча утома, особливо виражена після фізичних навантажень (навіть самих незначних), які раніше переносилися легко;
  • часті болі в горлі;
  • низькотемпературна лихоманка;
  • слабість у м'язах;
  • болі в м'язах;
  • хворобливість у лімфатичних вузлах;
  • розладу сну, які можуть виражатися як у вигляді безсоння, так і надмірної сонливості;
  • часті головні болі;
  • мігруючі болі й ломота в суглобах;
  • депресія;
  • нервово-психічні розлади (дратівливість, погіршення пам'яті, здатності концентрувати увага, логічного мислення).

Діагностика захворювання дуже складна. Найчастіше хвороба спочатку ухвалюється за який-небудь вид психічного розладу, але лікування його не дає ніяких результатів, а стан хворого тільки погіршується.

Звичайно головною діагностичною ознакою захворювання є постійне почуття утоми, що триває більш напівроку, що виникло на тлі нормального здоров'я.

Хвороби часто передує переживання людиною стресової або незвичної ситуації, яка вимагає від нього більших зусиль. Симптоми цього стану проявляються не відразу. Найчастіше хворих спочатку турбує гриппоподобное стан, що виражається в підвищенні температури, появі хворій у горлі, головному болю, можливе збільшення лімфатичних вузлів. Потім дуже швидко приєднується загальна м'язова слабість, болі в суглобах, а після фізичних навантажень хворі скаржаться на виснаження сил. Відновлення нормального самопочуття не відбувається навіть після добового відпочинку. Розладу сну, порушення інтелекту й пам'яті, депресія, а іноді й змінені стани свідомості також указують на те, що розвився синдром хронічної утоми.

Лікування

Незважаючи на те що вивченням даної проблеми медицина всього миру займається вже не один десяток років, особливих успіхів у лікуванні синдрому хронічної утоми лікарям добитися не вдалося.

Лікування цього стану повинне бути комплексним і тривалим. Основні напрямки в терапії:


  • чіткий щадний режим і розпорядок дня, фізичних навантажень і відпочинку;
  • обов'язкові щоденні піші прогулянки тривалістю не менш 2 годин;
  • лікувальна фізкультура;
  • масаж, мануальна терапія;
  • гідротерапія, контрастний душ;
  • голковколювання;
  • вітамінотерапія (вітаміни групи В и аскорбінова кислота);
  • різні методи, спрямовані на нормалізацію емоційно-психічного стану (групова психотерапія, аутогенная тренування, гіпнотерапія).

Незважаючи на те що діагностика синдрому хронічної утоми вкрай складна, і навіть найдосвідченішим докторам іноді не вдається поставити правильний діагноз відразу, з появою тривожних симптомів слід звернутися до лікаря. Захворювання потрібно лікувати, оскільки воно може привести до розвитку серйозних нервово-психічних захворювань.

Про синдром хронічної утоми в програмі « Про найголовніший»:





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: